儿童饮食科普_营养饮食健康

儿童饮食

青少年近视吃什么能保护眼睛？这些食物多吃对视力更好

学业繁重的青少年中近视眼越来越多，怎样才能拥有良好的视力呢？除了要注意科学用眼外，在饮食方面也要多讲究。今天，就来为大家介绍一下青少年近视吃什么好，爸爸妈妈们一起来看看吧。青少年近视吃什么好含蛋白质高 ...

2022-5-1 10:41
孩子发烧吃什么？饮食护理不可少

儿童出现发烧症状时，父母会非常焦虑，但此时必须冷静正确护理发烧中的婴儿。不仅需要及时的治疗，发烧时的饮食也需要特别注意，接下来一起理解吧。儿童发烧的饮食体会补充水分:水胜过药物，发热身体出汗多，需要经 ...

2022-5-1 10:33
学生族预防近视要重视孩子补充营养元素不可少

学生族每天大量使用眼睛，预防近视迫在眉睫。预防近视不仅要科学正确地使用眼睛，还要注意饮食预防近视。接下来，让我们了解饮食如何预防近视。学生族预防近视补充营养要素钙。钙是我们熟悉和重视的矿物要素，但对它 ...

2022-5-1 10:28
学龄前儿童饮食的特点是什么？学龄前儿童应该多吃什么最好？

学龄前儿童饮食与其他时期相比有什么特点？学龄前儿童是成长发育的黄金时期，此时应特别注意饮食的合理安排和身体所需的各种营养元素。在这里，科学普及学龄前儿童的饮食方法，决不能错过。学龄前儿童饮食原则饮食安 ...

2022-5-1 10:17
家里有一天三餐的考生饮食怎么吃？考生饮食应该注意营养搭配

6月初迎来今年的大学入学考试，你家的孩子也是今年的大学入学考生吗如果家有高考生的话就要从现在开始多注重一日三餐的营养搭配了哦，因为饮食对高考生来说帮助也是很大的。介绍高考生的三餐应该怎样组合。高考生一 ...

2022-5-1 10:16
碳酸饮料有什么不好吗？盘点碳酸饮料的伤害

碳酸饮料虽然解渴、美味，但从养生保健的角度来看，喝碳酸饮料并不好。经常喝碳酸饮料会对身体造成伤害，也会引起疾病。特别是身体生长的孩子们，碳酸饮料真的很难喝，应该消除。经常喝碳酸饮料会造成什么样的伤害， ...

2022-5-1 10:09
入学季节吃黑蒜有什么效果？黑蒜的作用是什么？

新学期入学初期，统计数据显示，约三分之一以上的学生不同程度的入学疲劳综合征。一般来说，自制力越弱的学生，其症状就越明显，需要恢复的时间也就越长，有的甚至要几个星期之后才能转入正轨。作为家长，有什么方法 ...

2022-5-1 10:05
高考临近保护考生视力吃什么好？保护视力可以这样吃

马上就要到中考和高考的时间了，家有考生应该如何安排饮食呢？在这里，提醒家长的是不仅要保证考生的营养，还需要注意预防近视，保护好视力。今天，就要为大家推荐的是预防近视的食物，千万不要错过了。考生预防近视 ...

2022-4-30 13:45
青少年肥胖会影响智力青少年应该如何减肥？

青少年时代是重视外表爱美的开始，肥胖不仅影响外表，还影响智力等。今天告诉青少年减肥该怎么吃，不影响健康就能正确减肥，快点一起来看看吧。青少年肥胖危害大影响智力水平。青少年肥胖不仅简单的营养过剩，也不是 ...

2022-4-30 13:02
高盐食物危害儿童血管健康如何杜绝高盐食物

盐是我们不可或缺的调味料，过度吃盐反而会危害健康。特别是成长发育的黄金时期的青少年，吃太多盐会危害血管健康。接下来，让我们了解哪些食物含盐量太高。常见的高盐食品比萨饼:面包、酱料和奶酪中含有相当多的盐 ...

