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雷火灸是什么？介绍雷火灸的功效作用

什么是雷火灸呢?艾灸如果详细区分，就会有很多不一样的种类，雷火灸就是其中之一。如果你对雷火灸还不够熟悉就来一起往下看看关于雷火灸功能的介绍，帮你更好的了解雷火灸吧。什么是雷火灸雷火灸以经络学说为原理， ...

2016-11-28 14:37
头部颈部刮痧有哪些好处注意事项有哪些

中医刮痧的部位有很多，每个部位刮痧会有不同的功效和作用。头部和颈部刮痧是最常见的，这两个部位刮痧都会有哪些好处呢?今天，不如就来了解了解头部和颈部刮痧的好处有哪些吧。头部刮痧的好处头部是人体的缩影，是 ...

2016-11-28 14:16
冬季如何防寒按按涌泉穴

立冬以后天气渐凉，是时候该增添衣物了，但同时别忘了增强体质，下面给大家介绍一个防寒穴：涌泉穴。涌泉穴是人体足底穴位，位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，为全身俞穴的最下部，乃是 ...

2016-11-24 13:07
冬季拔罐能治疗三种常见疾病

在冬天拔火罐，可以帮助我们调理3种常见的疾病。很多人认为拔火罐是件很简单的事情，可以在家自拔火罐。在这里，要提醒大家的是拔火罐不仅要讲究细节，还要学会如何选择火罐。拔火罐可治3种冬季疾病1.寒性落枕：留罐 ...

2016-11-24 08:42
刮痧能够瘦腿 9类人不宜刮痧

你是不是在为自己的萝卜粗腿而烦恼呢?别愁，下面小编为你介绍一个刮痧瘦腿方法，让你也拥有一双美腿。刮痧瘦腿这样刮：刮痧，是中国传统的自然疗法之一，具有疏通经络、活血化瘀的功效，经常刮拭局部肥胖部位，促其 ...

2016-11-23 13:29
冬季天气寒冷艾灸能够预防疾病

在天气越来越寒冷的此时艾灸会有什么好处呢?艾灸除了可以保健养生外还能够防病。不过，为了防止出现意外，在艾灸时还需要注意一些细节。下面就来一起了解了解艾灸的好处和注意事项都是怎样的吧。艾灸可预防疾病中医 ...

2016-11-23 13:14
失眠如何解决中医按摩六大穴位帮助睡眠

加班，对于现在的上班族来说简直就是家常便饭，高强度的工作量及职场压力，让不少的上班族不得不牺牲自己的生活时间。不少长期OT的职场人士，往往都有失眠、睡眠质量低下的情况出现。从中医角度看，不寐或不得卧系指 ...

2016-11-20 23:05
艾灸有四大养生作用艾灸后发痒正常吗

艾灸是中医养生中较为常见的一种方法，并且有很多的作用。不过，要提醒大家的是艾灸一定要找准穴位。如果艾灸后出现皮疹发痒正常吗?艾灸后出现这些症状是怎么回事?艾灸的4大养生作用1.调和气血：气是生命之源，血为 ...

2016-11-17 08:44
按摩淋巴有奇效记住五种按摩方法

淋巴液占人体体重的16%，在受到按摩后，会在体内顺畅地流动，净化体内的毒素和其它污垢，所以，淋巴按摩也被称为淋巴清道夫，在当代医疗界被广泛应用。按摩淋巴的主要效果如下：1、预防和解除各种病症人体新陈代谢所 ...

2016-11-15 13:34
在家也能拔罐但要注意五事项

拔罐又叫吸筒法，是一种古老的疗法，因最早使用的罐具是兽角，所以古代将其称为角法。由于拔罐疗法操作简便安全、去病迅速、没有毒副作用，一直深受人们的青睐。至今民间仍然流传着针灸拔罐，病好一半的说法。拔罐疗 ...

