当前位置: 首页 营养饮食 食材百科

橘子榨汁加什么水果 喝橘子汁对身体有什么益处

发布者:逆风驴 时间:2023-3-2 10:19

1、榨汁方法

橘子榨汁很简单,首先我们需要将橘子的果粒剥出来,然后加入榨汁机中,倒入少量白开水,加入适量的白砂糖或者蜂蜜,榨汁后即可饮用。榨好的橘子汁可以放入冰箱中冷藏一会,味道会更加迷人。

2、营养价值

橘子榨汁后的营养价值也是非常高的,对健康也是非常不利的,具有生津止渴、保护心血管、利尿消肿、润肺止咳、通经活络、提神、促进消化、增强食欲、健脾养胃、解酒、补中益气、润肠通便、降血脂等功效,适当吃橘子还可以治疗高血脂、肺炎、小便不畅、水肿、动脉硬化、便秘、食欲不振、气血不足、呕逆、消化不良、支气管炎、饮酒过度、咳嗽、口干舌燥等不适病症。

3、注意事项

橘子汁饮用也有很多需要注意的地方,橘子汁不可大量饮用,否则也很容易使人出现上火的症状。橘子汁中也含有较多的酸性物质,饮用太多对牙齿健康也是非常不利的。橘子汁不可空腹饮用,以免影响肠胃正常功能,容易引起腹痛、腹泻等不适症状。橘子汁不宜与牛奶一同饮用,会使牛奶发生沉淀,导致营养价值降低,还会引起肠胃不适。

相关标签: 水果 身体

相关阅读

  • 羊肉不能与什么食物同时食用
    羊肉不能与什么食物同时食用
    羊肉是一种美味且富有营养的食材,但在食用时需要注意与某些食物的搭配。与羊肉搭配不当可能导致消化不良或其他不适。常见的食物禁忌包括豆类、醋、南瓜和茶叶等。豆类和羊肉一起食用可能导致胀气。豆类本身含有大量 ...
    11-15
  • 不宜与海参同吃的食物
    不宜与海参同吃的食物
    随着海参价值知识的普及,海参逐渐进入人们的餐桌。这样一种特殊的食物不能和什么食物一起吃?下面的小编为您揭示海参不能和什么食物一起吃,让我们来看看。不宜与海参一起食用的食物1、甘草酸甘草酸是甘草中最重要 ...
    11-08
  • 韭菜跟什么不能一起吃
    韭菜跟什么不能一起吃
    韭菜是中国的传统蔬菜,颜色绿色,味道浓郁。韭菜具有活气活血、散瘀活血、导气滞、润肠通便的作用。那么,韭菜不能一起吃什么呢?接下来,让我们和小编一起看看!1.什么食物不能和韭菜一起吃?1.白酒白酒微苦,性热 ...
    11-08
  • 西瓜可以跟桃子同吃吗
    西瓜可以跟桃子同吃吗
    事实上,在生活中,有很多人喜欢吃水果,比如桃子和西瓜,这是夏天最受欢迎的两种水果。那么,西瓜能和桃子一起吃吗?让我们一起知道吧。西瓜和桃子一起吃没有副作用,也不会降低对方的营养价值,可以同时吃。事实上 ...
    11-08
  • 鸭肉和什么不能一起吃
    鸭肉和什么不能一起吃
    鸭肉是一种营养丰富的成分,但与某些食物搭配可能会影响消化吸收或产生不良反应。以下是不能和鸭肉一起食用的食物:一、鸭肉和什么不能一起吃?1.豆腐鸭和豆腐一起吃可能会引起胃胀、消化不良等问题,因为鸭富含蛋白 ...
    11-08
  • 不能一起吃的食物
    不能一起吃的食物
    虽然许多食物味道鲜美,但它们不能混合在一起,否则很容易造成身体损伤,甚至导致致命的中毒。那么,你们不能一起吃什么食物呢?这里是一个介绍。不能一起吃的食物1.黄瓜和西红柿黄瓜是碱性食物,而西红柿是酸性的。 ...
    11-08
  • 菠菜和什么不能同吃
    菠菜和什么不能同吃
    菠菜是一种营养价值很高的蔬菜。菠菜中的胡萝卜素含量远高于其他蔬菜,维生素C含量低于辣椒,但高于西红柿。秋季干燥。菠菜还富含核黄素,可预防口腔溃疡、唇炎和眼睛干燥。但是吃菠菜有很多禁忌,那么什么不能和菠 ...
    11-08
  • 香蕉和什么不能一起吃
    香蕉和什么不能一起吃
    香蕉不能和酸奶、土豆、红薯、芋头、哈密瓜一起吃。香蕉是凉的食物。如果和酸奶一起吃,可能会引起腹痛和腹泻;红薯和香蕉一起吃后容易腹胀,通常伴有胃酸反流。吃得太多可能会导致慢性中毒。香蕉和土豆一起吃,可能 ...
    11-08
  • 柿子和什么东西不能一起吃
    柿子和什么东西不能一起吃
    柿子不能和章鱼、海带、紫菜、土豆、葡萄酒、泡菜、螃蟹一起吃。柿子不应与海带一起食用,因为海带中的钙离子与柿子中的单宁酸相结合,会影响营养物质的消化吸收,也会导致胃肠道不适。此外,柿子不应与紫菜、鹅等一 ...
    11-08
  • 板栗和什么不能一起吃
    板栗和什么不能一起吃
    栗子营养价值丰富,做法多,如栗子烤鸡、栗子炖猪肉等,但你知道,栗子不是多才多艺的,那么栗子不能一起吃什么呢?让我们来看看它们是什么。栗子和什么不能一起吃?1、板栗+羊肉栗子不能和羊肉一起吃,因为栗子和羊 ...
    11-08