药膳食疗_中医_非凡康网

药膳食疗

四物汤是什么盘点四物汤的妙用

四物汤是什么?从三点介绍1、四物汤的来源四物汤是补血的常用方，也是调经的基本方。其最早见于晚唐蔺道人着的《仙授理伤续断秘方》，被用于外伤瘀血作痛。后来被载于中国第一部国家药典--宋代《太平惠民和剂局方》( ...

2018-4-12 11:10
春季咳不停 3种食物能止咳

春季吃什么食物能止咳咳嗽气喘吃杏子当咳嗽的同时伴有气喘问题，这时可以通过食用杏子缓解。因为杏子含有苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺平喘的功效。杏子酱是一种即美味又有效地食疗方式。首先将适量的杏子洗净去皮； ...

2018-4-12 09:20
贫血吃什么补血推荐8种食物

贫血吃8种食物能补血1、黑芝麻黑芝麻是很多女性最爱的一种饮品了，所含大量的维生素A以及维生素E和钙铁等糖类成分，对促进红细胞生长很有帮助，同时具有滋补肝肾和益血润肠的作用。2、红豆红豆以及豆类食物的含铁类 ...

2018-4-12 08:54
女性经期可适量食用银耳红枣汤

银耳红枣汤经期能喝吗都说女人喝银耳红枣汤的好处有很多，经常喝银耳红枣汤不仅可以帮助调养气血，而且可以美容保健，可谓是两全其美。那么在经期的时候女性是否可以喝银耳红枣汤呢？专家认为，女性经期来临的时候更 ...

2018-4-10 10:35
春季食补有讲究三道食补别错过

春季养生一定不能少了食补，不过并不是所有人都适合食补来养生哦。春季饮食养生也是有讲究的，下面就来简单介绍下：春季食补的原则食物也能辅助药物治病。所谓食疗，中医称为饮食调补学，是利用食物本身的作用来维护 ...

2018-4-10 09:51
春季怎么养肝 4种食物别错过

春季吃什么食物可以养肝菠菜从中医角度讲，菠菜性味甘平，能平肝明目，有滋阴润燥、舒肝养血之效，营养价值高，富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K。几乎任何菜市场都能买到的菠菜，其实它并非土生品种，而是舶来品， ...

2018-4-10 09:00
春困疲劳眼睛干？这些药茶能缓解身体不适

喝药茶可以缓解身体不适疲劳春困喝参茶参茶是比较常见的一款药茶，参茶里可以添加的药材有人参片、西洋参片、党参片等。在春季，建议人们可以喝点西洋参茶，因为西洋参能帮助人们提升阳气，赶走疲劳，在午后犯困时喝 ...

2018-4-9 13:47
春茶怎么喝注意这些事项

喝春茶有哪些事情要注意1、春茶并非越新鲜越好很多人认为，春茶喝的就是一个鲜字，但是专家认为，春茶并非越新鲜越好，这是因为新茶会对人体的肠胃黏膜造成刺激，肠胃不好的人喝新茶会引起胃痛、腹胀等不良反应。那 ...

2018-4-9 13:42
春食艾叶好时节能够养胃祛湿还杀菌

说起艾叶人人都认识，在农村比较多，农村人做月子时也喜欢用来煲汤，那么你知道春季吃艾叶有什么好处吗?接下来为你介绍。春季吃艾叶的好处原本不受城市人关注的艾草，其实浑身是宝。查阅医书典籍可了解到，艾草有祛 ...

2018-4-9 09:02
这道养生酒可以延年益寿助健康

药酒用得好，是可以延年益寿，和辅助治疗疾病。下面推荐一种药酒，能够补养身体。古人曾记载过一种养生酒，由四种药材一起泡制：人参、枸杞、龟板胶和鹿角胶。如果身体瘦弱，虚不受补，也没有时间来为自己调养身体， ...