2016-11-3 08:45
按摩小拇指有奇效：改善男人性能力

经常按压这个小拇指可以预防及治疗颈椎病、肩周炎、头痛、失眠、腰间盘突出、腰酸、肢体麻木、肿瘤、心悸、高血压、性功能障碍、精力衰退、子宫内膜症、子宫肌瘤、更年期紊乱、便秘、忧郁症、健忘症、神经质、焦虑症 ...

2016-11-2 13:09
拔罐越长越好？中医拔罐有三大误区

拔罐是通过利用酒精在罐内瞬间燃烧，将罐内的空气燃尽，使罐内形成负压状态，从而可以吸附在体表，通常是肌肉丰厚的部位。拔罐过程可以促进局部的血液循环，加速新陈代谢，促进运动疲劳恢复，甚至治疗软组织损伤。拔 ...

2016-10-26 09:15
天一冷就手脚冰凉怎么办试试按摩穴位

进入秋冬天，不少人感觉自己手脚冰冷，暖宝宝不离身；更有市民常因为手脚冰凉而难以入眠。手脚冰凉是怎么回事呢?如何改善手脚冰冷的症状?除了食疗和泡脚，可以每天不妨简单按摩以下穴位。手脚冰凉是怎么回事?据了解 ...

2016-10-24 14:29
刮痧好处多但不是人人都能刮痧

刮痧是中医养生的方法之一，在我们的日常生活中，有很多人会采用刮痧来达到祛除邪气、驱风散寒、增强免疫力等作用，是一种很不错的养生方法。专家指出，刮痧是通过对体表的良性刺激来达到养生效果的，它的好处是非常 ...

2016-10-21 13:18
艾灸能延年益寿盘点艾灸五大功效作用

艾灸是一种以中医为原理治疗方法，具体就是一种使用燃烧后的艾条悬灸人体穴位，那么这种疗法对人体究竟有哪些功效和作用呢?艾灸的功效作用1、提高人体免役能力，益寿延年《万寿仙书》中讲：夫长生者，无不假灵草、木 ...

2016-10-20 10:27
按摩不是每个人都适合 9类人不宜按摩

按摩主要用于舒筋通络、活血散瘀、消肿止痛，所以最常用于伤科疾病和各种痛证。但也有一些情况不能采用此法，否则会影响病人的身体康复，贻误治疗时机。哪些人不宜做按摩1、诊断尚不明确的急性脊柱损伤伴有脊髓炎症 ...

2016-10-19 13:15
动动手指就能减肥中医教你手指减肥法

手指按摩减肥是以中医经络减肥为理论依据的，经常在相应的部位进行手指按摩，具有较好的减肥效果。那么手指按摩减肥方法有哪些呢?接下来，就为大家介绍两种常见的手指按摩减肥方法，想要知道怎么用手指来进行按摩减 ...

2016-10-18 09:29
针灸也能治痛经针灸治疗痛经的方法

痛经可以说是绝大多数的女性朋友都会遭遇的，所以说治疗痛经成为很多朋友的头等大事。但是，痛经并不是我们想的那么简单的，我们必须找到最适合自己的方法，这样治疗起来才是最彻底的，有听说用针灸的方法可以治疗痛 ...

2016-10-13 10:50
按摩能够缓解妊娠纹让孕妈妈不再烦恼

女人一旦怀孕体型和面部都有不同程度的变化，美似乎就和他们无关。只要注意保养，孕妇也可以美美的。通常在怀孕4-5个月之后逐渐出现的妊娠纹也是很多准妈妈的烦恼所在。妊娠纹往往在大腿内侧、腰两侧以及下腹两侧出 ...

2016-10-12 14:56
拔罐虽好但要注意宜忌人群

拔罐的宜忌人群有哪些拔罐最适合患这些病的人群感冒、慢性支气管炎、支气管哮喘、膈肌痉挛、神经性呕吐、慢性胃炎、神经衰弱、性神经衰弱、偏头痛、面神经麻痹、三叉神经痛、阳痿、颈椎病、肩周炎、急性腰损伤坐骨神 ...

2016-10-11 08:45