当前位置: 首页 养生保健 食疗养生 养生饮食

年糕有什么来历 饮食养生大全教您年糕的正确做法

发布者:神也佑我 时间:2021-11-16 17:26

年糕是过年必备的食物。

那么过年为什么要吃年糕呢?年糕是怎么做出来的?大家不妨一起了解一下年糕的故事!年糕的起源是什么?为什么南北过年都要准备年糕?如果你真的想了解这个故事,让我们和小编一起看看。让我们了解一下年糕的历史故事!年糕的起源是古代春秋战国时期,苏州是吴国的国都。

那时诸侯称霸,战火连年。

为了防止敌人的进攻,吴国修建了一座坚固的城墙。

这一天,吴王摆下盛宴庆祝。

席间群臣纵情酒乐,以为有了坚固的城池就能高枕无忧。

看到这一幕,伍子胥国相深感担忧。

他叫来贴身随从,嘱咐道:满朝文武现在都以为高墙可以保护吴国太平。

虽然城墙可以抵挡敌兵,但是里面的人想出去也会受制。

假如敌人围而不打,吴国岂不是作茧自束?忘乎所以,必至祸乱。

假如我有意外,吴国被困,粮草不济,你可以到相门城下挖地三尺取粮。

随从认为伍子胥喝多了,没有当真。

不久,国王驾崩,夫差继承王位,听信馋言,赐伍子胥自杀。

越王勾践便举兵伐吴,将吴国都城团团围住,这些糯粉救了全城人民。

从那以后,每逢过年,家家户户都用糯米粉做城砖,供奉伍子胥。

久而久之,就叫年糕了。

大年初一的早期人们讲究吃年糕,这就是取其年年高之意。

年糕的做法:糯米适量,红糖,少许白糖。

做法:将好的糯米和水一起磨成水浆,加入红糖、玫瑰糖或白糖、火腿、芝麻、花生,在模具上涂一层油,倒入混合好的浆料,在锅里蒸熟,脱模包装。

年糕食谱蒸年糕:年糕放在笼子里备用。

锅适量的水放入锅中,开火。

水打开后,放在笼子里蒸。年糕煮10分钟左右关火。

吃的时候拿出年糕包红糖吃,也可以粘着红糖吃。

炸年糕:将年糕切成拇指大小的条状备用。

将低筋面粉、米粉、小苏打、沙拉油和水混合成粉浆备用。

加热一锅,加入适量的油,待油温加热至120℃左右,将年糕条逐条沾上粉浆,放入油锅中,用小火炸至表皮呈金黄色,捞起沥干油份即可。

炒年糕:洋葱、胡萝卜、白菜切丝、葱切寸段;一般炒年糕不是用油炒的,而是用一点油把洋葱和胡萝卜炒起来。

洋葱,胡萝卜稍微爆香,然后倒入适量的水。

继续煮到滚,然后放入年糕,直到汤变干变稠。

相关阅读

  • 提子是什么季节的
    提子是什么季节的
    提子属于夏秋季节水果,最佳成熟期在7月至10月,品种差异、种植地域、温室技术影响具体上市时间。1、品种差异:不同提子品种成熟期存在明显差异。早熟品种如夏黑葡萄6月即可上市,中熟品种巨峰多在8月成熟,晚熟品种 ...
    04-23
  • 经期可以吃提子吗
    经期可以吃提子吗
    经期可以适量食用提子,其富含铁和维生素有助于缓解贫血和疲劳,但需注意控制摄入量避免肠胃不适。1、营养补充:提子含有丰富的铁元素和维生素C,铁能辅助改善经期失血导致的潜在贫血状态,维生素C促进铁吸收。建议 ...
    04-23
  • 田鸡皮可以吃吗?
    田鸡皮可以吃吗?
    田鸡皮可以食用但需谨慎处理,其营养价值与潜在风险并存,关键在于清洗方式和烹饪方法。1、营养价值:田鸡皮富含胶原蛋白和微量矿物质,每100克约含12克蛋白质,有助于皮肤修复和关节健康。传统中医认为其性凉,适合 ...
    04-23
  • 甜菜根含糖量高吗
    甜菜根含糖量高吗
    甜菜根含糖量较高但升糖指数低,适合适量食用,其营养价值体现在富含膳食纤维、天然抗氧化剂和矿物质。1、糖分含量:每100克甜菜根含糖约6-8克,高于普通蔬菜但低于水果。其糖分以蔗糖为主,血糖生成指数GI值仅为30- ...
    04-23
  • 甜菜含糖量是多少
    甜菜含糖量是多少
    甜菜含糖量通常在15%-20%之间,具体数值受品种、生长环境和成熟度影响,根茎类甜菜含糖量高于叶用品种。1、品种差异:糖用甜菜含糖量最高可达20%,普通红甜菜约含15%,瑞士甜菜等叶用品种含糖量不足5%。糖用甜菜通过 ...
    04-23
  • 甜菜根是什么菜啊
    甜菜根是什么菜啊
    甜菜根是一种富含膳食纤维和天然抗氧化剂的根茎类蔬菜,具有调节血压、改善贫血、促进肝脏排毒等健康功效。1、植物特性:甜菜根学名Betavulgaris,属于藜科甜菜属二年生草本植物。其膨大的紫红色肉质根富含甜菜红素 ...
    04-23
  • 甜菜头的正确吃法
    甜菜头的正确吃法
    甜菜头富含膳食纤维和天然抗氧化剂,正确食用方式包括生食凉拌、炖煮软化、榨汁保留营养、发酵提升吸收率、烘烤锁住甜味。1、生食凉拌:新鲜甜菜头去皮切丝后可直接凉拌,维生素C和叶酸保留率高达90%。搭配苹果醋和 ...
    04-23
  • 甜菜头的最佳吃法
    甜菜头的最佳吃法
    甜菜头最佳吃法需兼顾营养保留与口感提升,生食凉拌、低温烘烤、榨汁饮用、发酵腌制、搭配高蛋白食物是五种推荐方式。1、生食凉拌:甜菜头富含水溶性维生素和花青素,生吃可最大限度保留活性成分。将去皮甜菜头切丝 ...
    04-23
  • 甜菜做的是什么糖
    甜菜做的是什么糖
    甜菜制作的糖主要为蔗糖,与甘蔗糖化学结构相同但提取工艺存在差异,甜菜糖生产过程包括清洗切丝、浸出提汁、净化浓缩、结晶分蜜等步骤。1、原料差异:甜菜糖原料为白甜菜根,含糖量15%-20%,甘蔗糖原料为甘蔗茎秆, ...
    04-23
  • 甜菜最简单的吃法
    甜菜最简单的吃法
    甜菜最简单的吃法包括生食凉拌、清蒸保留原味、榨汁饮用、烤制增香以及搭配沙拉。1、生食凉拌:新鲜甜菜根去皮切丝或薄片,搭配橄榄油、柠檬汁和少许盐凉拌,最大限度保留维生素C和膳食纤维。生吃时建议选择有机种植 ...
    04-23