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针灸推拿

有空摸一摸耳朵能有效防止肾虚

耳朵是聆听外界声音的重要器官，同时在耳朵上还隐藏了诸多重要的穴位和经络，且和人体内的五脏六腑的相互对应，所以经常对耳朵进行按摩实则就相当于对体内的器官进行按摩，从而达到防病养生的目的。摸耳朵的好处1、 ...

2017-8-14 09:59
夏季湿气重艾灸祛湿效果很有效

夏季为何湿气重夏季天气高温闷热，空气湿度大，人们会感觉到非常闷热。中医提示在这样的环境下，你的体内就会堆积湿气，如果湿气太多，就会影响身体健康。所以，我们在夏季养生的时候，要记得给身体祛湿。该如何给身 ...

2017-8-7 10:12
拔罐好坏各是什么？带你来了解了解

生活当中有很多人经常拔火罐，而拔火罐既有好处也是有坏处的，那么拔火罐的好处和坏处分别是什么呢?拔火罐的时候有哪些注意事项呢?今天就为大家介绍一下!下面大家就一起来看一看吧!拔火罐的好处拨火罐的好处是有很多 ...

2017-8-4 10:19
三伏天艾灸更养生可以调理7种病

三伏天，是一年中酷热的开始，此时风、寒、暑、湿、燥、火六邪旺盛混杂，正是冬病夏治最好的时机!这段时间如果养生得当，往后一年无病害。三伏天艾灸更养生寒为万病之源，湿是万病之母，风是万病之首，火是万病之华 ...

2017-8-4 10:07
自我推拿也能减肥轻松消除赘肉

美女们，你们试过推拿减肥的方法吗?没试过不要紧，正好小编今天想给你们介绍一种自我推拿减肥，从此减肥不求人。1、摩腹取仰卧位，两手掌相叠，以肚脐为圆心，在中、下腹部，沿顺时针方向摩动，以腹内有热感为宜。大 ...

2017-8-1 09:55
脚底也能拔罐？盘点足底拔罐的好处

脚底也可以拔罐吗相信朋友们都知道，足底按摩对人体是很有好处的，中医认为，在脚底进行拔罐也可以起到养生的功效，但是脚底是否可以进行拔罐呢？专家表示，足底拔罐是可行的，而且足底拔罐可以起到祛风除湿、散寒温 ...

2017-7-31 18:06
三伏灸可以吹空调吗有哪些事项需注意

艾灸是现在很受欢迎的保健疗法，它有温经通络、升阳举陷、行气活血、祛寒逐湿等作用，对人体十分有好处。三伏灸可以吹空调吗三伏灸要做好打持久战的心理准备。冬病夏治的疗程一般为3年，而且是一个辅助疗法，其效果 ...

2017-7-30 19:33
怎么拔罐拔罐时如何起罐才正确

中医拔罐疗法是一种操作简便、疗效显著的疗法，在家便能操作。然而有些人由于操作不当，使皮肤受损，例如起罐时使劲往下拔、拔罐时间过长等等。中医专家列举了拔罐时应注意的几点事项。拔罐后如何起罐专家表示，起罐 ...

2017-7-30 19:08
中医针灸治疗2种常见疾病有疗效

针灸治疗2种常见疾病有疗效（1）颈肩痛麻颈椎病以颈、肩、背、上肢疼痛及酸胀、麻木不适为常见，在颈型及神经根型颈椎病中更为多见。在针灸治疗选择穴位时，常以病变部位的经穴为主。常用的穴位有：大椎、风府、风池 ...

2017-7-30 12:11
夏季刮痧能防暑但有6类人不宜刮痧

夏季哪些人不能刮痧1、孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧，否则会引起流产。2、凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止刮痧，否则会导致创口的感染和扩散。3、急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧， ...

2017-7-29 22:42
脚底拔罐好不好脚底拔罐有三大好处

拔火罐一定要找准穴位，这样才会有效果。而人体穴位最多的地方就是脚底，因此，脚底拔火罐是有很多你所不知道的好处的。今天，为大家具体介绍一下脚底拔火罐的好处。脚底拔火罐有什么好处?1、脚底拔罐有通畅脚底气血 ...

2017-7-27 08:45
拔罐后为什么湿气越重中医告诉你原因

夏季天气较为炎热，又是阴雨连绵，这直接导致了人体外部环境的湿气较重，此时如果不注意祛湿，是容易受到湿邪入体、诱发疾病的。中医学认为，湿邪是六淫(风、寒、暑、湿、燥、火)之一，一般在人体正气不足、抵抗力下 ...

2017-7-24 09:40
刮痧能瘦腿但这个时期不宜刮痧

刮痧瘦腿是中医减肥较为普遍的方法，也是女性朋友们喜欢的瘦腿妙招。不过，刮痧瘦腿也是会有副作用的。在这里，为大家具体介绍一下刮痧瘦腿的正确方法和副作用，快来一起了解了解吧。刮痧瘦腿法怎么做?准备想要做好 ...

2017-7-21 08:49
夏季头痛就按摩7个穴位

生活步调快，日常作息不规律似乎已经成为了当代人的通病。各种因素诱发的头痛困扰着为生活奔波劳累的人们。那么怎样在日常生活中治疗缓解头痛呢?以下几个穴位一定要介绍给大家了，经常按摩特定穴位就能有效缓解头痛 ...

2017-7-19 09:54
年纪大适合拔罐吗 8类人不宜拔罐

拔罐养生在现在社会非常的流行，而且会受到人们的追捧，不管是老年人还是年轻人，会经常地通过拔罐的方式让自己变得更加健康，因为拔罐比较方便，容易操作。年纪大了适合拔罐吗由于拔罐时皮肤在负压下收紧，对全身是 ...

2017-7-19 08:54
艾灸养生要循序渐进注意八个点

艾灸的注意事项有哪些呢?艾灸是中医传统的保健防病的方法之一，对于一些生活中的小毛病，我们自己做做艾灸就能起到很好的缓解的作用，但是如果艾灸不当的话，还可能会影响到身体的健康。那么艾灸的注意事项有哪些呢? ...

2017-7-17 10:06
拔火罐之前必须了解四大点

拔火罐是一种历史悠久的中医疗法，它是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用。不可否认，拔火罐的效果很不错，但在进行此 ...

2017-7-14 09:54
睡前按摩身体相当于吃补

睡前按摩哪里可以养生保健1、按摩头部按摩方法：两手拇指分别置于两侧太阳穴，其余四个手指头放在眉弓上，两手用力向头顶推，当手指梳进头发之后，拇指离开太阳穴抵住风池穴，两手食指推擦到后颈，重复动作3-5分钟。 ...

2017-7-7 16:18
压力大就按按身体这五个部位

压力大的时候，很多人就会容易出现胸闷气短、头晕乏力等不适症状。那么，压力大怎么办好呢?下面小编告诉你按摩身体5个部位可放松，赶走压力。1、腰背部按摩腰背部酸痛时，揉腰眼穴，双手握拳，用拇指指掌关节紧按于 ...

2017-7-4 11:13
便秘难治疗试试中医针灸

由于生活、饮食的不规律，如今有不少朋友备受便秘的困扰，那么便秘应该如何治疗呢？相信便秘患者们都试过了多种方法，其实中医针灸对治疗便秘有不错的疗效，下面就跟着小编一起来了解下吧。中医针灸治疗便秘在生活中 ...

2017-6-30 15:50