2022-4-30 11:51
适合中小学生吃的五种健康零食总吃鱼丸鸡排不健康

对于很多中小学生来说，鱼丸、鸡排是他们的最爱，经常在放学后的学校附近，你都能看到大家吃各种鱼丸等小吃的景象。但是，鱼丸、鸡排等再加工产品不健康，中小学生应该不吃。鱼丸鸡排不健康的中小学生慎重饮食为了全 ...

2022-4-30 11:44
儿童压力大容易患糖尿病儿童如何预防糖尿病？

有研究称压力过大的儿童成年后患上糖尿病的几率更高，建议家长不宜增加儿童压力。其实，除了压力，饮食也与糖尿病有着密切联系。要想远离糖尿病，儿童最好要注意饮食，多吃新鲜蔬果。孩子压力大患糖尿病风险高根据《 ...

2022-4-24 11:18
青春期脸上长痘痘怎么办多吃水果帮你清除痘痘烦恼

在青春期很多人的脸上都会长痘痘，那么有什么办法可以消除这种烦人的痘痘呢？我相信大家都听说过很多去除青春痘的方法，但有很多副作用。今天给大家介绍的就是可以祛痘的食物，千万不要错过。长青春痘吃什么好翘曲。 ...

2022-4-24 11:17
儿童营养不良吃什么好？建议儿童饮食方案

儿童容易出现营养不良现象，日常饮食安排不足会直接影响儿童健康。我们该怎么办别担心，只要合理搭配孩子的日常饮食，就能避免营养不良的可能性。儿童营养不良的饮食方案为了防止儿童营养不良，必须从饮食中补充。母 ...

2022-4-24 10:58
青少年如何补充钙？青少年应该多吃六种食物

不同的人需要补钙，但补钙的方法和补钙量不同。补钙过剩也有危害，补钙必须掌握正确的方法。今天介绍的是青少年饮食补钙的方法，快点一起来看看吧。青少年如何补钙食疗补钙：就是多吃含钙质较丰富的食物，比如多吃鱼 ...

2022-4-24 10:24
夏天的孩子不应该多喝果汁饮料夏天孩子可以喝什么？

到了夏天，果汁饮料就受到了孩子的喜爱。而有些家长认为果汁饮料是健康的饮料，甚至可以代替水果，因此让孩子多喝是有益无害的，真的是这样吗？在这里，请告诉我答案。果汁饮料不能代替水果的原因果汁中几乎不含水果 ...

2022-4-23 12:03
零食油盐糖超标青少年如何吃零食健康

5月30日，北京市食药监局公布了97个“五毛零食”样本的营养含量测定结果。结果显示，“五毛零食”呈现油盐甜“三高”，对少年儿童健康成长不利。截至目前，全市共下架6100公斤存在风险隐患的“五毛零食”。一袋五毛 ...

2022-4-23 11:27
青少年早餐吃面包是科学的青少年的饮食调理需注意

中学生的早餐往往有面包，但面包实际上在购买时也很讲究。而且面包的种类有很多，不同的种类有不同的营养价值，不能一概而论。让我们看看青少年早餐面包的选择。什么是面包所谓面包，就是以黑麦、小麦等粮食作物为基 ...

2022-4-23 11:09
牙痛一发作要你命常吃4种食物可预防蛀牙

俗话说牙痛不是疾病，疼痛真的很辛苦。蛀牙也很困难，暂时治不好。孩子喜欢吃零食，零食容易变成蛀牙。接下来，让我们来看看什么样的食物能有效地预防蛀牙。吃什么可以预防蛀牙？1、香菇香菇最能预防龋齿。首先，蘑 ...

2022-4-22 12:20
宝宝吃什么可提高智商这些宝宝爱吃又健康

经过英国科学家的研究，我们人体大脑的体液酸碱度与智商密切相关，在体液酸碱性允许的范围内，体液酸性时智商低，但碱性时智商相应高。科学家对42名年龄在6-13岁的男孩进行观察时发现，如果大脑中的体液ph值大于7， ...

2022-4-22 11:14

123 4 5 6 7 8 9 10 ... 11 / 11 页下一页