针灸推拿_中医_非凡康网

针灸推拿

冬季拔罐多注意这些事

冬季拔罐的注意事项有哪些上午到中午这段时间，是人体内阳气上升的时间，选在这个时间拔罐对调理体内湿气好处多多，所以一般建议在9点到12点之间拔火罐。如果自身体质较差，比较虚弱，那么最好选择下午的时候去拔火 ...

2018-1-29 09:12
睡不好精神差这些穴位能安眠

睡不好按摩哪里能安眠涌泉穴涌泉穴位于脚底中央，按摩涌泉穴对身体是有很多好处的。中医认为，经常按压涌泉穴可以养肾固肾，对于女性体虚也有一定的保健作用，如果你经常睡不好，那么建议在睡前按摩双脚的涌泉穴，长 ...

2018-1-25 10:49
冬季这2类人最适合艾灸养生

2类人适合在冬季艾灸一、脾肾亏虚，阳气不足者很多人，尤其是女性在冬季会表现出面色淡白，精神萎靡，懒言懒语，嗜睡喜卧，畏寒肢冷，倦怠乏力，腰酸腿软，小便清长。这些均是脾肾亏虚，阳气不足的表现。人之阴阳与 ...

2018-1-24 16:57
按摩3个穴位能帮你养护肝脏

按摩3个穴位能帮你养护肝脏1.按太冲穴盘腿端坐，用左手拇指按右脚太冲穴（脚背第一、二趾骨之间），沿骨缝的间隙按压并前后滑动，做20次。然后用右手按压左脚的此养生穴位，手法同前。2.揉大敦穴盘腿端坐，赤脚，用 ...

2018-1-24 16:43
冬季也能拔罐但有8个事项要注意

拔罐时有8个事项要注意1.用过的罐子一定要用过氧乙酸溶液浸泡2小时左右，然后清水洗净，使用前要仔细检查罐子，不符合要求、破损的不能用。2.应注意保持温暖、避开风口，防止受凉，选择清静、光线和冷暖适宜的室内环 ...

2018-1-16 09:24
按摩穴位可以让你温暖过冬

按摩穴位可以让身体暖和起来中医认为，身体总是感觉寒冷与体内有寒气、气血不足等问题有关，今天我们要说的就是如何让体内的气血畅通起来，其实身体上有几个穴位可以帮助我们疏通血管，改善身体冰凉的症状，赶紧一起 ...

2018-1-15 16:23
针灸能治疗风湿性关节炎吗

针灸能够治疗风湿关节炎，可以促进身体内湿寒之气的排出，而针灸可以促进炎症的吸收，并且能够缓解关节部位的疼痛感，可以改善关节功能，通过针灸的方式可以让身体更健康，那么我们了解一下针灸能治疗风湿疾病吗?风 ...

2018-1-4 09:15
拔罐后注意事项竟是这四种

拔罐后到底应该注意什么呢？拔罐是一个相对不错的保健方法，也很受到欢迎，但毕竟也是一个技术话，有些注意事项是需要了解的！当然拔罐也是很有好处的，今日就跟小编一起来认真的了解下吧！拔罐后要注意什么尽可能选 ...

2017-12-30 08:32
怎么判断肺好不好刮刮后背就知道了

冬至过后，气温将会进一步下降，开始进入冬季最冷的阶段。那么要如何度过冬天呢?下面就跟着老中医学习冬季如何养生，首先要学会护心和养肺。肺好不好刮刮后背就知道刮拭背部和相关区域，观察出痧的情况和刮拭时疼痛 ...

2017-12-29 18:43
拔火罐并非万能在家拔罐注意什么

拔火罐可以治疗哪些疾病呢?在家里，能不能自行拔火罐呢?能不能用口杯拔火罐?哪些人不适合这种治疗方法?关于拔火罐的一些问题，下面就一起来了解下吧。如果有腰肌劳损、椎间盘突出，使用拔火罐则具有一定的效果。拔火 ...

2017-12-29 17:04
艾灸能养生但这些事项也要注意

艾灸的时候要注意这些事情1、要专心致志，耐心坚持：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。2 ...

2017-12-29 10:33
揉揉耳朵可以防病保健康？教你正确按揉方法

耳朵是我们的听觉器官，同时耳朵上也有很多的穴位，按摩这些穴位对日常的保健养生有很好的益处，所以我们要注意保护耳朵，不仅是为了保护听力，而且也是在保护健康。下面就为大家介绍一些护耳常识。平时对耳朵的保养 ...

2017-12-29 10:14
中医灸法能治疗女性痛经

中医灸法能治疗女性痛经附子饼灸：将附子研细，制为饼状，放置于患者疼痛部位，如腹部、腰骶部等，取艾绒如蚕豆或枣核大小，放在附子饼上，点燃艾绒施灸。每穴灸3～5壮，每次约10～30分钟，自经前3～5天开始，每日一 ...

2017-12-29 10:10
性生活质量下降？中医按摩提高夫妻生活

性生活是夫妻之间不可或缺的，进行良好的性生活可以极大促进两人之间的感情，但有时在进行性生活时一方有出现不专注，而气速度极为不一致等，这样机会极大的影响正常性生活质量，继而引发家庭不和破裂。那性生活质量 ...

2017-12-20 09:09
耳针是什么作用有哪些

耳针是中医里面的一种疗法，很多人并没有接触过，也不了解。那么耳针是什么呢?广泛点来说，就是用针刺或者其他方法，刺激耳朵周边的穴位，用来预防和治疗疾病。耳朵和全身经脉、以及脏腑，有着密切的联系，因此刺激 ...

2017-12-12 10:45
寒冬时节 3种疾病很适合拔罐

拔火罐是中医里很重要的、常用的一种治疗方法，它的作用很多，能解除外感或肌肉、关节等引起的疼痛等体表症状，治疗效果较好。但由于现在拔罐被一些商家过度宣传，治疗范围被夸大。今天小编就来给大家盘点3种常见病 ...

2017-12-11 09:23
冬季能艾灸吗盘点4个好处

冬季艾灸的好处有哪些1.温经散寒人体的正常生命活动有赖于气血的作用，气行则血行，气止则血止，血气在经脉中流行，完全是由于气的推送。2.行气通络经络分布于人体各部，内联脏腑，外布体表肌肉、骨骼等组织。正常的 ...

2017-12-6 09:42
腹部按摩能养生教你操作手法

正确的腹部按摩手法一般选择在晚间入睡前和早晨起床前进行，排空小便，洗清双手，取仰卧位，双膝屈曲，精力集中，呼吸自然，全身放松，左手按在腹部，手心对着肚脐，右手叠放在左手上，用力适度，在辨明虚实的基础上 ...

2017-12-4 09:34
晚上睡不着怎么办这样按摩让你睡得更香

失眠的夜里你在思念谁，这句话看起来很浪漫，但失眠的痛苦也只有当事人自己清楚。中医认为，夜里睡不着的情况下，可以对自己的身体进行一些按摩，能够很好的有助睡眠。推摩前胸后背两掌以每秒2次的速度，自上而下用 ...

2017-11-30 20:33
换季容易过敏可艾灸3个穴位

艾灸用到的艾条，是用艾叶制成，艾叶属于温性，能够通十二经，走三阴，理气血，所以可以旺盛脏腑功能，提高免疫力，从而可以起到对抗过敏的作用。容易过敏的人，要经常艾灸以下三个穴位。1、血海穴血海穴属足太阴脾 ...

2017-11-29 09:56