四季饮食
  • 凤梨月饼馅的做法 广式凤梨月饼
    凤梨月饼馅的做法 广式凤梨月饼
    这是一款水果馅的广式月饼。味道甜中稍微带点酸,小宝宝非常喜欢吃。主料:转化糖浆85g,花生油30g,碱水1ml,小麦面粉130g,凤梨馅500g。辅料:全蛋液适量。做法:1.将转化糖浆倒入容器中。2.加入碱水。3.分次加入 ...
    2023-9-26 12:39
  • 月饼高热量来袭 该怎样自救减肥
    月饼高热量来袭 该怎样自救减肥
    1个广式月饼热量=两碗白米饭热量广式月饼热量相对于其他月饼热量来说更高,一个大约有500~600大卡,而一碗白米饭的热量约为280大卡,也就是一个广式月饼热量相当于两碗白米饭。解决方案:月饼+杂锦粥在五谷杂粮中所 ...
    2023-9-26 12:37
  • 5类人不宜吃月饼
    5类人不宜吃月饼
    五类人不宜吃月饼:一、糖尿病病人:月饼是高糖高油脂食品,糖尿病患者要坚持不沾月饼。无糖月饼尽管没有加入蔗糖,油脂含量仍然很高,总热量高,所以一样不能多吃。同时,制作月饼时要使用淀粉,经消化吸收会变成葡 ...
    2023-9-26 12:33
  • 学会自己动手制作月饼,家人会对你刮目相看
    学会自己动手制作月饼,家人会对你刮目相看
    中秋节到了,品尝月饼是必不可少的。如果您学会了自己动手制作月饼,家人一定会对您刮目相看。制作月饼并不难,只需要糖浆、碱水和花生油。将糖浆、碱水和花生油混合在一起,搅拌均匀。在混合物中加入中筋面粉,用筷 ...
    2023-9-26 12:28
  • 尿酸高的人能吃月饼吗
    尿酸高的人能吃月饼吗
    尿酸高的病人可以吃月饼,但也建议不要吃太多,因为尿酸高即高尿酸血症属于慢性代谢性疾病。这类慢性代谢性疾病容易合并其他一些代谢不正常的情况。如患者易出现超重或肥胖状态,就会出现糖代谢不正常、脂肪代谢不正 ...
    2023-9-26 12:27
  • 教你做好吃的煎肉月饼,做法简单,好吃又营养
    教你做好吃的煎肉月饼,做法简单,好吃又营养
    称取80克面粉,在面团上挖一个洞,放入40克猪油,用手掌根和刮板充分混合,开始时用刮板揉搓。如果猪油沾在手上,用刮板刮掉即可,这样能减轻负担。混合好后,用保鲜膜包起来,放入冰箱冷藏,防止面团变干。加入50克 ...
    2023-9-26 12:26
  • 教你做第一批五仁月饼
    教你做第一批五仁月饼
    制作月饼的材料包括250克抗氧化糖、108克花生油和6克芡水,将它们充分混合后搅拌均匀。将糖浆和油酥粉混合融化,再加入面粉搅拌成面团,静置约1小时,让面团充分发酵。在面团发酵的同时,制作月饼馅。今天我准备了15 ...
    2023-9-26 12:17
  • 月饼吃了会长胖吗
    月饼吃了会长胖吗
    月饼吃了会导致体重增加。月饼作为一种高热量食品,摄入过多会导致体重增加。月饼通常富含糖分、油脂和卡路里,这些成分都是导致体重增加的主要原因。每个月饼的热量通常在几百卡路里左右,而且很容易吃多个。如果一 ...
    2023-9-26 12:04
  • 中秋佳节,自己动手做月饼
    中秋佳节,自己动手做月饼
    每年一到中秋节前夕,这各式各样各种口味的月饼真的是琳琅满目,凤梨的,五仁的,枣泥的,蛋黄的,莲蓉的,玫瑰味儿的等等,但是儿子对这些口味都不太喜欢,喜欢吃豆沙的,但是买的豆沙的也是齁甜,所以今年决定自己 ...
    2023-9-26 12:02
  • 紫薯冰皮月饼怎么做?紫薯冰皮月饼的做法?
    紫薯冰皮月饼怎么做?紫薯冰皮月饼的做法?
    今天带来的是紫薯冰皮月饼,注意调料根据自己口味适量增减。食材糯米粉45g粘米粉35g淀粉20g牛奶185ml糖粉50g紫薯5个油20ml炼乳实际需要方法/步骤1把紫薯洗干净,蒸熟,去皮,捣烂,太干的话加适量炼乳。2炒一点面粉, ...
