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夏季养生

夏季要吃就吃黄瓜黄瓜的功效

是不是一说到夏天吃什么，大家立马就会想到西瓜？的确，西瓜能清热解暑，加之口感清甜，很多人都喜欢吃。甚至一到夏天，它就成了家里必备的一种水果。不过，西瓜的糖分还是比较高的，而且一个就很大，家里人口不多的 ...

2016-6-22 11:15
夏季高温去暑必备的6款饮品

在夏季，冷饮是最受欢迎的，那么夏季喝什么样的饮品最好呢？建议大家可以多摄入一些含有一些热量，并且可以作为清凉饮品的食物。夏季高温去暑必备的6款饮品枸杞醪糟小汤圆原料：枸杞5克、醪糟30克、小汤圆100克、鸡 ...

2016-6-22 09:44
这样吃可以帮你远离夏至高温的侵袭

今天是夏至节气，这意味着炎热天气正式开始，热浪来袭，高温一波接一波，烧烤模式随之启动。天气炎热容易中暑，应该怎么办？别担心，其实通过饮食可以调节，夏季多吃这些食物可以清热解暑，大家不妨试试！夏季清热解 ...

2016-6-21 13:16
高温逼近不同人群应对有妙招

在大热天如果听到，新疆八月飘雪，给大家带来一丝凉意有没有？同时这也让身在火炉的人们格外羡慕，那么你知道高温天气如何避暑养生吗？如果你还不知道，那你的健康就会出现问题的。避暑人群，各有侧重1、旅游者旅游 ...

2016-6-21 11:13
高温夏至来临要如何避暑

夏至天气燥热，让人容易口干舌燥，火气大。所以在夏至，吃一些清火清热，生津补气的食物，可以缓解身体的燥热，让身体变得舒适、健康。高温夏至避暑食疗方1、薄荷芦荟捞原料：绿豆50克，芦荟50克，芦荟汁适量，糖油1 ...

2016-6-21 09:25
夏至祛湿就吃这5种美食

夏至时节天气闷热、湿度大，清暑祛湿是养生重点。那夏至的时候我们吃什么祛湿好呢？夏至祛湿就吃这5种美食虾仁炒丝瓜材料：丝瓜100克、虾200克、食用油20毫升、盐2克、料酒少许、生抽少许、水淀粉适量、姜丝适量、蒜 ...

2016-6-20 10:09
夏季想要防晒可以多吃番茄

防晒是夏天最重要的保健工作，而且防晒的方法一定要正确，这样才能够在不伤害身体健康的同时真正起到防晒的作用。下面，为大家介绍一下夏天防晒吃什么吧。夏季防暑的食物1、番茄番茄是很好的防晒食物，因为番茄含有 ...

2016-6-13 13:37
夏季排湿毒应多吃粗粮

很多朋友现在都有身体上的不适，如大小便不利、睡眠不安稳或是食欲下降等，这时如果稍加注意就会发现很多病症都有一定的联系。在中医里，将这种特点归类为湿。外感六淫致病，湿邪是最为麻烦的一种：且不论它容易和其 ...

2016-6-9 11:08
最适合夏季祛痘的四个小妙招

夏天，谁不想要光滑白皙的肌肤，但是，看着被太阳晒黑的皮肤，再看看脸上耀武扬威的痘痘，真的是无语问苍天，想要一个好肤质有那么难吗？不难，来看看给大家分享的祛痘美白的小妙招吧！夏季祛痘美白小妙招1、清洁最 ...

2016-6-7 13:29
最适合夏季消暑降温的食物

夏季是一个非常炎热的季节，而在夏季的时候我们都是需要消暑降温的。而食疗消暑降温是一个非常不错的方法。那在夏季的时候吃哪些食物能够帮我们消暑降温呢？夏季消暑降温的食物绿茶绿茶是大家都公认能够帮助我们消暑 ...

2016-6-6 15:21
芒种节气消暑必吃的5款食物

芒种节气的到来，预示气温越来越高，中暑的现象也开始增加。那么在芒种时节，我们应该如何做好消暑呢？跟小编一起去了解芒种消暑的5种食物！芒种消暑必吃的5款食物1、鸭肉鸭肉富含人在夏天急需的蛋白质等养料，而且 ...

2016-6-6 10:35
芒种骨气怎么养生芒种饮食注意事项

芒种普通是每年的6月5日阁下，是夏季的第三个骨气，表示仲夏时节的开端，不只像征麦类等有芒作物的成熟，这一骨气前后也表示进入梅雨季候，不只雨量大年夜，并且气温也逐步上升。芒种骨气怎样养生1、精力保养方面， ...

2016-6-5 07:42
芒种如何养生强力推荐五款美味食物

马上又迎来了芒种节气，标志高温、高热的盛夏时节即将到来。所以这个节气在饮食上注重养阴生津、防湿热困脾、清热祛湿、健脾养肝、健脾益气。芒种吃什么1、黄瓜夏季对人体最重要的影响是暑湿，暑湿侵入人体后会导致 ...

2016-6-2 09:28
4款能治疗夏季皮炎的偏方

夏季皮炎是生活中常见的疾病，临床上，治疗夏季皮炎的方法有很多，不管选择哪种方法进行治疗，患者都是离不开药物治疗的，药物可以有效的抑制病情，治疗起来比较容易。当然，还有很多患者会选择保守治疗。下面我们一 ...

2016-6-1 14:17
夏季排毒必吃的三种食物

现在由于社会的发展越来越快，各大工厂也是层出不穷，所以人们的生活环境、空气质量等都在日渐的下降，所以这就导致了我们的身体在不知情的情况下出现了很多毒素，如果不能及时排除的话，对我们身体危害是非常大的， ...

2016-6-1 09:34
夏季皮炎的症状及治疗方法

夏季皮炎，是一种多见于夏季的皮炎。多因长期持续高温、高湿度外环境，加之自身皮肤汗液未及时清洗引发，日久不愈的夏季皮炎也可演变慢性疾患，会给患者的身体和精神带来严重影响，因而，当您不小心患上夏季皮炎后， ...

2016-5-31 15:31
夏季清热解毒就推荐这5种果蔬

炎炎夏日，将夏季的暑热再推向一个高峰。那在夏季的时候如何清热解毒呢？下面一起来看看小编为大家推荐的几款能清热解毒的瓜果。夏季清热解毒果蔬推荐1、苦瓜苦瓜又名凉瓜，味苦、无毒、性寒，入心、肝、脾、肺经； ...

2016-5-31 13:22
怎样根除夏季皮炎推荐4种方法

夏季持续高温，天气闷热，人体的汗液增多，又不能及时清除，汗液里的化学成分刺激皮肤，便可以引起夏季皮炎。那么，怎样根除夏季皮炎呢？怎样根除夏季皮炎1、口服湿毒清片剂，一日三次，每次三到四片，该中成药的主 ...

2016-5-30 14:44
10种食物让你夏季不再怕上火

很多人在夏季都会特别的怕热，而且很多人平常不怎么喝水，这样子的话很多人在夏天就会很火大，严重的话还好引起身体的不适应。所以说，在夏季上火还是要十分的注意的。那么夏季上火吃什么好？夏季降火的10种食物醋醋 ...

2016-5-30 10:58
夏天能汗蒸吗夏季汗蒸有什么好处

因为夏季气温高，使其较重，容易出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、恶心欲吐、食欲不振等症状，夏季可以通过汗蒸，调理全身的微循环，放松全身的肌肉和神经，有效避免了这些疾病的发生。夏 ...

2016-5-29 08:46