四季饮食科普_营养饮食健康

四季饮食

中秋将至糖友吃月饼有讲究

目前，市面上大量充斥“无糖”月饼，作为含油脂量低、淀粉量低的月饼，无疑是让消费者吃得更健康。市消协提醒：真正意义上的无糖食品并不存在。某些“无糖”月饼，实际上是把蔗糖换成了麦芽糖，而有些月饼大剂量地添 ...

2023-9-23 07:48
月饼吃多了有什么危害长胖消化不良增加患心血管几率

中秋节吃月饼是我国的传统习俗。圆形的月饼象征着家人团圆，反映了人们希望与家人团聚过节的美好愿望。北宋之时，在宫廷内流行中秋节吃一种“宫饼”。慢慢流传到民间，百姓们称这种饼为“小饼”、“月团”，那月饼吃 ...

2023-9-23 07:46
自制月饼的做法及配方

自己做的月饼会更加的健康安全，而且可以按照自己喜欢的口味去做，但并不是所有人都会做，大家可有经验的人学习一下，自制月饼的做法及配方_如何自己制作月饼呢?从面粉的选择开始，可选择低筋面粉，也可以选择中筋面 ...

2023-9-23 07:45
冰皮月饼会不会化掉？冰皮月饼化了怎么办？

近几年人们越来越重视中国的传统节日，也越来越重视中国的传统没事，以前月饼的种类比较单一，而现在月饼的种类越来越多，越来越符合大众的口味，所以很多人开会喜欢吃月饼，还可以根据自己的喜好来选择不同的月饼， ...

2023-9-23 07:42
早餐吃月饼会长胖吗

早晨吃月饼会长胖吗?中秋佳节即将来到，四处走亲戚都是送上一盒中秋月饼，家中中秋月饼一多，便会费尽心机去解决掉，有的人早晨就立即把中秋月饼当早饭吃完，那麼早晨吃月饼会长胖吗?早晨吃月饼会长胖吗会早晨吃月饼 ...

2023-9-23 07:42
水晶月饼的做法有哪些？

月饼的类型各种各样，而且不同的类型口感也是各不相同的，水晶月饼相信很多人都比较喜欢吃吧，但是你有了解过水晶月饼应该怎么制作吗?不妨看看以下所具体介绍的不同做法。做法一原料:白开水300克、白糖40克、琼脂、 ...

2023-9-23 07:35
什么样的月饼最好吃

生活中很多人都特别喜欢吃月饼，因为月饼有很多种口味，而且到8月15的时候吃月饼代表着相思和团圆的意思，每逢中秋节吃月饼是我国流传下来的传统，所以在这段期间内月饼的销量也是最高的，各式各样的月饼得到了大家 ...

2023-9-23 07:25
绿豆馅月饼好吃又好看的做法图解

绿豆馅月饼很适合在中秋节的时候做了，从煮糖浆到制作馅料，全部出自自己的双手，吃起来也很健康，不用担心会有其他的添加剂，而且做出来的成品也很好看，以下是小编推荐的绿豆馅月饼做法：制作绿豆馅月饼的食材绿豆 ...

2023-9-23 07:23
月饼的热量是多少

每逢到了中秋节的时候，我们总是会在各大商店看到出售月饼。各式各样的月饼看得我们眼花缭乱。有五仁的、有咸蛋黄的、有红豆的等等。各种口味的月饼让我们不知道应该如何选择。大家在吃月饼的时候，有没有想过，月饼 ...

2023-9-23 07:05
中秋将至吃月饼的正确“姿势”了解一下！

中秋，是中国文化的一道醒目符号，承载的是融入骨血的天人合一、重情重义、锦绣文章与风流蕴藉。在阖家团圆时，少不了与家人一起赏明月、品月饼，尽享天伦之乐。但是，我们在吃月饼的时候有许多的讲究，不知道沉浸在 ...

2023-9-23 06:56
做好的月饼怎么保存

月饼馅料一般分为软质和硬质。软填充物具有更多的水含量，并且储存时间通常为约7至10天。硬填充月饼的储存时间通常为约1个月。由于温度的原因，软硬月饼有时可以节省时间。如果它是冷冻的，味道应该更好。温度为3摄 ...

2023-9-23 06:56
广式月饼的做法

说起月饼，就想起那圆圆的月亮，和那个美丽的嫦娥奔月的神话故事。每次一到中秋节一家子人围在桌子边，吃着月饼赏着月亮，大家一起说着从小听到的嫦娥奔月的故事，每个故事的版本都各不相同但都非常有趣。而很多人喜 ...

2023-9-23 06:49
中秋节健康吃月饼5建议如何选购？

在中秋节里一定少不了的美食就是月饼，月饼的种类有很多，要如何选购呢？同时，要提醒在减肥的朋友们应要少吃月饼，因为月饼的热量是很高的。在这里，就来具体了解了解吧。中秋月饼的选购方法看外观：首先是月饼的块 ...

2023-9-23 06:46
咸蛋黄月饼的做法

现在的社会不断的进步发展，以前人们经常吃月饼的馅就只有五仁馅。可是现在的月饼馅的种类繁多，比较齐全。有人喜欢吃蛋黄月饼，确实蛋黄月饼口味好，而且特别松软，有营养，适合老人和孩子吃。咸蛋黄是比较流行的口 ...

2023-9-23 06:37
吃月饼会上火吗月饼gi值是多少

月饼，又称月团、丰收饼、团圆饼等，是中国的汉族传统美食之一。月饼属于高糖、高油、高脂类食物，吃了可以快速缓解饥饿，为机体提供能量。当然得，月饼中含有丰富的蛋白质，蛋白质是维持机体免疫最重要的营养元素， ...

2023-9-23 06:36
月饼吃多了会便秘吗？月饼吃多了不消化怎么办？

中秋节的时候，是少不了吃月饼的，月饼是传统的美食了，月饼的种类也非常多，许多月饼含有大量的糖分和盐分，适当的吃就好，吃太多对人体会有一些危害，吃月饼的时候可以喝些茶解解腻，那么月饼吃多了会便秘吗？月饼 ...

2023-9-23 06:32
凤梨冰皮月饼的做法

月饼很多人都很爱吃，也是中秋节一定要吃的美食之一，但是月饼的皮特别的硬，很多人都只愿意吃它的馅，因为馅比较好消化而且很有营养，所以普通的月饼人们机会要浪费一半，所以后来人们有了新的发现，冰皮月饼，不仅 ...

2023-9-23 06:32
月饼的种类

月饼是很好吃的一种食物，在中秋节的时候大家都会买来吃，现在不是中秋节也可以吃到月饼，月饼的种类有很多，有豆沙月饼，五仁月饼，蛋黄月饼等，每一个人喜欢的不一样，可以用不同的方式来制作，如果要到外面去买也 ...

2023-9-23 06:29
鲜肉月饼的保质期有多久？鲜肉月饼怎么样保存最好？

月饼是中秋节前后的传统美食，月饼的种类有很多种，一些人喜欢吃甜的月饼，也有人爱吃咸香的月饼，鲜肉月饼是咸月饼中的主要代表，味道鲜嫩，吃起来能够让人有满足感，新鲜吃最好，那么鲜肉月饼要保存的话能放多久？ ...

2023-9-23 06:28
苏式月饼和广式月饼的区别，教你如何区别两者

月饼是一种常见的传统美食，一般是在中秋节前后食用，由于人们对美食的要求越来越高，所以月饼的种类也越来越多，传统月饼可以分为四个派别，可能我们最常见的月饼有两种，一种是苏式月饼一种是广式月饼，那苏式月饼 ...

2023-9-23 06:28