    2023-9-26 11:55
  • 凤梨月饼馅的做法 凤梨月饼配料表
    凤梨月饼馅的做法 凤梨月饼配料表
    喜欢吃广式凤梨馅月饼吗?广式凤梨馅月饼做法及由来?做这种月饼不适合做得太大,一般用50克一个的月饼模,还可以去订制一个属于自己的专属花片,吃着自己的专属月饼吃起来都觉得香啊!广式凤梨馅月饼做法步骤:1.主 ...
    2023-9-26 11:43
  • 坐月子喂奶可以吃月饼吗
    坐月子喂奶可以吃月饼吗
    坐月子喂奶一般可以吃月饼,但是不宜多吃。月饼是由小麦粉、白糖、面粉等材料制作而成,含有丰富的碳水化合物、糖分、油脂等,坐月子期间适量吃一些月饼,能够补充体力,促进身体恢复。但是由于月饼的糖分和油脂含量 ...
    2023-9-26 11:40
  • 中秋节快到,广式月饼制作完整教程
    中秋节快到,广式月饼制作完整教程
    现在说中秋快乐有些早,但这不妨碍我们制作美味可口的广式月饼。通过观看这个视频,您可以详细了解制作过程,并学会制作。让我们开始吧。制作广式月饼需要两种材料,分别是转化糖浆和陈村糖浆。按照视频中的配方,将 ...
    2023-9-26 11:24
  • 教你自制桃山月饼,口感细腻清香,非常美味
    教你自制桃山月饼,口感细腻清香,非常美味
    自制月饼山皮。每500克豆子可产出1100克成品,经济实惠。接下来,我将分享制作桃山月饼的方法。这种月饼口感细腻清香,非常美味。将白云豆洗净浸泡12小时,泡发后的豆子很容易去皮。将水煮沸,煮5分钟以去除豆腥味。 ...
    2023-9-26 10:54
  • 六百克五仁月饼配比及做法
    六百克五仁月饼配比及做法
    1.首先盆内放入100克转化糖浆、3克枧水、30克玉米油混合,充分搅拌均匀。2.加入中筋面粉150克,用按压翻拌的手法团成面团,不需要使劲搓揉。3.用保鲜膜将面团包好室温静置1--2小时。4.面团松弛这个时间,可以制作馅 ...
    2023-9-26 10:50
  • 女人坐月子能不能吃月饼
    女人坐月子能不能吃月饼
    女人坐月子一般能吃月饼,但需适量食用。月饼是由小麦粉、白糖、芝麻等原料制作而成的,含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素以及多种微量元素等营养成分,适量食用可以为人体补充所需的营养,还可以促进乳汁分泌, ...
    2023-9-26 10:50
  • 教你制作简单的冰皮月饼
    教你制作简单的冰皮月饼
    首先,准备所需材料。材料分两个部分。皮:糯米粉40g;粘米粉(米粉)30g;澄粉(小麦淀粉)30g;牛奶180g;糖粉50g;玉米油20g。馅:紫薯馅、红豆馅、奶黄馅等(根据个人口味)。把牛奶、糖粉、玉米油倒入盆中搅拌 ...
    2023-9-26 10:49
  • 广式月饼的保质期一般是多久
    广式月饼的保质期一般是多久
    广式月饼的保质期一般是多久,需要根据具体的情况进行综合考虑。广式月饼是一种比较常见的食物,主要是由面粉、鸡蛋、糖、食用油等成分制作而成。如果广式月饼保存得当,而且没有出现变质的情况,一般保质期在12个月 ...
    2023-9-26 10:25
  • 月饼应当怎么吃才有助于健康
    月饼应当怎么吃才有助于健康
    随着中秋节的来临,月饼成了餐桌上和互赠亲朋的佳品。月饼的原料虽然为莲子、绿豆、芋头、杏仁等健康食品,但制成馅料后,由于加入了大量的糖与油,已摇身变为高脂肪、高糖分,对健康没多大益处的食物,因此,从养生保健的 ...
    2023-9-26 10:23
  • 月饼年年吃 这样吃更健康,你知道吗?
    月饼年年吃 这样吃更健康,你知道吗?
    又到了一年一度的中秋佳节了!面对美味诱人的月饼,您可知道怎么样吃才更健康吗?有的人很爱吃月饼,甚至拿月饼当早餐,或是在错过正餐时拿月饼当充饥的点心吃。但吃完感觉肠胃不清爽,这是因为吃月饼的时机“选错了 ...
    2023-9-26 10:03