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中医减肥

荐中医减肥必用的六法

随着人们生活水平的提高，加之许多人不注意饮食健康，肥胖的人群也越来越多。肥胖不仅影响着我们外在美，还严重的影响着我们的身体健康，所以减肥迫在眉睫。平时少吃肥腻肉类食物1、和胃消脂法是从起因着手的;活血行 ...

2009-9-11 15:18
中医推荐药膳菜式美味又瘦身

1、怪味海带材料：海带、红小豆、萝卜、山楂、甜叶菊甙粉各适量。制法：将海带用水泡24小时(中间换两次水)，洗净后切丝沥干，将红小豆、萝卜、山楂加水及甜叶菊甙粉烧煮30分钟，捞走豆、萝卜、山楂，放入海带焖至汁 ...

2009-9-11 15:02
奇效：中医经络气功按摩减肥法

一、经络穴位气功减肥按摩法1. 关元穴、气海穴、天枢穴、中脘穴指按、点揉、轻推每穴1-5分钟，以透热为度。2. 沿大椎穴、肩井穴用手法沿肩部至腰部由上至下，用力推擦3-10分钟，以透热为度。3. 背脊沿腰提脊3-5分钟 ...

2009-9-9 09:12
中医针灸减肥问题集锦

针灸减肥QAQ：针灸时是否感觉很痛？A：几乎不痛，而是应有的酸、胀、麻感，有经验的医师会很好地拿捏分寸，让你享受一下穴位放松。Q：针灸对局部有作用吗？A：针灸讲究整体治疗，当然对局部有作用，腰腹部都能得到改 ...

2009-9-2 14:24
盘点中医针灸减肥常用方法

至于一般常用的针灸减肥方式，专家说，下列5种是最常使用的方法：一、体针〈之一〉取穴：主穴为关元、三阴交。配穴：依据辩证分型而取。属脾虚湿带：内关、水分、天枢、丰隆、列缺、脾俞。属湿热内盛：曲池、支沟、 ...

2009-9-2 14:16
中药减肥如何分体质进行？

中医讲求辨证论治，同样的毛病却常用不同处方来治疗，减肥亦复如是，同样是中药减肥，民众服用的处方却不一定相同。中医师指出，以防风通圣散来说，其具有抑制食欲、消除脂肪、降血压及软化血管等作用，只适合体内有 ...

2009-9-2 14:12
中医减肥分清寒热速效瘦身

【热底】特征：※ 强壮身体※ 怕热※ 面色红润※ 喜寒恶热※ 口干口气重肥胖特征：※ 身体内积聚大量毒素，属于全身脂肪型肥胖，亦有胃腩人士肥胖原因：※ 热底人士的食量比较多，愈食愈想吃而引致肥胖原因※ 经常 ...

2009-8-30 16:00
惊！三种胖脸的瘦脸奇招

脂肪胖脸型瘦脸技巧营养不均衡是造成脂肪堆积的原因所谓脂肪胖脸型是指因皮下脂肪的燃烧率低，使得多余的脂肪积存下来所导致的脸部肥胖。由于脂肪胖型为复合性肥胖，需要花一段时间才会获得瘦脸的效果。脂肪胖脸型的 ...

2009-8-27 11:01
点穴按摩美体养生心法

【控制过度食欲】如果抑制食欲的方法不当，会引起可怕的厌食症。而按压穴位的方法，既可以轻松抑制食欲，又没有丝毫危险。用手指按压手掌上的胃、脾、大肠区，或用5-10个发卡按住，直到手掌发红为止。左、右手各进行 ...

2009-8-27 10:45
推荐最有效的中医减肥奇招

细腰按摩手法速成按摩腹部不仅能消除脂肪，还可以强身健体，对消化系统、神经系统等的多种疾病都有辅助治疗的效果，所以自然有一套比较独特的手法。在按摩的同时加入按摩霜可能会有意想不到的效果哦！手法1：拇指叠 ...

