1.增强人体免疫力大枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有 ...

木瓜是很多女性朋友非常喜欢的水果，因为木瓜具有丰胸、低热量、补充微量元素等功效，所以很多女性把木瓜作为常备水果。食物都有其禁忌和功效，木瓜也是如此，它有什么食用禁忌呢？吃木瓜的7大禁忌：1、木瓜中的番木 ...

龙眼肉是一种营养丰富的食材，不仅口感鲜美，而且还具有多种功效。龙眼肉具有补益心脾，养血安神的功效。主要用于治疗思虑过度，劳伤心脾，惊悸怔忡（心跳剧烈，惊恐不安），失眠健忘，气血不足，血虚萎黄等。临床上 ...

1、米汤究竟有什么营养米汤就是熬粥或者煮饭时，最上面的一层过滤出来的浓稠汤水。米汤中含有的蛋白质非常少，主要成分是淀粉，因为淀粉经过加热后会水解成糊状，即碳水化合物，而碳水化合物中并没有多少蛋白质，所 ...

1、材料:红枣若干、小吸管(这里的吸管我们选择那种偏硬的，大小合适，这样的话，用起来会非常的方便)第一步:将吸管尖头从红枣的一头插过去，顶出去，在拔出来。第二步:再从红枣另一头插过去，稍微的用力往上面顶一顶 ...

1.甜品助长近视经过多个国家不断的研究发现，在伤害眼睛的食物中，甜品是其中杀伤力最大的食物之一。过量吃甜品会助长近视眼的发展。这是因为甜食中的糖分在人体内代谢时需要大量的维生素b1，如果过量吃糖的话维生素 ...

1、烤肉酱材料:酱油3大匙,蚝油3大匙,麦芽糖3大匙，五香粉少许,胡椒粉少许,蒜泥2大匙，酒1大匙,水400cc(约1杯半~2杯)做法:所有材料一起放入锅中以小火熬煮到浓稠即成。2、蒜茸酱材料:蒜头20粒,糖1大匙,酱油膏3大匙， ...

1、哪些人不能吃黑鱼?有疮者不能吃黑鱼，否则容易留下白色的疤痕。对黑鱼过敏的人也不宜食用黑鱼。一般人群都可以吃黑鱼，尤其是产妇，体虚，刚做完手术的人群。2、黑鱼的食用禁忌黑鱼不能和茄子同食，易导致人体腹 ...

石榴有什么作用和功效?石榴有促进消化、抗炎抑菌、抗衰老、保护心血管、抗炎等作用和功效。石榴虽然美味，但不宜多吃，因为石榴性温，多吃可能会导致口腔溃疡等上火症状。1、促进消化：石榴中含有多种有机酸，可以促 ...

1、丝瓜:丝瓜带有维他命C、维生素B族及很多少量矿物，它含有的营养元素丰富多彩，直接生吃口味脆响可口。从药理学视角考虑，黄瓜皮所含营养元素丰富多彩，理应保存直接生吃。但以便防止农残对身体的损害，丝瓜先要在 ...

1、不宜多吃色素食品幼儿过多的食用色素，会刺激神经系统，易引发多动症，还可能导致慢性中毒，干扰正常的代谢功能，引起腹胀、腹痛、消化不良、胃炎和尿路结石等疾病。2、不宜多吃罐头幼儿正处于成长发育时期，机体 ...

1、治疗咳嗽痰多用料：陈皮9克，核桃1个，生姜3片。方法：水煎后服用。2、治疗胃痛用料：橘络3克，生姜6克，红糖少许。方法：水煎后加入少量的红糖服用。3、治疗慢性胃炎用料：干橘皮30克，白糖少许。方法：将橘皮研 ...

鲍鱼是一种受欢迎的海鲜，其肉质柔软，口感鲜美。鲍鱼的营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、钙、铁、碘和维生素A等营养元素，同时含有丰富的球蛋白，能够破坏癌细胞必需的代谢物质，具有双向性调节血压的作用，还能 ...

1、提高机体免疫功能，增强机体适应调节能力使用枸杞可以清脾健胃，促进新陈代谢，不但可以增加身体的免疫力，还可以促进健康恢复，而且能提高机体的抗病能力，抵御病邪的侵害。增强机体对各种有害刺激的适应能力。2 ...

1.时间包子包好，放在蒸锅里，要醒上两个多小时。醒的程度以包子的面膨胀起来为标准。其实蒸包子的时间很短，用十七八分钟就够啦。蒸肉馅的包子的时间往往比普通的包子要长一点，要20来分钟。还有一点需要注意，蒸完 ...

1、自来水呈现的酸碱度在不同地方呈现的酸碱度不一样，总体来说偏向中性，不是弱碱性就是弱酸性，这是因为自然界中的水融入啦一定浓度的二氧化碳等一些成份，有的地方水是酸性的，有的地方水是碱性的，有的地方水是 ...

1.在选择馄饨皮的时候要选择适当的做吃的讲究个色香味俱全。馄饨看着有没有食物，主要就看这馄饨皮做的好不好。做馄饨皮时做好选用高劲的面粉，做出来的皮一定要薄，这样煮出来后才能够透过皮看见里面的馅料。2.做好 ...

1.做法一首先使用优质的糯米进行浸泡，大概时间泡一晚上就可以了。将泡好的糯米放在蒸笼里用小火进行蒸馏。将蒸好的糯米进行冷却，也可以加冷的矿泉水，然后挖一个小窝用来放酒曲。将放了酒曲的糯米放进瓷缸里用水封 ...

1.橄榄油通过各种研究的发现，掺假最严重的油脂是橄榄油，经常见到的一些假冒油品包括:玉米油、花生油、大豆油等。选择橄榄油有四个要点:一是酸性值，可食用的橄榄油酸性值不超过3.3%;二是认准“特级初榨“四个字;三 ...

1、产生毒副作用。如果使用消炎药的剂量很大，就会对孩子的神经系统、肾脏、血液系统、肝肾功能造成损害。比如说日常生活中，孩子感冒了以后其实口服消炎药就可以了，但很多家长为了让孩子好得快，都要求医生给孩子 ...