当前位置: 首页 养生保健 食疗养生 养生饮食

不同病人如何正确饮用水? 每天喝多少水比较好?

发布者:轻鸿向远 时间:2022-5-21 12:08

我们的生活是离不开水的,只有保证充足的水分才能够有利于全身的血液、皮肤、肌肉等器官的正常运作,尤其是对于肾病患者来说,一定要选择正确的喝水方法,才有利于保护肾脏。

不同疾病人群如何正确喝水?

1、慢性肾病患者

肾功能不全的患者如果没有浮肿,可以适当多喝水,只有增加尿量才能迅速排出体外的毒素和废物。

2、肾病伴有浮肿的患者

如果肾病患者伴有浮肿,如肾病综合征、急性肾炎等有明显浮肿,每天要学会坚持自己的体重,并记录一天的尿量,同时还要注意食物本身所含的水分,如混沌面条等,含水量比较多,如果感觉口渴口干的症状,可以少量饮用西瓜水、冬瓜汤、玉米须水等来消肿,但要保证体重不会增加。

3、慢性肾病伴有心力衰竭的患者

慢性肾病患者,心力衰竭时水的排出量减少,必须严格控制水的摄入量。对于这样的患者来说,饮水量必须按昨天的尿量加500毫升计算。每次不喝,饮水要采取少量的原则,不要一次喝太多。

水对身体的重要性

水在我们身体中非常重要,在参与我们人体物质的代谢的同时,还可以调节体温,保持我们体温的一定,使关节和组织更加润滑,降低有害物质在肾脏中的浓度肾脏主要是调节水排泄的器官,成年人每天的尿量需要达到1300毫升,这样才可以发挥肾脏最大的浓缩功能,如果喝水太少的话排尿也会偏少,从而增加了肾脏的负担,对于肾脏造成一定的损害,所以在日常生活中多喝水才能够排出,身体里面的废物。

每天应该喝多少水?

一般健康的人,不想喝水,不想口渴,喝水的时候必须把握胃胀不舒服的原则,但是有些人特别容易口渴,喜欢喝水,每天喝水量非常大,应该怀疑肾虚。我们知道没有人是饮料。饮料中含有大量磷酸盐和糖,促进身体大量钙的排出,尿中钙的含量也增加,肾结石逐渐形成。碳酸饮料中含有的咖啡碱会提高血压,血压过高也会引起肾脏的负担,所以不要喝饮料。每天的饮水量从1500毫升到2000毫升,最多不得超过2500毫升。

温暖提示

在生活中养成正确饮用水的好习惯,同时控制饮用水,只有正确饮用水才能保护肾脏,有利于身体健康,控制盐的摄取量,适当锻炼身体,保持乐观的心情,长时间坐着

相关阅读

  • 鸡汤真的有营养吗
    鸡汤真的有营养吗
    鸡汤的营养价值取决于烹饪方式和食材搭配,其蛋白质含量低于肉类但富含可溶性营养素。1、蛋白质含量:鸡肉中的蛋白质仅有5%左右能溶于汤中,95%仍保留在肉里。炖煮过程中,肌纤维蛋白部分水解产生氨基酸和短肽,但整 ...
    04-22
  • 老母鸡汤有营养吗
    老母鸡汤有营养吗
    老母鸡汤富含优质蛋白、胶原蛋白及多种矿物质,具有补虚强体、增强免疫力的作用。1、蛋白质来源:老母鸡肌肉组织中的蛋白质含量高达20%-23%,属于完全蛋白,含有人体所需的8种必需氨基酸。炖煮过程中部分蛋白质分解 ...
    04-22
  • 老母鸡汤要焯水吗
    老母鸡汤要焯水吗
    老母鸡汤焯水能去除血沫和腥味,提升汤品纯净度,具体操作需根据肉质新鲜度和个人口味调整。1、焯水作用:焯水主要针对冷冻或存放较久的鸡肉,高温快速汆烫可溶解表面脂肪、凝固血蛋白,有效减少汤中浮沫。新鲜现宰 ...
    04-22
  • 炒鸡心需要焯水吗
    炒鸡心需要焯水吗
    炒鸡心前焯水能有效去除血水和腥味,提升口感与安全性,具体操作需结合肉质处理、营养保留、卫生要求、烹饪效率、口感偏好五个维度考量。1、肉质处理:鸡心富含肌纤维和残留血液,直接翻炒易导致收缩变硬。焯水时水 ...
    04-22
  • 鸡腿肉蒸多久能熟
    鸡腿肉蒸多久能熟
    鸡腿肉蒸制时间需15-25分钟,具体取决于火力大小、鸡肉厚度及是否去骨,确保中心温度达到75℃以上可安全食用。1、火力影响:蒸制时大火需15分钟,中火延长至20分钟。商用蒸箱高温蒸汽12分钟即可,家用灶具需适当延长 ...
    04-22
  • 鸡心果的营养价值
    鸡心果的营养价值
    鸡心果富含维生素C、膳食纤维及抗氧化物质,具有增强免疫力、促进消化和延缓衰老的作用。1、维生素C:每100克鸡心果含维生素C约50毫克,高于普通柑橘类水果。这种水溶性维生素参与胶原蛋白合成,帮助伤口愈合,同时 ...
    04-22
  • 鸡心果是海棠果吗
    鸡心果是海棠果吗
    鸡心果并非海棠果,两者在植物分类、外观特征、口感风味、营养成分及食用方式上存在明显差异。1、植物分类:鸡心果属于蔷薇科苹果属,学名Maluspumilavar.domestica,是苹果的栽培变种;海棠果则为蔷薇科海棠属,学 ...
    04-22
  • 炒鸡杂怎么炒好吃
    炒鸡杂怎么炒好吃
    炒鸡杂的美味关键在于处理技巧与火候控制,通过选材预处理、去腥腌制、配料搭配、爆炒技巧、调味收汁五个步骤提升口感。1、选材预处理:新鲜鸡杂需彻底清理,鸡胗剔除内膜后切十字花刀,鸡肝去除苦胆,鸡心剪开洗净 ...
    04-22
  • 鸡心岭一脚踏三省
    鸡心岭一脚踏三省
    鸡心岭一脚踏三省的地理特征源于其特殊的地质构造与行政区划交汇,涉及自然地理、人文历史、旅游开发、生态保护、区域协作五个维度。1、地质成因:鸡心岭位于鄂渝陕交界处,属于大巴山脉东段褶皱带,三叠纪石灰岩地 ...
    04-22
  • 炒鸡胗需要焯水吗
    炒鸡胗需要焯水吗
    炒鸡胗前焯水能去除腥味和杂质,具体操作需根据口感需求选择,关键步骤包括冷水下锅、控制时间、搭配去腥辅料。1、焯水作用:焯水可有效清除鸡胗表面血沫和腥味物质,高温使蛋白质快速凝固,减少后续烹饪时的水分流 ...
    04-22