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秋季养生

秋季要防气管炎

农历节气的寒露，标志着天气将逐渐由凉转冷。这时，我国大部地区天气凉爽，该注意慢性支气管炎的复发或加重了。患有慢性支气管炎的人常有这样的体验，每年秋风飒飒，凉意袭人的时候，咳嗽的老毛病就要犯了。及早预防 ...

2012-10-10 15:45
秋季口干舌燥怎么办

祖国医学认为，燥为秋之主气，稍不注意，人们便会受燥邪侵袭，出现口干舌燥、干咳无痰等燥热病症。适当食粥，则能和胃健脾，润肺生津，养阴清燥。在煮粥时，适当加入梨、萝卜、芝麻等药食俱佳的食物，更具有益肺润燥 ...

2012-10-10 15:45
秋季该补充什么营养

换季的时候，是人们抵抗力最弱的时候，这时如果不太注意非常容易得病。而秋天是贴秋膘的季节，也就是为了抵抗即将到来的严冬的寒冷多进补，以维持身体内部的平衡。这时要是多吃一些能够增强人体免疫力和抵抗力的食品 ...

2012-10-10 15:44
秋季注意消化道疾病

秋季，天气变冷，对于原来就有消化道溃疡的老病号来说可是有点难熬，尤其是胃溃疡和十二指肠溃疡的病人。进入换季的时候，消化门诊往往被犯病的老病号挤得满满的。专家提醒，进入换季时期，那些有消化道溃疡病的老病 ...

2012-10-10 15:44
秋季食藕可止泻

藕，又称莲藕，属睡莲科植物。藕原产于印度，后来引入我国，迄今已有三千余年的栽培历史了。藕在我国南方诸省均有栽培，藕的品种有两种，即七孔藕与九孔藕。江浙一带较多栽培七孔藕，该品种质地优良，它的根茎粗壮， ...

2012-10-10 15:42
秋季要预防什么疾病

伤风感冒主要是由于气温的多变，冷空气的频繁活动，使得秋季成了伤风感冒的多发季节。预防的方式当然还是要注意增强自身体质。另外，可以遵循春捂秋冻的规律，不过，对于这一原则要因人因情况而定，切不可盲目的冻着 ...

2012-10-10 15:41
如何科学“抗秋冻”

尽管早上6时就出门晨练，不少老人依旧只穿一件单薄的短袖。他们依据祖国医学中春捂秋冻的古训，愈到冷秋，愈是衣服穿得少，认为这样才能起到更好的锻炼效果。到底哪种人适合秋冻，哪种人不适合，几位热心读者已给健 ...

2012-10-10 15:41
秋季易染胃溃疡怎么办

进入9月，武汉气候变得凉爽许多，但来自各大医院的消息，秋季病开始骚扰江城百姓，发烧、鼻炎、胃溃疡病人激增，武汉市一医院呼吸内科住院部，因高烧引起支气管炎的病人20多个；鼻炎专家一上午看40多个号；武汉市中 ...

2012-10-10 15:40
秋季口干怎么办呢

23日是二十四节气里的处暑。处暑标志着暑气的结束，此后很多地区气温将逐渐下降，秋天来临。然而，随着天气转凉，很多人会有懒洋洋的疲劳感，早上不爱起，白天不爱动，这就是春困秋乏中所指的秋乏。从中医来看，四肢 ...

2012-10-10 15:40
秋季防红疹要注意什么

每天清晨打喷嚏、运动后出汗过多或不出汗、皮肤长红疹红块、出水化脓这些让人烦恼不堪的症状其实是由于免疫系统失调引发的变态反应，是一种过敏性疾病。环境的变化，导致都市人群过敏体质越来越多。市中医医院免疫病 ...

2012-10-10 15:39
秋季老年人要防什么病

金秋10月，天气转凉，昼夜温差悬殊，是多种疾病的高发期。老年人因脏器老化，功能减退，适应性差，抵抗力弱，更易发病。因此，要重视疾病预防。伤风感冒从10月下旬始，由于气温下降，伤风感冒病人将增多。研究认为， ...

2012-10-10 15:38
入秋当防呼吸道感染

呼吸道感染秋天气候变化复杂，早、中、晚室内外温度和湿度相差较大，在这样的环境下，呼吸道粘膜不断受到乍暖乍寒的刺激，致使粘膜上皮纤毛运动紊乱，功能失调，防御能力下降，抵抗力减退，给病原微生物提供了可乘之 ...

2012-10-10 15:38
秋季如何养生保健

秋季，自然界阳气渐收，阴气渐长，秋风劲急，气候干燥。人们起居调摄应与气候变化相适应，以免秋天肃杀之气对人体产生不良影响。现就秋季养生保健的方法介绍如下：振奋精神秋风落叶，万物凋零，常使人触景生情，尤其 ...

2012-10-10 15:38
入秋谨防习惯性腹泻

入秋天气转凉，腹泻病人又增多。据本市各大医院肠道门诊统计，因饮食不当、受凉引起的腹泻病人占了大多数，其中反复腹泻、呈慢性腹泻者增加最多。医生介绍，这些患者神情紧张，腹痛、便急，频繁排稀便，但化验检查无 ...

2012-10-10 15:38
秋季小儿腹泻怎么调养

小儿秋季腹泻是指轮状病毒引起的婴幼儿腹泻，多在秋季流行，故习称秋季腹泻。临床多表现为腹泻、发烧、不同程度的脱水体征。血常规检查时白细胞计数一般不高，大便镜检以脂肪球为主，大便电镜检查时多数可发现轮状病 ...

2012-10-10 15:37
秋季养肺应当先做好准备

中医认为，肺与秋季相应，秋令主肃杀，而秋季肺气旺，故秋季既是养肺之际，又是伤肺之时。中医认为，燥为秋之主气，也是致病摿?鶖之一。肺善清肃濡润，烦躁最易犯肺伤津，使人出现咽干鼻燥、干咳声嘶、皮肤枯涩等所 ...

2012-10-10 15:37
秋来如何防病呢

秋季雨水多，湿度大，白日气温较高，但夜间却明显降低，降暑降温虽属必要，而当心受凉受潮应引起足够重视。医学认为，人之所以患病，从内因讲，是人体由于某种原因抵抗力下降，不能适应气候变化，这叫正气虚。从外因 ...

2012-10-10 15:36
秋季多变防贼风

秋天，由夏入冬的过渡季节，气候多变，早晚温差较大，冷热失常，往往使人措手不及，外邪乘虚而入，极易让人生病。这里所说的外邪就是人们习惯称的贼风。秋季比起夏季，总趋势是日渐凉爽，故人们喜欢室外活动，每当大 ...

2012-10-10 15:36
秋天怎么防治便秘

秋天要重视防治便秘，这是因为秋天气候干燥，而燥伤津液，肠道干涩，从而易引起便秘。便秘是指大便秘结不通，排便时间延长或粪质坚燥、欲便不得、艰涩不畅的病证。它并非大病，若治疗得当或生活调摄适宜，一般容易痊 ...

2012-10-10 15:36
秋季防感冒要注意什么

每年秋季天气转凉，日夜温差变化大，使人们极易感冒，一般感冒时，服些药，多喝水，休息一下就会好，因而常不被人们重视，可是有些感冒比较特殊，得病后很痛苦，有的重病人还可因此而丧失性命，这种感冒其实是病毒性 ...

2012-10-10 15:35

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寒露已至压箱底的秋裤该出场了

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