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冬季养生

雾霾天如何清肺清肺就吃五款食物

最近一段时间，北京、河北等地遭遇今冬以来最严重的雾霾天。无论是上班族，还是小孩、老年朋友，雾霾对他们的呼吸系统影响很大，比如说引起呼吸道感染、哮喘等疾病。也因为这样，也让人们意识到，与雾霾的抗争将是一 ...

2016-12-23 09:09
冬季如何减肥推荐5个方法

在冬季的时候是最容易储存脂肪的时候，也是最容易发胖的季节。因为在冬季的时候我们身体会因为寒冷而穿了很多的衣服，这样就会让我们在不知不觉的时候发现我们的体重是慢慢的上升，等到反应过来的时候却发现自己变成 ...

2016-12-22 14:33
推荐10款民间治疗冻疮偏方

每到冬季，很多人就会冻手、脚和耳朵，又疼又痒，特别难受。这是由于冬季天气寒冷，局部血管遇冷痉挛、淤血而导致冻疮。冻疮很容易发生在身体的外露部位及四肢末梢，比如脚趾、脚跟、手背、手指、耳朵、鼻尖等处。专 ...

2016-12-22 14:15
冬至如何养生养生就吃8种食物

由于冬季尤其是冬至后以寒冷天气为主，故进补偏于温热、补养阳气以抵御寒邪。都说药补不如食补，冬至常吃的一些饮食就有很好的补阳防寒作用。冬至养生就吃6种食物汤圆冬至吃汤圆在江南较为盛行。做汤圆常用的材料如 ...

2016-12-22 09:40
冬季煲汤必须避开的6个禁忌

冬季天冷，很多人都喜欢煲汤喝，营养又驱寒，但在煲汤时有几个禁忌，大家一定要避免。冬季煲汤必须注意的6个禁忌加水少水是煲汤的关键，它既是传热的介质，更是食物的溶剂。人们在煲汤时容易犯的第一个错误是加水不 ...

2016-12-22 09:07
辣椒可治冻疮治疗冻疮的8个小窍门

冻疮是寒冷季节常见的病理性皮肤病，多发生于人体裸露在外的皮肤部位，而且，长期在寒冷的室外站立、缺乏运动的肢体或是衣物束缚过紧等都会造成末梢血液循环障碍，诱发冻疮。治疗冻疮小诀窍1、切碎辣椒后，加水放在 ...

2016-12-21 14:47
冬季养生就喝三款养生汤

冬季喝汤无论从养生学还是寒冷的气候里满足味蕾来讲都是个不错的差事。那么冬季喝什么汤比较好？冬季喝什么汤比较好？鲫鱼汤鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡 ...

2016-12-21 14:01
冬至补肾的三个日常小妙招

12月7日是二十四节气中的大雪节气。《月令七十二候集解》说：十一月节（是指农历），大者盛也，至此而雪盛也。，这是古人对大雪的解释。大雪并不是指降雪量一定很大，只是说降雪的可能性比小雪时要大，相对于小雪， ...

2016-12-21 10:46
中医教你4个冬至养生方法

冬至在养生学上是一个最重要的节气，主要是因为冬至一阳生。按八卦学说，此时为地雷复卦。卦象中上面五个阴爻，下面一个阳爻，象征阳气的初生。我国古时曾以冬至定为子月，即一年的开始。在一天十二时辰中，子时也是 ...

2016-12-21 09:25
冬至如何吃汤圆汤圆的2种做法

冬至吃汤圆，在江南尤为盛行。民间有吃了汤圆大一岁之说。汤圆也称汤团，冬至吃汤团又叫冬至团。汤圆的皮就是糯米粉制成，糯米粉白色，可养肺，适合白色养肺的五色进补。冬至如何吃汤圆最好采纳热水煮来吃，亦可使用 ...

