当前位置: 首页 营养饮食 人群饮食 女人饮食

黄豆蛋白有什么好处?黄豆蛋白可以缓解女性动脉堵塞

发布者:丁香姑娘 时间:2022-5-7 12:11

美国南加利福尼亚大学医学院的最新研究表明,大豆蛋白在女性进入更年期前5年可以有效缓解动脉堵塞的发生。该随机比较人体研究的目的是看大豆分离蛋白对动脉粥样硬化的效果,是迄今为止同类研究中规模最大、时间最长的研究。

该研究于2004~2009年开展,受试者350名年龄在45~92岁之间的闭经后女性,没有糖尿病和心脏病史。研究人员发现,与安慰剂组相比,含异黄酮大豆蛋白组的颈动脉内膜中层厚度(CIMT)的增长率低16%。研究表明,摄取大豆分离蛋白的受试者明显提高了高密度胆固醇(好胆固醇)。研究人员认为,这也证明了大豆蛋白能给老化的健康人员带来健康效果。

相关标签: 蛋白 动脉

相关阅读

  • 女性为什么会有月经?卵巢的主要功能是什么?
    女性为什么会有月经?卵巢的主要功能是什么?
    月经是周期性子宫出血,很多人一个月出现一次,所以叫月经。女性为什么会有月经?要解释这个问题,首先要了解女性的生殖器官结构及其生理功能。由卵巢、子宫和输卵管组成的女性内生殖器官。卵巢的主要功能是产生卵子 ...
    07-26
  • 来月经真的不宜吃芒果吗?吃芒果有什么注意事项?
    来月经真的不宜吃芒果吗?吃芒果有什么注意事项?
    芒果是一种非常美味的水果,许多人都是芒果的忠实守护者。夏天是吃水果的好季节。把水果放在冰箱里,拿出来,冷得更好。许多女性非常喜欢水果,但她们在月经期间会更加谨慎,认为女性在月经期间不能吃芒果。你真的不 ...
    07-26
  • 女性经期有哪些饮食禁忌?女性经期不要喝碳酸饮料
    女性经期有哪些饮食禁忌?女性经期不要喝碳酸饮料
    月经是一个特殊的生理期。在此期间,许多女性朋友会有不同的症状,如身体虚弱和免疫力突然下降。此时,如果你不注意护理,很容易出现各种疾病。因此,女性的护理和饮食非常重要。那么,女性月经饮食的禁忌是什么呢? ...
    07-26
  • 怀孕期间如何吃鸡蛋?孕妇吃鸡蛋有什么好处?
    怀孕期间如何吃鸡蛋?孕妇吃鸡蛋有什么好处?
    孕妇在怀孕期间补充适当的鸡蛋保健。然而,吃鸡蛋有很多关注,只有正确地吃鸡蛋才会有好处,不会对怀孕期间的健康造成伤害。让我们来看看如何在怀孕期间吃鸡蛋。孕妇吃鸡蛋的好处蛋白质:蛋白质是壳体下皮半流动的胶 ...
    07-25
  • 孕妇可以吃鸡精吗?鸡精对孕妇是有害的吗?
    孕妇可以吃鸡精吗?鸡精对孕妇是有害的吗?
    孕妇能吃鸡精吗?鸡精是一种复合调味品。其基本成分是在40%味精的基础上加入新鲜剂、盐、糖、鸡粉、香料、鸡精等成分,含有多种氨基酸。孕妇能吃鸡精吗?从卫生的角度来看,鸡精对人体无毒无害。孕妇可以吃鸡精。鸡 ...
    07-25
  • 孕妇最好的钙质来源是什么?5类食物是补钙的上好食品
    孕妇最好的钙质来源是什么?5类食物是补钙的上好食品
    1.牛奶及奶制品孕妇补钙牛奶是钙的最佳来源,半斤牛奶含有近300英镑mg钙,当然,除了钙,还有各种氨基酸、乳酸、矿物质和维生素,以帮助人体充分吸收和消化钙。建议孕妇不妨把牛奶作为日常钙补充剂的主要食物之一。 ...
    07-25
  • 孕妇吃龙眼好吗?桂圆有安胎的功效吗?
    孕妇吃龙眼好吗?桂圆有安胎的功效吗?
    孕妇能吃龙眼吗?龙眼是我们经常吃的水果之一。龙眼也是龙眼。龙眼营养价值高,吃龙眼有很多好处。孕妇能吃龙眼吗?龙眼是我们通常所说的龙眼。龙眼果营养丰富,自古以来就受到人们的喜爱。它被认为是一种珍贵的补充 ...
    07-25
  • 孕妇吃鸡杂有哪些好处?鸡杂有哪些食用注意事项?
    孕妇吃鸡杂有哪些好处?鸡杂有哪些食用注意事项?
    鸡杂是鸡内脏的总称。与鸡相比,鸡杂味道独特,很多人喜欢吃鸡杂。有些孕妇怀孕时特别喜欢吃鸡杂,但很多人不知道怀孕时是否能吃,所以有必要知道是否吃。孕妇能吃鸡杂吗?鸡杂营养丰富,如蛋白质、一些矿物质元素、 ...
    07-25
  • 孕妇不适合吃芒果吗?孕妇吃芒果的好处是什么?
    孕妇不适合吃芒果吗?孕妇吃芒果的好处是什么?
    芒果是一种常见的热带水果,芒果糖、蛋白质、粗纤维、维生素a成分特别高,在所有水果中都很少见。然而,芒果含有致敏性蛋白质、果胶和醛酸,会刺激皮肤粘膜不成熟的芒果,容易引起过敏。当芒果汁、果肉沾在嘴和脸颊 ...
    07-25
  • 女性更容易患缺铁性贫血吗?宝妈孕期如何预防贫血?
    女性更容易患缺铁性贫血吗?宝妈孕期如何预防贫血?
    一般来说,女性比男性更容易患缺铁性贫血,尤其是在怀孕期间。如果他们不注意吃含铁的食物,怀孕反应很容易生病。对于期待健康婴儿的孕妇来说,这是不容忽视的。因为妊娠期贫血不仅会使孕妇头晕、疲劳、脸色苍白、指 ...
    07-25