当前位置: 首页 养生保健 食疗养生 养生饮食

奶粉喂不对,“坑娃”没商量!你中招了吗?

发布者:蓝叶雯 时间:2024-10-29 08:29

虽然母乳是最适合宝宝的口粮,但因为这样或那样的原因,选择奶粉喂养的妈妈也不在少数。但很多时候,即便从营养成分、奶粉段位、奶源地品质、奶粉口感等各个方面都做好了功课,但宝宝从个头到体质都不尽如人意,这是咋回事?宝妈注意啦!奶粉喂养路上有两大“坑“,一定要小心避开!

吸收坑--宝宝消化系统尚未成熟

避坑指南:“三效合一“促吸收

由于宝宝的消化系统尚未成熟,比较容易在奶粉喂养的过程中出现消化不良的问题,常见的表现有早晨起来口臭、口酸,大便酸臭或恶臭,哭闹拒食烦躁,还有的宝宝会出现乳糖不耐受或过敏,引起反复腹泻,严重还会导致生长发育迟缓,身高体重不达标。

诚然,宝宝消化系统发育不成熟是客观存在的。但我们还可以从三点入手,促进宝宝消化吸收。一是根据宝宝的体质,为其选择适合的奶粉,比如便秘的宝宝要注意蛋白质比例和脂肪结构;乳糖不耐受或过敏的宝宝要在医生指导下及时更换特殊配方奶粉。二是可以适当增加宝宝的运动量,小一点的宝宝做按摩抚触,大一点的宝宝可适当运动,促进肠道蠕动。三可以补充专为婴幼儿量身定制的益生菌(如伊可新的伊儿乐益生菌粉或伊儿畅益生菌粉),调节肠道菌群环境,对预防便秘、缓解腹泻、改善消化不良、改善过敏体质都能起到不错的效果。

营养坑--关键营养偷偷“出走“

避坑指南:“AD同补“营养全

关于奶粉喂养宝宝是否需要补充伊可新这类维生素AD制剂的争论时有发生。在有些宝妈看来,既然营养成分表里标明了“含维生素A和D“,额外补充无疑是画蛇添足。

维生素A、D对于胎儿期和儿童期骨骼发育、身高增长、免疫系统、视觉发育、脑发育和造血功能都至关重要。但由于维生素A和类胡萝卜素都很难通过胎盘进入胎儿体内,脐血中维生素D的水平也只有母亲血清的60%-85%,因此宝宝一出生便面临维生素AD缺乏的危机。为了满足婴幼儿快速生长发育的营养需求,预防维生素AD缺乏及不足带来的健康风险,《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识》提倡宝宝出生后及时补充维生素A1500-2000IU/天、维生素D400-800IU/天,持续补充至3周岁。

虽然配方奶粉会额外添加多种营养素,不同于大多数营养素的是,维生素A和D理化性质非常不稳定,遇到空气、高温、阳光极易氧化失效。而配方奶粉并未对维生素AD进行特殊的保护性处理,因此在奶粉加工、运输、储存、反复开盖、冲泡等过程中会不可避免地接触到空气、光照和高温,导致宝宝实际摄入的维生素AD不足。

无论是母乳喂养还是奶粉喂养,宝宝出生后都应常规预防性补充维生素AD,即便到了辅食添加阶段(天然食物中维生素AD来源不足),维生素AD的补充也要持续到3周岁。所以,想要宝宝长得高、身体棒、更聪明、视力好,除了保证膳食均衡,伊可新维生素AD滴剂也是必不可少的,它不仅剂量和配比符合指南推荐,专利遮光工艺最大程度保证了维生素AD的稳定性,口味也颇受宝宝们的喜爱,是妈妈们的口碑之选!

