当前位置: 首页 营养饮食 四季饮食

月饼和西瓜能一起吃吗?西瓜和月饼同食好吗?

发布者:甜甜圈飞来 时间:2023-9-22 17:24

天气突然变凉了,意味着秋季也即将到来,中秋节就快要到了,月饼当然是少不了的,月饼是一种常见的糕点,一般都是中秋节前后食用,其实人们对月饼的态度很明确,不喜欢的人很多,喜欢的人也不少,基本上是持平的,喜欢的人是因为月饼口味多样,吃起来口感香甜,不喜欢的人吃因为月饼太过于油腻,那吃月饼的时候能吃西瓜吗?

1、最好不同食

吃月饼的时候最好是不吃西瓜,其实西瓜和月饼在营养上不会有什么冲突,最主要的原因是月饼的含糖量特别高,而西瓜的含糖量也高,一起吃的话会一下子摄取到太多的糖分。本来吃了月饼就会感到特别甜,还会有腻的感觉,本来吃点水果是很好的,但是西瓜也甜,所以不太适合一起吃。

2、月饼的禁忌

吃月饼的时候可以吃一起其他的食物来解腻,水果也是很好的选择,但是选择水果的时候要注意尽量不要选择太甜的水果,要么选味道淡一点的,要么选酸味较重的,比如说柚子、橙子和猕猴桃等。其实最好的月饼搭档是茶,吃月饼喝茶是比较好的,可以根据不同的月饼来选择不同的茶。

3、西瓜的禁忌

西瓜确实是夏季的解暑佳品,营养价值也很高,但是吃西瓜是有很多食用禁忌的,西瓜不要在饭后食用,最好是在饭后两小时再食用,很多人细化能吃冰镇的西瓜,本来冰镇的西瓜对肠胃的刺激较大,所以西瓜不要冰太久。西瓜不能一次吃太多,容易出现腹泻的情况,西瓜吃多了也容易长胖。

相关标签: 西瓜

相关阅读

  • 夏天吃雪糕对身体有什么影响
    夏天吃雪糕对身体有什么影响
    夏天吃冰淇淋通常可以降温解暑,增加食欲,提供能量。冰淇淋作为一种冷饮和甜点,深受人们的喜爱。特别是在炎热的夏天,它能迅速降低体温,带来凉爽的感觉。然而,冰淇淋的摄入量也需要适量。过量食用可能会对身体产 ...
    10-07
  • 茉莉花茶适合夏天喝吗
    茉莉花茶适合夏天喝吗
    茉莉花茶适合夏天喝。茉莉花茶性偏寒,具有清肝明目、生津止渴、通水、祛风祛邪等功效。夏天适当喝些茉莉花茶,对身体有很多好处,有利于身体健康。具体如下;1、预防中暑:茉莉花茶属于绿茶,性凉,茉莉花茶经过窨 ...
    09-28
  • 夏天泡人参喝水好不好
    夏天泡人参喝水好不好
    夏季可以适当的喝人参水的,由于夏季天气炎热,气温较高,人出汗较多,因此中医主张夏季补气,适当的喝人参水可以起到补气之功效。但是不建议长期饮用;人参虽然可以刺激人的中枢神经系统、心肌、心血管,可以加强机 ...
    09-28
  • 夏天吃火锅的好处
    夏天吃火锅的好处
    夏天吃火锅通常有增进食欲、消化和免疫力的好处。火锅热气腾腾,食材丰富,能刺激味蕾,让人在炎热的夏天享受美食。1.增进食欲:由于夏季天气炎热,许多人会食欲不振。火锅的辛辣味道和热气腾腾的气氛能有效刺激食欲 ...
    09-28
  • 入秋后早餐吃什么最好
    入秋后早餐吃什么最好
    秋天过后,早餐通常是粥、豆浆和鸡蛋。这些食物不仅容易消化,而且能提供足够的能量和营养,帮助人们应对秋季干燥的气候。1.粥:早餐粥是许多人的选择,因为它温和易于消化。粥种类繁多,可根据个人口味和身体状况选 ...
    09-28
  • 夏天养心吃什么食物
    夏天养心吃什么食物
    夏天养心要饮食清淡,饮食要尽量少吃或不吃肥厚、油腻、辛辣、煎炸等食物,要多吃些低盐、低脂、低糖、低胆固醇和低刺激清淡凉爽、养心安神之品,比如茯苓、莲子、百合、小枣等,还要多吃养阴生津之品,如藕粉、银耳 ...
    09-28
  • 冬至是什么季节,冬至吃饺子还是汤圆
    冬至是什么季节,冬至吃饺子还是汤圆
    冬至是冬季。至于冬至吃饺子还是汤圆,这主要取决于个人和地域的习惯。在北方,冬至吃饺子的习俗比较常见,因为饺子是一种重要的节日食品。而在南方,人们更倾向于在冬至吃汤圆,因为汤圆象征着团圆和和谐。不过,无 ...
    12-22
  • 今年冬至几号,冬至吃饺子吗
    今年冬至几号,冬至吃饺子吗
    今年冬至是12月22日。至于冬至是否吃饺子,这主要取决于个人和地域的习惯。在北方,冬至吃饺子的习俗比较常见,因为饺子是一种重要的节日食品。而在南方,人们更倾向于在冬至吃汤圆,因为汤圆象征着团圆和和谐。不过 ...
    12-22
  • 立冬吃饺子吗,还是冬至吃饺子
    立冬吃饺子吗,还是冬至吃饺子
    立冬和冬至都会吃饺子。在中国北方,饺子是一种重要的节日食品。立冬和冬至都是二十四节气中的重要节日,人们会在这两个节日吃饺子来庆祝。立冬是表示冬季开始的节气,标志着冬季的开始。在北方,人们认为立冬吃饺子 ...
    12-22
  • 得了胆结石不能吃鸡蛋?更不能吃鸡蛋黄?
    得了胆结石不能吃鸡蛋?更不能吃鸡蛋黄?
    一般情况下,胆结石患者可以吃鸡蛋,但需要注意适量。鸡蛋跟胆结石没有直接因果关系,大部分的胆囊疾病与不规律饮食习惯及高血脂、高胆固醇关联更大。蛋黄当中除了胆固醇以外,还有非常丰富的卵磷脂,卵磷脂是稳定胆 ...
    12-21