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冬季养生

低温烫伤怎么处理低温烫伤会自愈吗

大家对低温烫伤起泡怎么处理，都知道吗？每个人都需要保护好自己的肌肤，除了要注意正确保养之外，还需要确保安全，对生活中的一些常见健康隐患，一定要避免出现，即便是被烫伤了，也要尽快的修复。下面，和健康之家 ...

2021-10-1 13:29
冬季银耳红枣汤好吗冬季银耳红枣汤怎么做

银耳红枣都有滋补养血的功能，是很有营养的食物，银耳红枣汤清甜爽口，非常好喝，特别适合女性，那么冬季吃银耳红枣好吗？冬季银耳红枣怎么做？健康之家小编带你看看。冬季吃银耳红枣好吗银耳能提高肝脏解毒能力,起 ...

2021-10-1 13:29
冬季养生按那些穴位冬季按哪些穴位提高抵抗力

一到了冬天人们的抵抗力就明显下降了，所以冬天人们很容易生病，不过冬天我们可以通过按摩一些穴位来提高免疫力。下面健康之家小编带您去看看冬季养生按那些穴位?冬季按哪些穴位提高抵抗力?冬季按哪些穴位提高抵抗力 ...

2021-10-1 13:29
冬天怎么吃不会长胖怎样防止冬天长胖

冬天是最容易长胖的一个季节，很多人在一个冬季过去会长胖好多，要想冬季不长胖，就要从饮食上来控制。下面健康之家小编带您去看看冬天怎么吃不会长胖?怎样防止冬天长胖?冬天怎么吃不会长胖1、多加点香料高糖份的淀 ...

2021-10-1 13:29
冬季抗癌食物有哪些抗三大癌的食品有哪些

冬季抗癌食物有哪些？生活中常见抗癌的食物种类很多，那么冬季抗癌食物有哪些？抗三大癌的食品有哪些？下面随健康之家小编一起看看吧！冬季抗癌食物有哪些西红柿,其富含抗氧化剂和番茄红素,能有效清除自由基,起到抗 ...

2021-10-1 13:29
冬季吃羊肉会发胖吗冬天吃羊肉的好处

提到冬天最让人嘴馋的美食就是火锅了，火锅中以羊肉火锅最佳，可能驱寒保暖，适合身体虚弱的人，那么冬季吃羊肉会发胖吗？冬天吃羊肉的好处是什么？健康之家小编带你看看。冬季吃羊肉会发胖吗1、羊肉肉碱含量高提高 ...

2021-10-1 13:29
立冬日，冬季大补正当时

今天立冬了，立冬过后，日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低。立冬期间，中国民间以立冬为冬季之始。进入冬季，由于自然界阴盛阳衰，寒气袭人，极易损伤人体的阳气，所以冬季养生应从敛阴护阳出发。在饮食方面 ...

2021-10-1 13:29
喝水不要等到渴了再喝冬天补水有“捷径”

冬天马上就要来了，不知道大家有没有这样的感觉，夏天天气热饮水比较多，但天冷了就算不怎么喝水也不会感觉渴，所以在冬天很多人饮水都比较少。可是干燥的冬天，人体需要的水分是不可少的，天冷不爱喝水，还可以通过 ...

2021-10-1 13:29
冬天吃羊肉有什么好处　细数冬天吃羊肉的好处

冬季最美味的食材是什么？冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。养生功效如此俱佳的羊肉，冬季该如何吃羊肉最滋补？需要注意的禁 ...

2021-10-1 13:29
冬季唇炎高发期冬季预防唇炎几大妙招

立冬过后天气干燥寒冷，经常暴露在寒风中的嘴唇成了事故多发区，许多人嘴唇脱皮、开裂。其中有些人感觉嘴唇干就用舌头舔，结果越舔越干，嘴唇周围的皮肤也受到牵连。冬季嘴唇干裂怎么办，嘴唇老是干裂谨防唇炎，试试 ...

