石斑鱼是一种富含蛋白质微量元素的鱼,营养价值很高,肉嫩可口,味道好,深受人们喜爱,石斑鱼有很多做法,为了保持石斑鱼的营养价值,人们通常选择蒸,蒸石斑鱼很美味,所以蒸石斑鱼在哪里?今天和小边一起了解一下。
蒸石斑鱼是粤菜中的一道传统名菜。石斑鱼白如鸡,所以又被称为“鸡鱼”,堪比淡水名桂鱼。主要产于舟山东部沿海地区。石斑鱼的营养可以通过蒸来最大限度地保持。
石斑鱼营养价值高,富含蛋白质和维生素A、维生素D、钙、磷、钾等营养成分,是一种低脂、高蛋白的优质食用鱼,被港澳地区推为中国四大鱼类之一。
菜品特色
1.石斑鱼是一种温暖的大中型海鲜鱼,体长,扁平,颜色变化,常棕色或红色,有条纹或斑点,产于中国东南部和南海,肉美味,是优质食用鱼,是中国出口活鱼的主要品种。
2.石斑鱼是珍贵的海鲜之一。根据皮肤上的形状和颜色,有老鼠斑、红斑、青斑、油斑、星斑、冷杉斑、芝麻斑、什么斑、黄钉等。前三种是最好的。为了保持其嫩滑可口的特点,主要用于蒸汽。蒸汽的方法非常精致。