闭经在28岁这个年纪是可能出现的,需要结合具体情况判断是否属于正常范围或病理因素。建议出现闭经超过三个月的女性尽早咨询妇科医生进行检查和评估。
闭经分为原发性和继发性两种类型。28岁的女性通常不涉及原发性闭经,更多见的是继发性闭经,其原因可能与压力过大、体重波动、熬夜、节食、剧烈运动、内分泌失调等因素有关。有些更为严重的情况,如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常或子宫内膜疾病,也可能导致闭经。
压力过大时,身体会释放更多的皮质醇,扰乱正常的激素分泌;剧烈减重或长期节食会对下丘脑—垂体—卵巢轴产生不良影响;一些女性在调整生活方式后可能自己恢复,但如果停经超过三个月,或者伴随腹痛、不明原因的乳头溢液等,应引起重视。内分泌方面相关的检查如激素水平、B超甚至影像学检查可能是必要的。
平时可以多留意月经周期的规律性,保持良好的生活作息,避免过度减肥或暴饮暴食。摄取适量优质蛋白、全谷物和蔬果,调节心理情绪。如果闭经持续、反复或伴随不适症状,切勿拖延,应及时前往医院由专业医生排查病因并进行干预。