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中式拔罐火了但并非人人适合拔罐

中式拔罐在里约火了菲尔普斯8日亮相里约即带领美国队夺得男子4x100米自由泳接力赛冠军。外媒更注意到他颈、肩和背上圆形瘀伤，其实是拔罐造成的红印。原来不少美国运动员，如体操选手拿度亚（AlexNaddour），或是泳 ...

2016-8-11 10:15
中医背部刮痧的方法推荐2个方法

中医背部刮痧的方法一第一步：刮脊柱，美容师站在顾客头位，从颈部发际开始，一手安抚一手刮至大椎骨，使用刮痧板的1/3部位，走到侧边，一手安抚一手刮，一小段一小段的刮至腰部，使用平板刮至尾椎骨；重复十至二十 ...

2016-8-10 16:10
面部刮痧的步骤面部怎么刮痧

面部刮痧的步骤1、均匀上面部精油。2、用刮痧板轻按面部穴位，由下往上：承浆、两地仓、两迎香、巨髎、颧髎、两鼻通、睛明、印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太阳。3、用刮痧板点按面部穴位： ...

2016-8-9 15:19
肩背腰痛不用怕中医教你按摩来缓解

中医教你缓解腰背酸痛按摩肩井穴该按摩手法很灵活，主要的手法是拿肩井，即将拇指放在肩井穴的位置，其余四指放在对侧，前后对应用力，向上做提捏的动作，每提捏一次后稍做休息，再次提捏。也可以自颈至肩、由内而外 ...

2016-8-9 10:02
面部刮痧后能洗脸吗面部刮痧的注意事项

面部刮痧后能洗脸吗有网友提问面部刮痧后能洗脸吗？专家认为，面部刮痧后最好不要立即洗脸，因为刮痧会让面部肌肤变得更加脆弱，如果在刮痧之后立即洗脸，可能会造成皮肤损伤，所以面部刮痧后不能立即洗脸。那么面部 ...

2016-8-8 15:37
夏季适宜拔罐但并非人人适合

3种人不适合拔罐1、皮肤过敏、皮肤损伤者拔火罐有可能加重过敏症状。而且皮肤溃疡的地方也不能拔，容易引发感染、水泡，加重溃疡。2、孕妇、女性月经期尤其是孕妇的腹部、腰骶部位，不宜拔罐。孕妇如果进行不适当的 ...

2016-8-5 09:38
按摩3个地方让你其实拥有小蛮腰

按摩3个地方让你拥有小蛮腰刺激腰背穴位腰部穴位有带脉穴，位于第十一肋顶端，与肚脐同高度腹洁穴，位于顺乳头线往下，比肚脐低3厘米处的位置。背部穴位有京门穴，位于第十二肋骨顶端志室穴，位于第二腰椎突起向下5 ...

2016-8-3 15:59
刮痧瘦腿有副作用吗什么人不宜刮痧瘦腿

刮痧瘦腿有副作用吗刮痧，是中国传统的自然疗法之一，具有疏通经络、活血化瘀的功效，经常刮拭大腿肥胖部位，促其被动运动，可加强新陈代谢，消除局部的水分和脂肪。中医认为，刮痧瘦腿对身体并没有什么副作用，需要 ...

2016-8-3 14:59
刮痧瘦腿的正确方向刮痧瘦腿的穴位

刮痧瘦腿的正确方向刮痧板与小腿40-60%成锐角，与大腿成钝角。从膝盖弯根开始，向下刮，每次只能刮一个方向，不能像搓澡一样来回的刮。如果有下肢静脉曲张或水肿，则必须从下往上刮，以改善血液循环，否则相反方向会 ...

2016-8-2 15:01
刮痧瘦腿会导致月经不调吗

刮痧瘦腿会导致月经不调吗有网友表示刮痧瘦腿会导致月经不调吗？专家认为，刮痧的原理是使腠理开通，达到行气活血、疏通经络的作用，对月经一般没有影响。所以说，刮痧瘦腿与月经不调之间是没什么直接关系的，但是需 ...

