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中医常识

青春期总长痘怎么办用这几招痘痘再也不长了

感染了，满脸痘痘都无法消除，导致整张脸都是痘印，严重的话，还会流脓发炎，看起来十分可怕。想要自己的脸干干净净的，就要想法改善青春期长痘的情况。青春期总长痘怎么改善1、正确洗脸青春期的孩子，有不少做事情 ...

2021-1-1 12:43
为什么冬季需要养肾这些养肾法子要学会用

肾脏是个重要的器官，这是人人都知道的。如果肾脏不好，不仅会影响性功能，还会导致整个人变得虚弱，给人一种萎靡不振的表现。冬季天气寒冷，需要对身体进行保健。很多人会习惯性养肾，但是让他们说出为什么要养肾却 ...

2020-12-31 11:10
吃得太油容易得慢性病清淡饮食身体好

日常烹饪食物的方法有很多种，比如说煎、炸、煮、炖、蒸、炒，不同的烹饪方法，同样的食物，做出来的口味是不一样的。生活中很多人喜欢吃油腻的食物，比如说煎的、炸的食物，常见的有煎包、油条等，这些食物非常油腻 ...

2020-12-25 11:09
每天早晚都刷牙还是会口臭如何保持口气清新

口臭给人们带来了许多的烦恼，因为一讲话或者说一开口呼吸，臭气就会散发出来。所以很多人都不愿意与这种人交往，因为臭气实在是太难闻了，压根没办法正常沟通。很多人患有口臭的人表示，明明每天早晚都有刷牙，可是 ...

2020-12-24 15:58
肾是人的根本要认真保养日常养肾要先纠正伤肾坏习惯

肾脏不健康的话，不仅仅会影响性功能，还会让人变得有气无力，精神萎靡。因为肾是人的根本，是人体非常重要的器官。肾脏健康才能确保尿液生成顺利，更好地清除身体内的废物、毒素等，调节体内水循环等。相反则会导致 ...

2020-11-29 09:37
中医如何调养五脏调养五脏这样做

调养五脏该怎么做呢？不懂调养五脏的方法的人，可以花点时间往下看一看。调养五脏该怎么做1、养心想要养心就要拥有良好的睡眠，如果经常熬夜的话，心脏负荷会加重，患有心脏病的人，病情就容易加重。另外，当心血亏 ...

2020-11-25 10:21
这些错误的养生方法千万别用中老年人养生别乱来

进入中老年之后，不管做什么事情，人们都会觉得力不从心。为了能够养好身体，人们会选择想法子养生。因为养生方法用对了，身体才能变好。不然的话，很容易生病，时常出现感冒、咳嗽、皮肤瘙痒等疾病，疾病缠身，会不 ...

2020-11-15 10:57
孕吐太折磨人了中医疗法帮你缓解孕吐

很多女人怀孕之后，在早期的时候非常容易出现孕吐的情况。每天孕吐让孕妇备受煎熬，因为孕吐让她们食不知味，经常吃什么吐什么。甚至胆汁都吐出来了，还吃不了东西。一闻到饭菜味就呕吐，没有办法进食。最终只能靠医 ...

2020-10-27 11:22
别再躺着玩手机了伤害的不仅仅只有眼睛

手机这种电子产品，现在可是人手一个，因为手机已经成为了人们的必需品。很多人玩手机上瘾，不管什么时候都要拿着手机，比如说吃饭、上厕所等等，就连睡觉之前，都要抱着手机躺着玩一会儿，直到玩累了，眼睛酸痛了才 ...

2020-10-9 15:48
如何泡脚才能养生泡脚养生攻略

盐水泡脚的好处1、时常用盐水泡脚，不但能杀菌消毒，而且还能防治脚气，使双脚皮肤保持光滑清洁。2、人的脚心阔别心脏，血液供给少，盐水泡脚能使咸味通过脚部很多穴位进入肾，再配以推拿脚底心涌泉穴，更能促进血液 ...

2020-8-23 10:20
三伏天要注意什么三伏天的饮食禁忌

现在是三伏天，这可是一年中最为炎热的阶段，想必大家都感受了那份炎热。在这样的高温天气下，很多人都觉得酷热难耐，不知不觉放松了警惕，不注重养生了。小编体重，三伏天可是阳气最佳、祛邪养生的好时机。在这个阶 ...

2020-7-28 10:08
如何给脾脏排毒脾胃不好吃什么调理

脾不好百病生这可不是随便说说的，之所以这样说，是因为祖国医学认为，脾脏具有运化的功能，是生化气血之源。若是脾脏有毒素不排出来的话，人们就会有各种问题出现，比如说口气明显，身体肥胖，面色晦暗，面部斑点丛 ...

2020-7-10 09:15
小暑节气要来了你准备好养生了吗

过下周一就是小暑节气了(新历7月6号)，这个节气属于夏季的第五个节气。小暑意思是小热，虽然说比前几个节气到来要热得多，但并不是夏季最热的时候。不过这个时候暑气比较重，如果不及时保养的话，很容易中暑的。所以 ...

2020-7-3 14:02
为什么会经常容易上火上火吃什么水果比较好

很多人都会习惯的说自己上火了，有时候喉咙痛或者嘴巴难受的时候，都会觉得是上火了。那么为什么有些人容易上火呢？上火的表现有哪些呢？为什么会经常容易上火上火是属于中医的范畴，中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛 ...

2020-6-7 08:36
夏季如何去除体内湿热清热利湿的食物不可少

夏季来了，气温一天一天变高，而且小满节气刚过，雨水天气也增加了。所以说，人们的身体很容易积累湿热之气。人体内的湿热之气大量堆积的话，可是会因为人体生理功能，从而出现一系列的病症，对健康非常的不利。因此 ...

2020-5-21 09:53
小满节气将至如何养生吃睡都要特别注意

这周周三就是小满节气了，此节气到来意味着更接近夏季了。开始进入了更大降水量的季节，雨水天气开始增多。尤其是南方的确，不仅降雨多，而且余量也比较大。同时气温也会升高，身体不保健的话，很难适应气候的变化。 ...

2020-5-18 11:10
肾虚的人夏季容易难受请及时做好补肾措施

肾虚可是很多人都有的问题，请大家记住肾虚不一定是因为房事过度导致的。造成肾虚的原因有很多种，比如说经常熬夜，比如说过于疲劳等等。不管是哪一种原因，你要知道肾虚会给你带来各种不适，尤其是夏季的时候，整个 ...

2020-5-13 19:20
夏季如何预防空调病下面三点要做到

立夏节气过了，意味着已经进入夏季了。想必大家也都感受到天气正在一天天变热，不少地方温度早就突破了30度，高的地方都超过了35度了。在这炎热的环境中，在室内上班的人，会打开空调。这样子才不会感到热，才有精神 ...

2020-5-7 14:25
夏天能泡脚吗泡脚要注意什么

很多人都很喜欢泡脚，觉得比较养生，那么夏天快到了，能泡脚吗？需要注意什么呢？夏天能泡脚吗夏天虽然很热，但是也是可以泡脚的。夏季湿气正当令，湿气阻滞在脾胃中，会让人没有胃口、爱犯困、没精神、容易烦躁。夏 ...

2020-5-1 07:45
四种很容易损耗阳气的行为快来看看你做过没

人体内阴阳平衡被打破的话，会给身体带来众多的不适，而且身体也更容易生病。目前正是春末夏初的时候，可是个养阳的好机会。可是生活中很多人却做着损耗阳气的事情，若是不及时纠正的话，很容易导致阳气不足的问题， ...

2020-4-30 10:37