2018-4-8 17:50
四物汤也有副作用？盘点四物汤的副作用

四物汤是什么?四物汤是一道汉族药膳。中医补血、养血的经典药方，四物汤标准配方用当归、川芎、白芍、熟地四味药组成。四物汤是传统中医流传下来的药方，具有补血调经的效果，可减缓女性的经痛。四物汤是补血的常用 ...

2018-4-8 13:41
四物汤怎么做不同配方做法也不同

四物汤是中医补血养血的经典药方，那么四物汤标准配方是什么?怎么做呢?四物汤怎么做四物汤的配方：四物汤的标准配方是熟地黄12克，白芍药12克，当归12克，川芎12克。四物汤的做法：1、把四味药在凉水里浸泡半个小时 ...

2018-4-8 13:22
痛经可以多喝五道茶饮缓解效果很不错

痛经影响着不少人的生活质量，那么痛经有几种呢?应该如何应对呢?痛经常见有四种一般来说，常见的痛经分型有肾气亏损、气血虚弱、气滞血瘀、寒凝血瘀和湿热蕴结。肾气亏损：先天肾气不足，或房劳多产，或久病虚损，伤 ...

2018-4-8 09:45
春季健康饮食做到4多4少

春季健康饮食做到4多4少多水少油季节更替带来多风、干燥的气候，加剧了身体水分的流失。头痛、便秘、体重增加等症状都是因春燥上火所致。最简单的排毒方法就是多喝水。每天清晨起来，喝点蜂蜜水，将有助于清洗肠道， ...

2018-4-6 08:58
四物汤能补血活血能不能美白祛斑呢

四物汤记载于宋朝医典《太平惠民和剂局方》中，有妇人病圣药的美称。四物汤的方子主要包括当归、熟地黄、川芎和芍药四种药材，是用来补气、行血、活血的良方。那么除了补气活血，四物汤能美白祛斑吗?四物汤能不能美 ...

2018-4-4 16:52
想要抗衰老三黑食物不能少

抗衰老吃三黑食物1、黑葡萄常吃葡萄对人体很有好处，那么你知道吃葡萄也可以抗衰老吗？专家表示，葡萄含有丰富的矿物质以及维生素，能提供人体正常运作所需的大量物质。经常吃葡萄可以缓解神经衰弱，对缓解疲劳也有 ...

2018-4-3 15:30
3种食物能帮你在春季预防湿疹

3种食物能帮你在春季预防湿疹1、韭菜在春季的时候，由于韭菜有解毒祛湿的功效，内含有维生素b，维生素c，胡萝卜素，蛋白质，纤维素以及钙、铁、磷等微量元素，因此可以拿韭菜汁外搽可治皮炎湿疹，能够很好的保护皮肤 ...

2018-4-3 10:38
长期不吃肉易结石 6类人更需要吃肉

近年来，许多人为了健康、减肥，以及为了保护动物而提倡素食主义，倡议人们不要吃肉食，只吃素食，那么，如果真的可以只吃素食而长期不吃肉食吗?而长期不吃肉食对人体又有哪些危害呢?长期不吃肉有哪些危害?1、使人容 ...

2018-4-3 10:27
喝银耳红枣汤能祛斑吗效果并不明显

众所周知，银耳红枣汤有不错的美容功效，那么对于脸部难以去除的斑点来说，银耳红枣汤是否有祛斑的作用呢？专家表示，银耳红枣汤不但能滋阴润肺、养气和血、补脑提神，还有润泽肌肤、容颜悦色的作用。但是想要通过喝 ...

2018-4-3 10:08
养生汤怎么喝避开7个误区

喝养生汤要避开7个误区1、喝汤速度快如果喝汤速度很快，等意识到吃饱的时候，说不定已经吃过量了，这样容易导致肥胖。喝汤应该慢慢品味，不但可以充分享受汤的味道，也给食物的消化吸收留有充裕的时间，并且提前产生 ...

2018-4-3 09:05