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秋季养生

秋季上火吃什么水果好

当下正入秋季，气候干燥，人体容易被秋燥所伤，产生上火症状。除此之外，饮食不当和作息不规律都可能会加重上火症状，让你苦不堪言。上火了怎么办？下面有助降火的水果和食谱，帮你消灭体内火气。秋季上火吃什么水果 ...

2015-9-8 14:05
白露吃什么水果养生好

秋天皮肤容易干燥，女性应对干燥适宜由内养外，除了多喝水，每天都要吃时令的补水果蔬最关键，白露吃什么水果好？吃对8种秋天果蔬，让你的皮肤保湿一整个秋天。白露吃什么水果养生好1、应季柑橘柑橘性温、味甘，有开 ...

2015-9-8 10:35
白露养生吃什么食物好

白露时白天夜里的温差很大，白天的温度虽然仍达三十几度，可是夜晚之后，就下降到二十几度，两者之间的温度差达十多度。到了白露，阴气逐渐加重，白天虽然温和，但早晚气候已凉，这个时候，应该如何养生呢？白露养生 ...

2015-9-8 08:48
秋季干燥上火吃什么水果好

当下正入秋季，气候干燥，人体容易被秋燥所伤，产生上火症状。除此之外，饮食不当和作息不规律都可能会加重上火症状，让你苦不堪言。上火了怎么办？下面有助降火的水果和食谱，帮你消灭体内火气。降火的8种水果1、香 ...

2015-9-7 14:19
秋季养生秋季养生有什么饮食原则

中医认为养生应该顺应节气，春夏以养阳为主，秋冬则以养阴为主，秋季养生当以养肺为主，因此秋季养生当以滋阴润肺为主。另外中医还认为，自古素有悲秋情怀，这是因为肺对应五志中的悲，因此秋天也成为了文人墨客感伤 ...

2015-9-7 08:53
秋季养生秋燥吃什么食物好

秋季由于气候干燥的原因，人很容易上火，那么秋燥吃什么呢？秋燥吃什么养生好百合百合不仅是一种可供观赏的花，同时也是一种具有安神、滋养身心的食材，秋季特别适合吃百合以促养阴肺、润肺燥、止咳等功效。推荐食疗 ...

2015-9-6 14:03
秋季上火吃什么中草药去火

虽然已经到了秋季了，天气还是比较炎热，还是很容易上火，那么吃什么去火快呢？如何去火？针对这个问题，小编搜索了各种资料，找到了几种秋季去火效果特别棒的中草药，希望在这个炎热的初秋时节，给大家带来一丝丝凉 ...

2015-9-6 13:58
上火吃什么食物能去火

上火不仅影响我们的日常饮食，而且对我们的身体健康也造成一定的危害。那么去火的食物有哪些呢？今天小编就来推荐你这八种食物帮助你快速去火，让你拥有一个健康的身体，快来看看吧。快速去火的食物1、苦瓜中医方面 ...

2015-9-6 13:34
白露节气吃什么对身体好

有时我们真的感觉，时间一天一天的流逝真的很快，转眼，白露节气已然来到我们身边。而在这个节气中，我们应该吃什么呢？喜欢养生的人们肯定都很想知道白露节气中吃什么对身体最好，那么，今天小编会在下面一文中告诉 ...

2015-9-6 10:45
白露节气吃什么养生好

白露是24节气之一，此时气温开始下降，天气转凉，早晨草木上有了露水。每年公历的9月7日前后是白露。临近白露，大家最关注的就是白露节气吃什么好。下面，我们一起来看看白露节气吃什么好。白露节气吃什么养生好1、 ...

2015-9-6 10:35
中医秋季如何养生更健康

秋季可以分初秋、中秋、晚秋三个阶段，每个阶段的气候各有特点，所以防病保健也应随气候的变化而采取不同的对策，中医讲究养生为主，那么，秋季中医又是如何养生的呢？初秋湿热重，防暑降温要继续。俗语说热在三伏， ...

2015-9-5 09:13
一场秋雨一场寒雨后这三处要保暖

秋老虎尚未下山，一场场秋雨带来的丝丝寒意便悄然而至。俗话说，春捂秋冻，百病不生。然而，在这凉爽的秋雨天，脖子、腰肾、脚踝三个部位应做好保暖。保健专家解释，这三个部位均处于人体阳气运输的主要通道上，且肌 ...

2015-9-4 12:32
秋季干燥上火吃什么？

秋季干燥上火吃什么？首先要补充足够的白开水，绿茶、冬瓜、芹菜、木瓜、银耳这些具有降火功效的食物也要多吃。具体秋季干燥上火吃什么，下面为您介绍缓解秋季干燥上火的最佳食物！秋季干燥上火吃什么？1、白开水体 ...

2015-9-2 14:49
日常宝宝上火吃什么好

引发上火的具体因素很多，小儿如果中暑、受凉、伤风、过食猪肉、羊肉、狗肉等肥腻之品、缺少睡眠、喝水少、情绪波动过大等都会上火。孩子上火时，从食疗保健角度来看，总的原则是，多喝水，多吃清淡、易消化的食物。 ...

2015-9-2 14:41
秋季干燥上火吃什么好

秋季天气干燥，人们容易上火，秋季吃什么去火防燥呢？下面小编为你推荐几款秋季养生汤，秋季养生喝汤贴秋膘身体健康。秋季养生汤1、鸡蛋花沙参煲猪蹄材料：鸡蛋花20克、沙参30克（中药店均有售），猪踭400克、生姜3 ...

2015-9-2 14:15
上火吃什么水果降火快

每天大鱼大肉，并且生活不规律，很容易上火，这可要怎么办呢？今天，小编就来为大家推荐哪些食物可以降火，上火吃什么水果，一起来看看吧。上火吃什么水果猕猴桃性味甘酸而寒，有解热、止渴、通淋、健胃的功效。可 ...

2015-9-1 14:39
上火吃什么食物好？

饮食不当，很容易使人上火。上火的滋味可不好受，各种牙齿和口腔咽喉问题都随之而来。那么你知道上火吃什么好吗？你知道去火的食物有哪些吗？今天小编为大家推荐5大清火食疗方，一起来了解一下吧！上火食谱大全1、枸 ...

2015-9-1 14:32
秋季上火吃什么食物祛火

入秋后，天气逐渐变得干燥起来，燥也就成为了秋季的主气，中医称之为秋燥上火也正是秋燥所带来的种种身体反应。上火发病会表现出各种症状，比如咽喉疼痛、眼睛干涩、嘴唇干裂、大便干燥等。那秋季吃什么食物祛火呢？ ...

2015-9-1 14:26
秋季上火吃什么食物比较好

上火是件难受的事情，然而同时，天气干燥也很容易上火，如果上火了，吃什么食物好呢？猕猴桃猕猴桃性味甘酸而寒，有解热、止渴、通淋、健胃的功效。可以治疗烦热、消渴、黄疸、呕吐、腹泻、石淋、关节痛等疾病，而且 ...

2015-9-1 14:20
秋季上火吃什么下火

秋季干燥，人们若是经常熬夜、暴饮暴食，上火就会找上你。那么秋季上火吃什么下火呢？滋阴润肺、清热解毒的食物是降火的佳品，下面为您介绍秋季上火的10种下火食物，帮你快速赶走火气！秋季上火吃什么下火1、银耳银 ...

2015-9-1 14:16