2021-10-1 13:29
冬天预防流感最有效的措施是什么

当前正值冬季,气温较低,空气干燥,是流感等呼吸道传染病的高发季节,现在我省已进入流感流行高峰期。走访省城多家医院儿科发现,不少医院儿科就诊量处于饱和状态。流感比感冒严重得多当前正值冬季,气温较低,空气干燥,是 ...

2021-10-1 13:29
冬天适当吃点甘蔗对身体好处多多

有句谚语说得好立冬食蔗不会牙痛，甜甜的水果会受小朋友喜爱，家长又会担心这对牙齿不好。其实冬天可以适当吃点甘蔗。把甘蔗切成食指大小，更方便给小朋友食用。下面，和健康之家小编一起来看看吧。冬天适当吃点甘蔗 ...

2021-10-1 13:29
快速治疗冻疮小妙招长冻疮怎么预防及处理

冻疮主要是长期寒冷(10度以下)作用于皮肤而致，受冻后皮下动脉收缩，久之血管麻痹而扩张，静脉瘀血，使局部血液循环不良，致组织营养不良，甚至可发生组织坏死。下面，和健康之家小编一起来看看长冻疮怎么预防及处理 ...

2021-10-1 13:29
日常洗脸小知识，正确洗脸时不该做这4件事

在日常生活中人们经常会做一些无效的工作，以刷脸为例，有四件不该做的事情，耗费时间，对皮肤健康没有帮助。不应该用洗手盆而且不应该说洗手盆是否干净，只说其中的洗手盆水，在面部交流后，越来越混乱，最后以不干 ...

2021-4-9 16:30
在冬季如何对皮肤进行保健

保持皮肤滋润，科学洗澡。冬天洗澡有四大禁忌:忌时间太长，忌热水太多，忌搓澡太重，忌肥皂碱度太强，否则容易破坏皮肤表面原本很少的皮脂，使皮肤更干燥，更容易发痒开裂。沐浴次数以一周一至二次为宜。洗澡后可以 ...

2021-2-16 11:36
天冷睡觉预防抽筋的小妙招

随着天气转凉，越来越多人夜里会因突如其来的腿部抽筋而惊醒。下面小编给你介绍一种保健方法，有效防止抽筋。确实，腿抽筋的确是人们日常生活中的一大困扰，其实不仅仅在睡觉中会发生，冷天室外活动、游泳时也常会发 ...

2021-2-16 11:35
冬季寒潮来袭教你如何摆脱手脚冰冷的困扰

冬天来了，冷空气一浪高过一浪，令人心烦意乱。这么冷的天，很多人都会感觉“手脚冰凉”，一旦让寒邪侵入体内，就会引起各种疾病。比如手脚起寒，疼痛难忍会影响日常的工作、学习；到了晚上，手脚冰凉让人身体不舒服 ...

2021-2-16 11:35
冬季皮肤保健保湿最重要,防燥防寒保护皮肤

一、滋润和防燥。冬天洗澡时有四忌：忌勤洗，忌水过热，忌揉搓过度，忌用碱性肥皂。不然，很容易破坏原本在皮肤表层不多的脂质，让皮肤更加干燥，因此也更容易发痒，干裂。沐浴次数宜为一周1~2次。洗完澡后可以抹一 ...

2021-2-16 11:35
冬季养生适合吃的9种蔬菜

冬天天气寒冷，就会比较干燥，很容易生病，所以冬天更要注意养生，那么冬天养生吃什么好呢？下面健康之家小编带您去看看冬季养生吃什么蔬菜好?冬季适合吃的9种蔬菜。冬季养生吃什么蔬菜1.土豆马铃薯，为茄科植物马铃 ...

2021-2-15 17:48
冬天流鼻涕怎么办?教你五大速效办法

冬天天气寒冷，干燥，容易生病，冬天要注意养生，冬天养生吃什么好呢？冬季适合吃的9种蔬菜。1.土豆马铃薯，为茄科植物马铃薯的块茎，别名马铃薯、山药蛋、洋山芋，能益气健脾，缓急止痛，通利便。主治脾胃虚弱、消 ...

2021-2-15 17:07