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药膳食疗

冬天喉咙不舒服推荐这些水果

冬季喉咙不舒服吃这些水果柿子柿子是秋冬时节常见的水果，大家都知道柿子能润肺止咳，其实它对于咽喉不适也有一定的疗效。中医认为，当我们出现久咳、痰多的时候就可以通过吃柿子来改善这些症状。猕猴桃猕猴桃就是我 ...

2017-12-21 10:48
牛蒡茶适合糖尿病人吗揭牛蒡茶的作用

牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品。牛蒡泡茶，色泽金黄、香味宜人、价比黄金，故在台南称黄金牛蒡茶。那么，糖尿病可以喝牛蒡茶吗?糖尿病人能喝牛蒡茶吗牛蒡茶有清热解毒祛湿、健脾开胃通便、平衡血压、调 ...

2017-12-21 10:19
孕妇能不能喝金银花薄荷茶

我们知道金银花薄荷茶的功效与作用有不少，但并不是每个人都可以喝的。那么对于孕妇来说，可以喝吗?孕妇可以喝金银花薄荷茶吗孕妇可以适量喝一些，喝之前可以咨询下医生。孕妇不宜多喝薄荷茶的了，但并不是一点都不 ...

2017-12-20 13:55
蒲公英的吃法有哪些推荐3种做法

生活中蒲公英的吃法其实并不少，今天小编分别要给大家介绍的是凉拌蒲公英、蒲公英煎饼以及蒲公英茶的做法，赶紧一起接着往下了解吧。凉拌蒲公英材料：蒲公英、油、盐、大蒜、花椒、干辣椒、白糖、生抽、醋。做法：1 ...

2017-12-20 10:30
半夜一直磨牙？推荐二陈汤

磨牙指的是，半夜睡觉的时候，没有自主意识，常常不由自主就会摩擦牙齿并且发出声响，儿童比较常见，成年人也会磨牙。半夜经常磨牙，说明健康出了问题，而且还很容易影响到枕边人。关于磨牙的原因，西医和中医各持有 ...

2017-12-19 10:40
牛蒡茶有何功效盘点3个好处

牛蒡茶的功效与作用牛蒡茶选用优质牛蒡根，采用先进技术加工而成，其色泽金黄、香味宜人，是老幼四季皆宜的高级营养饮品。牛蒡茶可调节血糖血脂，降血压、胆固醇，健脾胃，补肾壮阳，对糖尿病、类风湿、肥胖症、癌症 ...

2017-12-19 10:28
金银花薄荷茶能祛痘吗

金银花和薄荷是很常见的一种中草药，那么金银花薄荷茶的功效有哪些呢?能不能祛痘?金银花薄荷茶能祛痘吗金银花有清热解毒、疏散风热的功效，可用于治疗各种热性病，如发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等。所含的绿原酸 ...

2017-12-19 09:58
肾虚食补吃出肾衰竭食补有讲究最好别乱来

在进补方面，更多的人讲究食补，总比药补或者是保健品好得多。但是，有一名男性，总是觉得自己肾虚火锅、海鲜、烤全羊等食物，一直轮着吃，平常时候的营养品也不间断，这样进补真的好吗?事实上，这名男性虽然是长胖 ...

2017-12-19 09:53
别小看素食在冬季也能起到滋补作用

生活条件的提高，不少人都无肉不欢，没有素食可以，但不能没有肉。长期这样吃，营养方面肯定会不均衡。特别是在这寒冷冬天，大部分人都认为，进补就是要吃肉，而忽略了素食的存在。实际上，素食在滋补方面，也起到了 ...

2017-12-18 10:21
金银花薄荷茶怎么泡推荐3种制作方法

金银花薄荷茶的功效具有疏风、清热、解毒、利咽，适合夏季防暑保健之用，也可用于发热恶寒、头痛、咽喉肿痛、咳嗽、皮疹等症状。但需注意的是，此茶饮性寒凉，脾胃虚寒及气虚多汗者慎用。金银花薄荷茶的制作方法方法 ...

