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针灸推拿

中医按摩4个穴位让你瘦出小蛮腰

中医推拿按摩对肥胖有明显疗效，且经过了长期的临床验证。有些穴位经常按摩可有效去除腰腹部的赘肉，拥有理想的身材。然而，按摩穴位不准确，可能会产生事倍功半的效果。下面几个能瘦腰减腹的穴位和中医穴位按摩手法 ...

2018-7-4 10:00
脸上长了黄褐斑刮痧疗法能治疗

女性长黄褐斑可用刮痧疗法。黄褐斑与肝、脾、肾功能失调及外受风邪，胞宫失常、冲妊损伤等因素在黄褐斑的发生发展过程中起着重要作用。治黄褐斑，可采用中医刮痧疗法。刮背部：持刮痧板与皮肤呈45角斜向下，涂活血剂 ...

2018-7-3 09:18
拔罐后能不能吹空调拔罐后不宜做7件事

炎热的夏天很多人喜欢长期呆在空调房里舒服自在，在夏天是排身体湿气最好的季节，有一部分人群会通过拔火罐的方式来去湿，那拔了火罐后能吹空调吗？拔火罐后能吹空调吗?拔火罐三个小时后才能够吹空调，拔罐后不能立 ...

2018-7-2 09:31
换季容易风湿腰痛推拿拔罐效果好

对于一些有风湿性腰痛的人来说，一到换季的时候就容易犯病，所以这个时候他们都要做一些防范措施，很多人都是保暖，但是保暖真的有效果吗?不见得吧，风湿性腰痛一般都出现在中老年人的身体上，很多年轻人都不去注意 ...

2018-6-27 09:25
想要刮痧排毒那就这么做

我们的中医是比较强大的，当身体里面的毒素过多时导致脸部长有色斑，没有光泽，时间久了会导致全身没有力气，内分泌紊乱等症状，其实可以通过刮痧的方法来排毒，但是有一部分人群对刮痧排毒持有怀疑态度。刮痧能不能 ...

2018-6-27 08:30
产后便秘怎么办中医三个按摩方法可解决

有的孕妇在怀孕之后会出现便秘的情况，这可能是跟孕期饮食不当，卧床太多等因素造成的。引起产后便秘的原因：1、分娩前灌肠致使排便延迟。2、分娩中体力消耗大，腹部肌肉疲劳，腹肌和盆底肌肉松弛，排便时3。收缩无 ...

2018-6-20 09:47
想通过艾灸养生就要先选择优质艾条

艾条的种类是很多的，要如何选择呢?艾条的种类保健选择纯艾条。如果想达到辅助治疗疾病的效果，最好选择药艾条，药艾条有不同的种类，活血化瘀、驱寒通络的适宜风湿骨痛人群；温中散寒的适合肠胃不适人群；祛邪利湿 ...

2018-6-19 09:38
传统针灸有三大作用出现晕针该如何处理

针灸疗法是中国医学遗产的一部分，是通过经络、腧穴的传导，及运用一定操作法治疗身体疾病的一种中国独有的治疗疾病的方法。直到如今仍有许多群众运用针灸来治疗疾病，但是不是所有人都可以进行针灸呢?接下来将带你 ...

2018-6-15 09:26
别把刮痧当家常便饭并非是又黑又紫才好

在我们的生活中有很多人都刮过痧，但是刮痧不能过于频繁，而且刮痧也不能一次多个部位，每个部位刮痧时间最好是3到5分钟，最长不要超过20分钟，长期刮痧会对我们的身体造成损伤。1.长期刮痧，不加节制会造成皮外组织 ...

2018-6-13 10:33
中医拔罐能治拉肚子怎么拔罐才对

腹泻是一种常见症状，俗称拉肚子，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、黏液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻分急性和慢性两类 ...

2018-6-12 10:05
夏天拔罐好吗有哪些需要注意的

拔罐，在古代叫做角法，现在叫吸筒疗法。那么夏天拔罐好吗？有哪些需要注意的呢？夏季最适合拔罐拔罐疗法有气罐和火罐两种，目前比较流行拔火罐。拔罐疗法可以分筋散寒，疏通经络、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，因 ...

2018-6-9 08:38
常常失眠？按摩三个穴位睡的香

都市人工作压力大，精神紧张，导致睡眠欠佳，甚至彻夜难眠，影响日常生活。中医认为，形成失眠的原因很多，思虑劳倦，内伤心脾，阳不交阴，心肾不交，肝阳扰动等均可影响心神而导致不寐。综合而言，失眠与心、脾、肝 ...

2018-6-6 10:05
夏天湿气重艾灸可以去湿气

艾灸哪里可以去湿气1.关元穴：位于脐下3寸，为养生保健强壮的要穴。长期施灸有调理气血、补肾固精等功效。用艾条灸10-15分钟或艾罐灸20-30分钟。2.命门穴：位于人体背后第二腰椎之下与脐相对，是人体生命力的中心， ...

2018-5-30 09:17
夏季定期拔罐对身体有6个好处

定期拔罐对身体有6个好处（1）放松神经、促进血液循环，增强脑部供养、缓解肩颈酸痛、神经痛，肌肉酸痛、偏头痛。（2）改善失眠多梦、精神衰弱的症状，强化心灵，让活力充沛。（3）改善紧张、滞闷的精神状态，提神醒 ...

2018-5-30 09:09
拔罐后为什么皮肤会痒别太担心！

拔罐后为什么皮肤会痒拔罐后，边缘会由于局部罐口的刺激和充血而发生紧缩瘙痒感，这是正常的现象。中医表示有风邪和湿气，先痛后痒表示体内有火毒。遇到皮肤痒不必惊慌，是病气外排的必然现象。连续治疗，坚持一段时 ...

2018-5-29 23:39
拔罐时为何罐内会有水珠

为什么拔罐时罐内会有水珠1、体内湿邪较重如果人体内的湿邪比较严重，那么在拔罐的时候就会有比较明显的反应。出现水珠也是其中之一，另外，罐印颜色变深也是湿邪的一个表现。2、留罐太久了我们经常说，拔罐的时候要 ...

2018-5-28 15:27
艾灸的时候有哪些禁忌

艾灸算是比较传统的中医治疗疾病的方式之一，在古代的时候，就开始有医生采取这样的方式来治疗疾病了。艾灸其实就是用艾柱或者是艾条熏烤，这样来起到刺激穴道的作用，基本上所有的运行的原理是和针灸有点类似的，但 ...

2018-5-28 15:17
艾灸的正确用法和它的副作用有哪些

艾灸其实对于中国人来说还是比较熟悉的一种中医治疗方式，使用方式和作用基本上也跟针灸有点类似，但是还是有很大的区别，主要是艾叶的使用，还有对穴道刺激的程度也会有所不同。艾灸，其实算是比较传统的中医治疗的 ...

2018-5-28 14:50
腰酸背痛如何缓解教你4个按摩手法

4个按摩手法缓解腰酸背痛1、摩法摩法是用掌面附着于一定部位，以腕关节为中心，连同前臂做节律性的环旋运动；指摩法则是以指面附着于一定部位上，以腕关节为中心，连同掌、指做节律性的环旋运动。不论是指摩还是掌摩 ...

2018-5-28 10:21
推拿为什么能治疗颈椎病中医推拿真奇妙

都市白领经常面对着电脑、手机，容易导致颈椎不适。这时便可通过颈椎按摩来疏通经络、运行气血，从而达到预防颈椎病或者颈椎康复。推拿为什么能治疗颈椎病中医认为颈椎病多因肝肾不足，筋骨失养；或跌仆劳损，伤及筋 ...

2018-5-26 08:34