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夏季养生

夏季如何防治家庭传染病

编辑推荐：夏天性生活应注意什么？夏季进入肠道传染病高发期，稍有不慎，就会引起腹泻。简单、有效、实用的消毒方法，成为家庭主妇们最关心的话题。下面告诉你几个家居简单传染病防治法，非常适合处理家里餐具、茶具 ...

2011-7-4 14:12
夏季养生应怎么饮食？

编辑推荐：夏季消暑有哪些方法？夏季养生，就应该从人体阳气入手，必须要阻挡任何可能会损害到人体阳气的因素。饮食是最重要的方面。夏天炎热的天气很多人喜欢吃冷冻的食物，这些冷冻食物则会直接损伤人体健康。那么 ...

2011-7-4 13:37
夏季消暑降温方法全攻略

编辑推荐：夏季消暑有哪些方法？在炎热的夏天中，大家都恨不得现在是处在避暑山庄中那该有多好哦，可是这毕竟只是幻想而已，现象还是要面对的。所以空调就成为大家所热衷的对象了，但是长期使用空调对于身材而言也是 ...

2011-7-4 13:13
夏季养生有什么注意事项

编辑推荐：夏季消暑有哪些方法？夏季护阳秋冬都受益夏季是人体阳气最为旺盛的时节，也是最容易损伤的时节。专家指出，夏季气候湿热，高温和潮湿容易对人体脾胃功能造成损害，如果人们不注意保护阳气，在避暑、饮食 ...

2011-7-4 12:05
10个减少手机辐射的方法

编辑推荐：准妈妈孕前私处如何保养？随着手机的普及，现在基本上都是人手一部手机，而且是手机不离身，很多人喜欢把手机放在口袋里，有人喜欢拿吊在胸前，有的人甚至晚上睡觉也不关机，可是你知道手机辐射吗？我们怎 ...

2011-7-4 11:24
夏季应多吃的清补食物

编辑推荐：准妈妈孕前私处如何保养？夏季一到，炎热的天气让很多人都没了胃口。夏季的饮食显得更为重要，吃得对，胃口好，能防酷暑；吃不对，则越吃越没劲，不利于健康。其实，夏天的饮食以清补为主，健脾、祛暑化湿 ...

2011-7-4 11:05
夏季如何防控猩红热病？

编辑推荐：夏季消暑有哪些方法？近期，香港猩红热发病数走高。中国疾病预防控制中心日前提醒，2011年是猩红热疫情的高发年份，应掌握相关防控知识。据介绍，猩红热为Ａ群溶血性链球菌感染引起的急性呼吸道传染病，临 ...

2011-7-4 10:23
3种最适宜夏季的运动

编辑推荐：夏季消暑有哪些方法？俗话说：冬练三九，夏练三伏，这说明夏季的运动锻炼对健康起着重要作用。实验观察发现，夏季常参加锻炼比不锻炼的人，其心脏功能、肺活量、消化功能都要好，而且发病率也较低。但夏天 ...

2011-7-4 10:17
夏季应如何防治风湿病？

编辑推荐：夏季消暑有哪些方法？时值夏季，虽然伏天暑湿正盛，但是城市的人们经常通过久吹空调、嗜食冷饮、汗后冲凉的方式防暑，导致这个季节风湿病专科门诊的病人反而有增无减。究其原因，不良的生活方式对风湿病的 ...

2011-7-4 09:42
夏季女性如何排出湿毒？

编辑推荐：夏天性生活应注意什么？我们体内水的运化过程就像烧开水，水没开身体无法用，聚集在身体里成为湿；水烧开后变为水蒸气就能通行于身体上下、内外表里，真正滋养身体。出现湿气重主要是下面的5个原因：1.运 ...

2011-7-4 09:26
夏季10个生活中保健方法

编辑推荐：夏季消暑有哪些方法？一、最佳运动游泳夏令最好的运动是游泳游泳不仅锻炼人体的手、脚、腰、腹，而且惠及体内的脏腑，如心、脑、肺、肝等，特别对血管有益，被誉为血管体操。另外，由于在水中消耗的热量要 ...

2011-7-4 09:09
5个夏季最有效减肥方法

冬天食欲旺盛，想要减肥实在难，而夏天闷热的天气会影响人的胃口，吃得少了自然就容易瘦，那么还有什么夏季减肥方法可以让我们瘦得更快一些吗？一起看看五个超简单又易行的减肥小方法吧。1.零食戒不掉，那就提前准 ...

2011-7-4 08:35
夏季的三个养生常识

编辑推荐：豆浆怎么喝美容抗衰老？夏天由于天热人们会大量出汗，由此导致身体失去大量的水分和盐分，同时也会导致血液浓缩，影响血液循环，特别是高血压、脑血管硬化的老年患者易形成血栓。因此应注意少量多次饮水， ...

2011-7-1 15:56
三伏天应该怎么防中暑？

编辑推荐：宝宝中暑的3个护理误区进入伏天后，气象部门连续发布高温预警信号。医师提醒人们，外出要及时做好防晒措施，多补充水分，进食消暑食品并保证充足睡眠。对于长期在空调房里上班的人，一旦离开空调房，就有 ...

2011-7-1 15:46
夏季如何防晒远离紫外线

编辑推荐：14个女性最需呵护的部位骄阳似火的夏季，防晒又成为了人们嘴边的话题，防晒不仅要考虑到如何防止紫外线，而且要考虑较弱、慢性、反复和积累性日晒及其他污染等对皮肤的损害。紫外线虽然可以杀死皮肤表面的 ...

2011-7-1 15:39
夏季养生饮食究竟吃什么

编辑推荐：豆浆怎么喝美容抗衰老？盛夏已至，酷暑难耐，很多人有昏昏欲睡、口干舌燥、心烦多汗、食欲不振等症状出现，要解除这些症状，就得从饮食男女方面注意多食清淡解暑食物。怎么吃呢？可通过对瓜果蔬菜、冰品凉 ...

2011-7-1 15:29
哪些水果夏季可以解渴？

编辑推荐：宝宝中暑的3个护理误区杨梅富含蛋白质、糖、果酸、钙、铁、维生素C等多种营养成分，其中的维生素B12、维生素C对防癌抗癌有积极作用。果中的纤维素可以促进肠胃蠕动，有助于身体排毒。此外，杨梅可以生津止 ...

2011-7-1 15:20
几种夏季会加重病情的疾病

编辑推荐：豆浆怎么喝美容抗衰老？大多数人认为，夏天人们更健康。比如，紫外线有助抚平皮肤免疫细胞，因而湿疹在夏天会明显改善。但是研究表明，很多疾病在夏天反而变得更严重。关节炎更严重夏季关节炎患者更要额外 ...

2011-7-1 15:13
夏季有哪些睡眠误区？

编辑推荐：14个女性最需呵护的部位为了试图抵御夏季的高温燥热，很多人在睡觉时习惯使用一些自己的降温小技巧来帮助睡眠。事实上，从健康养生的角度而言，有些所谓的技巧恰恰是优质睡眠的禁忌。一、裸露胸腹而眠夏季 ...

2011-7-1 14:55
三伏天怎么锻炼科学？

编辑推荐：宝宝中暑的3个护理误区古有冬练三九，夏练三伏之说，不过三伏天运动得考虑身体的承受能力，尤其是老年人。适当的锻炼不仅能改善机体调节功能，增强对酷热气候的耐受能力，而且对预防疾病也大有好处。如何 ...

2011-7-1 14:47