夏季养生
  • 夏季非常热应该怎样预防宝宝中暑呢?
    夏季非常热应该怎样预防宝宝中暑呢?随着夏季气温的升高，杭城各大医院门诊的发热病人日渐增多，而很多小孩更是接二连三地出现了高热不退、多饮、多尿、少汗或者无汗等症状。难道是在空调房里待久引起了感冒发热?还是 ...
    2012-3-28 16:04
  • 夏季让自己更凉快的几种消暑方法
    在炎热的夏天中，大家都恨不得现在是处在避暑山庄中那该有多好哦，可是这毕竟只是幻想而已，现象还是要面对的。所以空调就成为大家所热衷的对象了，但是长期使用空调对于身材而言也是不利的，那么面对这样一种现象要 ...
    2012-3-28 16:01
  • 准妈妈夏季旅行要注意的问题
    夏季的时候，准妈妈都想出去旅游，大部分准妈妈都想知道出行的时候要注意到点什么?到底孕期能不能旅行呢?如果安全措施做的好，孕期旅行是没有什么问题的，但是还是要做好一些必要的准备，了解一些必要的知识，也必须 ...
    2012-3-28 15:26
  • 夏季正确涂抹护肤防晒霜的方法
    夏季防晒护肤是重点，外出时，最好戴帽打伞，同时脸上或暴露部位涂些防晒剂，有霜、蜜、脂剂型的，它们均能有效地抵御紫外线对皮肤的伤害。此外，夏季在清洁皮肤上，还可以适量地扑些爽身粉或痱子粉，它们都具有凉爽 ...
    2012-3-27 20:52
  • 夏季老年人出行需注意事项
    夏季，是旅游的黄金季节。然而，对于老年人来说，旅游虽然是一种亲近自然的休闲方式，但是，老年人一般体质都比较弱，因此在旅游中要格外做好自我保健。从衣食住行各个方面介绍一下夏季老年人出行的注意事项，让老人 ...
    2012-3-27 20:51
  • 喝绿豆汤最好加金银花
    很多人都知道绿豆汤有消暑益气、清热解毒等食疗功效，但怎样吃才能起到不同的效果呢？其实绿豆的消暑之功在皮，解毒之功在内，要对症来吃，而且加料的绿豆汤有更好的食疗作用。以消暑为目的喝绿豆汤时，不要把豆子一 ...
    2012-3-16 15:29
  • 女人几天洗一次头发最好
    女人几天洗一次头发最好
    天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。西医建议：1.夏季最好隔天洗一次，这样比较科学。2.有些做 ...
    2011-8-29 15:36
  • 夏季宝宝保健的七大注意要点
    夏季，天气炎热，宝宝活泼好动，容易出汗，如果补水不及时，容易出现脱水现象，而夏季宝宝又容易出现食欲不佳的状况，所以对于宝宝来说，夏季保健是非常重要的，爸妈要抓住7个关键，让宝宝轻松过一个舒服的夏天！一 ...
    2011-8-26 17:02
  • 夏季女性保健的九大注意
    夏季气候炎热，昼长夜短，相对其他季节而言，人们在衣食住行方面更应注意养生保健。尤其是女性在化妆、穿衣等方面的注意事项更多。1.不多涂化妆品。口红用多了，口红中的油脂会渗入人体皮肤，而且有吸附空气中飞扬的 ...
    2011-8-26 16:59
  • 夏季应该如何预防小儿腹泻
    夏季气温高，湿度大，是小儿腹泻病的高发期。为什么孩子在夏天特别容易腹泻呢？这是孩子的生理特点决定的。孩子的胃肠道尚未发育成熟，特别是胃酸比成本低，杀菌能力差；再加上夏天过多地进食饮料，又稀释了胃酸，这 ...