相关标签: 奶粉

相关阅读

  • 枕套是老粗布的好还是牛奶绒的好
    枕套是老粗布的好还是牛奶绒的好
    枕套材质的选择应基于舒适性、透气性和个人需求,老粗布和牛奶绒各有优势。老粗布透气性好,适合夏季或敏感肌肤;牛奶绒柔软亲肤,适合冬季或追求温暖感的人群。根据季节和皮肤状况选择合适材质,能提升睡眠质量。1. ...
    03-13
  • 一日三餐吃蒸土豆可以吗为什么
    一日三餐吃蒸土豆可以吗为什么
    一日三餐吃蒸土豆可以,但需注意营养均衡,避免单一饮食导致营养不良。蒸土豆富含碳水化合物和膳食纤维,适合作为主食,但长期单一食用可能缺乏蛋白质、脂肪和维生素。建议搭配其他食物,如瘦肉、鱼类、豆类、蔬菜和 ...
    03-13
  • 一日三餐吃蒸土豆会瘦吗会胖吗
    一日三餐吃蒸土豆会瘦吗会胖吗
    一日三餐吃蒸土豆可以帮助控制体重,但需注意搭配其他营养食物。蒸土豆低脂肪、低热量,富含膳食纤维,能增加饱腹感,减少额外热量摄入,有助于减肥。但长期单一食用可能导致营养不均衡,反而影响健康。减肥应注重饮 ...
    03-13
  • 早餐吃什么有营养又健康又方便
    早餐吃什么有营养又健康又方便
    早餐应选择富含蛋白质、纤维和健康脂肪的食物,如全麦面包、鸡蛋、牛奶、燕麦和水果,既能提供充足营养,又方便快捷。合理的早餐搭配有助于维持血糖稳定,提升注意力和工作效率。1. 全麦面包富含膳食纤维和复合碳水 ...
    03-13
  • 过敏性紫癜禁忌吃什么水果
    过敏性紫癜禁忌吃什么水果
    过敏性紫癜患者应避免食用易致敏的水果,如芒果、猕猴桃和菠萝,同时注意饮食清淡,减少刺激性食物的摄入。治疗过敏性紫癜的关键在于避免过敏原,药物治疗和饮食调理相结合。过敏性紫癜是一种免疫系统异常反应导致的 ...
    03-13
  • 老年人饮食护理要点是什么指标
    老年人饮食护理要点是什么指标
    老年人饮食护理的核心指标包括营养均衡、易消化和适量控制。老年人饮食应注重蛋白质、维生素、矿物质的摄入,同时减少高脂肪、高糖分的食物,以预防慢性疾病。具体护理方法包括调整饮食结构、增加膳食纤维、控制盐分 ...
    03-13
  • 预防妇科疾病多吃哪些食物
    预防妇科疾病多吃哪些食物
    预防妇科疾病,建议多吃富含抗氧化剂、维生素和矿物质的食物,如深色蔬菜、全谷物和坚果。这些食物有助于增强免疫力,调节激素平衡,减少炎症反应,从而降低妇科疾病的风险。1. 深色蔬菜如菠菜、羽衣甘蓝和西兰花富 ...
    03-13
  • 老年人的饮食原则有哪些特点呢
    老年人的饮食原则有哪些特点呢
    老年人的饮食原则应注重营养均衡、易消化和预防慢性病。通过增加蛋白质摄入、控制脂肪和糖分、补充钙质和维生素D,以及保持适量膳食纤维,可以有效维持老年人的健康状态。1. 增加蛋白质摄入。老年人肌肉量逐渐减少, ...
    03-13
  • 吃什么水果对卵泡发育好长得快
    吃什么水果对卵泡发育好长得快
    促进卵泡发育和生长的水果包括富含抗氧化剂和维生素的食物,如蓝莓、猕猴桃和石榴。卵泡发育需要充足的营养支持,尤其是维生素C、E和叶酸等,这些水果能提供必要的营养物质,帮助改善卵泡质量。1. 蓝莓富含抗氧化剂 ...
    03-13
  • 得了胃溃疡可以吃什么水果
    得了胃溃疡可以吃什么水果
    胃溃疡患者可以选择温和、低酸的水果,如香蕉、苹果和梨,这些水果有助于缓解症状并促进胃黏膜修复。香蕉富含钾和果胶,能够中和胃酸并保护胃壁;苹果中的果胶和膳食纤维有助于消化和减少胃酸分泌;梨具有润肺生津的 ...
    03-13