2017-12-18 09:52
冬季饮食养生推荐这些蔬菜

冬季吃什么蔬菜能养生白萝卜说到冬季要吃的蔬菜，那么不得不提一下白萝卜。中医认为，白萝卜有消食、化痰等功效，冬季常吃能对抗干燥，若是人们在冬季出现感冒、咳嗽、发烧等病症，也可以通过吃白萝卜来缓解身体不适 ...

2017-12-15 10:32
红糖阿胶姜茶怎么做有哪些功效

红糖阿胶姜茶的做法配方：阿胶250g、红糖250克，姜粉20g。制作：1.将阿胶粉碎；2.在打碎的阿胶粉中加入红糖和姜粉。用法：100度开水冲开，每日1杯；口感微甜，胶香醇厚，辣味适中。了解了红糖阿胶姜茶的做法以后，下 ...

2017-12-15 10:19
肾虚在冬季怎么补 8种食物很适宜

奏高效率的发展模式让很多现代人的身体处于亚健康状态。很多年轻人经常出现疲劳、失眠、腰酸腿沉、头晕脑涨、力不从心等一系列不适症状，有些女性朋友还经常出现月经不调、黄褐斑，皮肤发暗，黑眼圈；还经常怕冷、头 ...

2017-12-15 09:18
冬季进补吃人参推荐3款做法

推荐3款冬季吃人参的方法人参玫瑰茶冬季需要多喝点水来对抗干燥，不喜欢喝白开水的人可以去药店购买切好的人参片以及干玫瑰花，每次取适量人参片与玫瑰花3-5朵放进杯中，然后用开水冲泡开饮用即可。这款人参玫瑰茶对 ...

2017-12-14 10:58
冬季常喝8道花茶养生明目又提神

喝花茶养生是现在很多女孩子的选择，认为这样不仅味道芬芳，同时对于身体的好处也是非常巨大的。专家告诉我们，喝一些冬季养生花茶对于身体非常的有好处，不仅能够起到明目、提神的作用，长期如此还具有提高身体抵抗 ...

2017-12-14 10:32
推荐2款胖大海菊花茶的配伍

胖大海菊花茶配伍一药茶配伍：胖大海、菊花、甘草、雪梨、桂花、淡竹叶。很多人认为药茶都很苦涩，但是雪梨与桂花可以让这款胖大海菊花茶变得清甜，还带有花香，而且雪梨也有不错的润喉功效，与胖大海、菊花搭配饮用 ...

2017-12-13 10:15
喝胖大海菊花茶会导致月经推迟吗

喝胖大海菊花茶会导致月经推迟吗用嗓比较多的教师、销售员会通过喝胖大海菊花茶来缓解咽喉不适，但是其中有一部分女性发现喝了这款药茶以后月经竟然推迟了，这到底是怎么一回事呢？专家认为，胖大海菊花茶里的菊花具 ...

2017-12-13 09:54
红枣的5种吃法有不同的养生功效

红枣的5种吃法有不同的养生功效1、红枣熬汤：止咳润肺把银耳放在清水中发开，与红枣、冰糖一起放到锅里大火煮开后，改用文火再煮半个小时，可止咳润肺。2、枣子蒸熟：预防哮喘枣有调养脏器、滋补气血的功效，哮喘病 ...

2017-12-13 09:37
体内堆积太多毒素不如喝点鲜榨果汁

体内毒素太多喝点鲜榨果汁西瓜汁西瓜汁大家应该不会陌生，在夏季西瓜汁是非常受欢迎，那么西瓜汁能够帮助人体排毒吗？专家认为，西瓜汁有很好的利尿作用，当人们小便的时候，尿液可以带走堆积在肾脏跟膀胱的毒素，从 ...

2017-12-12 10:45
上火口臭怎么办这些食物能清新口气

这些食物能清新口气蜂蜜水每天坚持喝一杯蜂蜜水能有效去除口臭，特别是治疗因为便秘而引起的口臭更有效果，这是因为蜂蜜有润肠通便的作用，能够帮助人们促进肠胃蠕动，起到排便的功效。柠檬水口臭的时候喝一杯柠檬水 ...

2017-12-12 10:37