    2011-8-26 16:56
  • 夏季如何预防热伤风
    夏天到了，天气热了起来。这时极易伤风感冒，因为是受热后又伤风，所以又叫热伤风。热伤风其实就是夏天的普通感冒，感冒的季节性特别强，但每个季节的类型都有所偏重。比如，冬春季感冒多属风寒，秋天风热型感冒多， ...
    2011-8-26 16:54
  • 夏季吃完烧烤后吃什么
    夏天到了，晚上人们喜欢聚在一起吃吃烧烤，喝喝啤酒，畅谈一番。这已然成为都市或小巷人们结束紧张工作后良好的放松方式。但关于烧烤不健康或致癌的言论，也让人心有余悸。韩国研究人员发现，饭后吃个梨或喝杯热梨汁 ...
    2011-8-26 16:51
  • 夏季吃什么食物保健养生
    时节已进初夏，市场上的蔬菜水果也越来越丰盛。夏天吃什么蔬菜、水果有益于身体健康呢？如何选择吃，还是大有讲究的。夏天应多吃瓜类、凉性蔬菜、杀菌等三类蔬菜。夏季气温高，人体丢失的水分多，必须及时补充。蔬菜 ...
    2011-8-26 16:49
  • 夏季保健的五大注意事项
    夏季天气炎热，人体新陈代谢十分旺盛，很多人在夏季易疲劳、出汗、心烦、食欲不振、昏昏欲睡，甚至会中暑、腹泻。因此，夏季要注意保养，尤其注意在以下五个方面要把握好。一要注意精神放松 指俗话说：心静自然凉。 ...
    2011-8-26 16:41
  • 夏季应该如何防晒？
    夏天怎么防晒比较好是一个比较热门的话题，收到了许多女性同志的青睐，可是夏天怎么防晒比较好呢？其实夏季防晒的方法有很多，只要您能够稍加注意，就可以避免炎炎夏日的阳光，下面就来了解一下吧。对于夏天怎么防晒 ...
    2011-8-25 15:25
  • 夏季出游的必备条件
    夏季出游的必备条件
    夏季气温高、排汗多，外出旅游最易发生中暑。那么，在夏季外出旅游时应怎样预防中暑呢？穿浅色衣服夏季外出旅游时应穿白色、浅色或素色衣服，因为白色、浅色或素色的衣服吸热慢，穿着凉爽，不易中暑。戴隔热草帽纺织 ...
    2011-8-25 15:16
  • 夏季如何补充维生素C
    气炎热的时节，人们流汗的现象会明显增多，如此一来，便导致了体内维生素C的大量流失。同时，公众对于流感和感冒的关注度大为提高，对其防治的讨论也不绝于耳。为此，著名营养学家、上海交通大学医学院营养系副主任 ...
    2011-8-25 15:11
  • 高血压患者如何过夏季
    高血压是一种与气候变化密切相关的疾病。在炎热的夏季，人体内的周身血管舒张、血流加快、阻力减少。同时夏季人体又容易出汗，排钠多、肾脏负担相对减小，部分患者的血压比其他季节低10mmHg左右，不少轻度高血压病患 ...
    2011-8-25 15:05
  • 孕妇应该如何过夏季
    民间有古谚：孕妇过三伏，腹中揣火炉，在三伏这种桑拿天气下，妊娠期孕妇新陈代谢较旺盛产热较多，更需要注意母婴健康。那么，孕妇如何降温避暑呢？饮食清淡规律注意补水盛夏时期孕妇的消化功能差，应注意饮食规律定 ...
    2011-8-25 14:53
  • 夏季保健养生的五个要点
    夏季保健养生的五个要点
    夏季天气炎热，人体新陈代谢十分旺盛，很多人在夏季易疲劳、出汗、心烦、食欲不振、昏昏欲睡，甚至会中暑、腹泻。因此，夏季要注意保养，尤其注意在以下五个方面要把握好。一要注意精神放松 指俗话说：心静自然凉。 ...
    2011-8-23 15:18
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