2016-8-1 15:06
面部刮痧的危害面部刮痧有什么坏处

面部刮痧的危害1、会留下一些黑斑（很正常，是毒素排除的表现），不过是可以消除的。2、长期刮痧，不加节制会造成皮外组织损伤，不但无助于缓解疲劳，还会加重身体负担。3、对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病症的人群， ...

2016-7-29 15:54
夏季艾灸保健如何选取穴位

艾灸保健如何选取穴位补肾、补脾可以选择肾俞、脾俞、命门。儿童方面多见的是腹泻、腹胀等消化系统的疾病或者是感冒、咳嗽等呼吸系统的疾病，所以以保健来论，艾灸选穴建议选取：大椎、肺俞、足三里、大肠俞等。老人 ...

2016-7-29 10:06
面部刮痧能排毒吗面部刮痧的手法

面部刮痧能排毒吗众所周知，刮痧是可以排出体内毒素的，那么面部刮痧能不能脸上多余的毒素排掉呢？专家认为，良性的面部刮痧刺激，不仅能改善面部血管的微循环，增加血液、淋巴液及体液的流量，使皮肤中的细胞得到充 ...

2016-7-28 17:03
面部刮痧能瘦脸吗面部刮痧瘦脸手法

面部刮痧能瘦脸吗良性的面部刮痧刺激，不仅能改善面部血管的微循环，增加血液、淋巴液及体液的流量，使皮肤中的细胞得到充分的营养和氧气，加速细胞的新陈代谢，促进衰老细胞的脱落，维护纤维的弹性状态，激发人体潜 ...

2016-7-27 14:42
面部刮痧能祛痘吗中医如何祛痘

面部刮痧能祛痘吗有一些网友提问：面部刮痧能祛痘吗？事实上，脸上有痤疮的朋友是不适合进行面部刮痧的，更不要指望面部刮痧能起到祛痘的作用。此外，如果你的皮肤出现了炎症和过敏情况，也是不宜进行面部刮痧美容法 ...

2016-7-26 15:01
面部刮痧的注意事项面部刮痧的好处

面部刮痧的注意事项在进行面部刮痧之前，对于面部刮痧的注意事项也应该有一个详细的了解，面部刮痧的重点在于对经络穴位，以及补泻手法的掌握。面部有六条经络通过，穴位密布，没有经过中医培训的人很难掌握这些。另 ...

2016-7-25 15:04
肩背痛按摩治疗方法大汇总

肩背痛怎么办？肩背痛是白领们长期伏案后常出现的症状，因肩背痛、肩背痛部僵硬而就诊的患者也越来越多。为何会出现肩背痛？出现肩背痛怎么办？肩背痛人群有何保健方法？肩背痛是因为过度的工作，因为长时间的保持一 ...

2016-7-23 10:42
小儿营养不良不如试试中医推拿

中医推拿治疗小儿营养不良中医推拿中有三种简单的手法，可以防治宝宝出现消化不良的症状。一是推拿四横纹四横纹是在手掌面，食、中、无名、小指从指尖方向数第二条横纹。家长可以让宝宝四指并拢，从食指横纹推向小指 ...

2016-7-22 08:48
面部刮痧治疗黄褐斑有用吗

面部刮痧治疗黄褐斑有用吗黄褐斑主要因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病，如肝肾功能不全、糖尿病等，以及体内缺少维生素，外用化学药物刺激引起。中医认为，治疗黄褐斑可采用刮痧治疗。用玉石美容刮痧板按从额 ...

2016-7-20 14:54
脸部刮痧的注意事项 4个要点需注意

脸部刮痧的注意事项1、脸部刮痧时应避风和注意保暖首先刮痧时应避风保暖。如果进行刮痧的屋内温度低应减少暴露的部位，而且夏季刮痧也不能在有风的地方进行。这是因为刮痧时皮肤汗孔开泄，一旦遇风寒气，就会通过开 ...

2016-7-19 15:14