2016-12-21 09:15
香蕉皮可以治疗冻疮吗治疗冻疮的5个方法

冬季天气寒冷，寒气逼人，如果保暖做得不好，很容易患上冻疮，尤其是在既湿冷又没有暖气的南方，长冻疮更是家常便饭。冻疮这个不速之客实在惹人讨厌。如何有效治疗冻疮？下面为大家提供了一些治疗冻疮的天然疗法，帮 ...

2016-12-20 17:11
风油精能治疗冻疮吗治疗冻疮的8个方法

冬天来了，特别是生活在农村条件比较差的地方，冻疮是经常发生的，它发生于严寒季节，一般在气温5℃以下发生，至春季气候转暖后自愈，但入冬后又易再发。许多人一旦患冻疮后，每年一到冬季就复发。那么你知道治疗冻 ...

2016-12-20 17:04
4个诱因让你冬季易上火

干燥的秋季一样，寒冷的冬季里人们也极易上火。那么你知道为什么冬季也会上火吗？冬季上火要怎么办呢？冬季上火的原因1.气候原因冬季虽然寒冷但是也伴随着干燥。尤其我国的北方地区更属于干冷气候，干燥则会引起身体 ...

2016-12-20 10:52
要怎样预防冻疮试试6个妙招

冬季里气温低，很多人都会生冻疮，常在室外工作的人更容易患上。那么你知道要怎样预防冻疮吗？预防冻疮的方法妙招一：外涂樟脑膏可以治疗冻疮。樟脑具有温经通络的作用，对于冻疮的初期，特别是开始有一些痒、肿但是 ...

2016-12-19 15:48
为什么会长冻疮让专家来给你讲解

对冻疮，不少网友非常纠结为什么冬天容易长冻疮？实际上，不少人将冻疮的原因至今归结到寒冷，但是同样是寒冷的环境下，为何其他人不长，而偏偏受伤的总是你呢？对此，专家将让你了解为什么冬天容易长冻疮。为什么冬 ...

2016-12-19 15:42
冬季嘴唇干裂的5个护理小妙招

冬季由于天气的原因，不少人都发现自己的嘴唇比较干燥、甚至有脱皮的现象。其实除了涂抹润唇膏外，还有其他的保养方式哦。那冬季嘴唇干燥怎么办？下面小编整理5个小妙招，一起来看看吧。冬季护唇小妙招绵白糖保养白 ...

2016-12-19 15:13
冬季冻疮来袭推荐4个预防方法

寒潮来袭，不少人手上、脚上都起了冻疮，甚至是年年都在同一个部位发作，严重者还引起了感染这可愁坏了很多人，那么冻疮该如何来预防呢？冻疮是怎样引起的呢寒冷是冻疮发病的主要原因。其发病原因是冻疮患者的皮肤在 ...

2016-12-16 09:25
冬天长冻疮怎么办推荐12个治疗方法

冬天长冻疮怎么办？除了涂擦冻疮膏外，还有其他方法吗？接下来学习啦小编为你分享一下冬天长冻疮的解决方法，一起来看看吧！冬天长冻疮的解决方法1、取狗油或者蛇油涂抹冻疮效果很好。当然最好是用纯的，自己熬。2、 ...

2016-12-15 15:35
冬季也吹空调？吹空调的5大禁忌

进入12月，天气就越来越冷了，冬天也越来越深了。北方有暖气罩着，而对于其他地区的市民来说，大多数御寒只能靠空调了。我们都知道，夏天空调温度设定在26℃-28℃最舒适。那么，冬季吹空调的一些使用禁忌，你都知道 ...

2016-12-15 09:05
5则治疗冻疮的偏方快收藏起来

冬天最痛苦的不是寒冷，而是冻疮。那种奇痒无比的感觉真有点让人抓狂。那么冻疮怎么治疗呢？冻疮的治疗方法有哪些呢？下面小编为您整理了一些冻疮偏方，希望能帮你有效治疗冻疮，不妨一试吧。治疗冻疮的偏方红辣椒用 ...

2016-12-14 14:34