2009-8-27 10:25
中医巧按摩减掉腰部赘肉

1、按摩刺激腹部肌肉若以强烈的刺激，按揉腹部的腹直肌和肋腹肌肉中的腹斜肌，也能使腰部减肥并纤细。具体手法，同按摩腰部带脉相同。2、刺激腰背穴位腰部穴位有：带脉穴，位于第十一肋顶端，与肚脐同高度;腹洁穴， ...

2009-8-26 15:12
中医：这些人喝水也会胖

通常爱喝水、喝茶、喝咖啡的人以及特别喜欢吃面包、蛋糕、橘子、葡萄的人，容易引起水胖。也就是说，人体容易变为与吃进去的食物相同(相似)的形态。相反，如果想变瘦，最好多吃牛蒡、胡萝卜、莲藕、大葱、洋葱、山药 ...

2009-8-26 11:06
养生：静心是关键

为什么夏季特别容易烦躁？从中医的角度看，夏季属火，阴虚阳亢，阳亢火气就大，表示内里（躯壳里）热量高，当阴阳不平衡，身体和心理健康将受到影响。人们从事夏季养生时，通常只注意生理方面的调养，情绪养生经常被 ...

2009-8-23 09:01
支招：中医减肥法

中医减肥的七种方法：消导法：用于食欲无进型肥胖。症见肥胖懒动、腹满积食、苔白。一般消肉积用山楂，消面积用神曲，消食积用麦芽。利水法：有微逐与推逐之分。症见肥胖浮肿、水尿、腹胀、脉细沉。微逐用五皮饮、小 ...

2009-8-22 10:06
找准穴位轻松消肿瘦脸

在颜面针灸中，藉由刺激脸部及耳部的穴位，让疲劳、浮肿的脸恢复活力。你只需每天1次，每次1个小时，2个星期后，就会看到效果。但要注意，一开始做时慢慢来，适应以后，甚至可以一边敷面，一边做针灸运动。颊车穴消 ...

2009-8-2 14:47
针灸减肥利弊大盘点

成功体验者1：刘小姐二十多岁，护士，身高1.56米。减肥前体重110多斤，实行针灸减肥两个月后体重减至90多斤。无不良反应。经验：减肥的同时要做紧肤护理。先减肥后紧肤护士出身的刘小姐，由于只是下半身肥胖，因此针 ...

2009-7-16 15:11
不得不知的针灸减肥黑幕

有关专家再次强调，针灸减肥属于医疗行为，必须与传统保健及美容严格区分。据透露，上海、黑龙江等地区目前已有明文法规规定，美容院等不具备医疗机构执业许可证的机构不能进行针灸减肥，而广州在这方面则有待完善。 ...

2009-7-15 13:18
懒人神奇减肥法—中医点穴

点穴减肥是根据中国传统的自然疗法摸索出的一套全新的减肥方法，它完全摒弃化学合成药物，充分利用自然环境的各种因素、物质和信息防病治病，如森林、阳光、空气、药敷、熏浴和磁热能都是利用自然环境和资源为主的疗 ...

2009-7-8 13:52
推拿瘦身，减肥有方

随着生活水平的提高，生活在大都市的人们由于社会应酬增多、体育锻炼缺乏及美食的诱惑，肥胖人群现已经逐渐呈增加趋势。肥胖不仅影响形体美观，同时又是造成多种现代疾病的罪魁祸首：如高血压、高血脂肪、心脑血管疾 ...

2009-7-8 11:26
埋线针灸减肥真的安全吗？

针灸埋线减肥简便、安全、可靠、痛苦小。然而，为何一些患者尽管去了正规门诊，还是没有达到目的? 这是因为没有了解针灸减肥的一些要领。其一，针灸减肥的患者应该是成年后肥胖者，此类患者比较容易调整机体的各种 ...

2009-7-8 11:15