冬季养生
  • 干燥天气多吃南瓜对身体好 南瓜怎么吃效果好
    随着气温的逐渐下降，人们会越来越觉得干燥，这个时候建议你多吃一点南瓜，那么干燥的节气里吃南瓜有什么功效与作用呢？今天就跟着健康之家小编来了解下吧。多吃南瓜对身体好处多多1.南瓜果肉富含维生素E、A、C、D、 ...
    2021-10-7 13:30
  • 暖气来了，北方的你要当心“暖气病”！4招可预防
    喜大普奔，北方终于开始供暖了。尽管外面寒风刺骨，房间里面却很暖和。然而在暖气房里待得时间长了，各种问题也开始突显，比如皮肤干燥、发痒，心慌、胸闷等，供暖之后，不想被暖气病缠上，大家最好这样做。暖气病可 ...
    2021-10-7 13:30
  • 冬天怕冷怎么办？3种食物胜过“暖宝宝”！
    冬季很多人都是冻手冻脚的，那吃什么食物才可以不怕冷呢？怕冷可以吃什么进行适当的调理呢？一般在冬季我们的饮食都是以温热、进补的食物为主，避免吃太上火的食物要怎样吃才能改善女性朋友手脚冰冷呢？寒冷的冬天人 ...
    2021-10-7 13:30
  • 冬天口干舌燥喝什么茶 喝什么茶最解渴
    入冬后，天气变得干燥，有些人出现了口干舌燥的现象，喝多少岁都不管用，这个时候可以喝些缓解口干舌燥的茶，那么，冬天口干舌燥怎么办、喝什么茶好呢？冬天口干舌燥喝什么茶1、绿茶冬天上火喝绿茶能去火，绿茶是未 ...
    2021-10-7 13:30
  • 冬季上火最容易引发的五种症状　冬季降火的八类食物
    冬季的时候许多人容易发生上火的情形，如果不能及时的降火，很可能会产生一些上火的症状，那么冬季上火的症状有哪些呢?冬季吃什么能降火呢?和健康之家小编一起来看看本文的介绍吧！冬季上火的五种症状1、咽喉肿痛： ...
    2021-10-7 13:30
  • 南北方冬补各不同 南北方冬补的注意事项
    南北方冬补各不同，我国历来有迎冬补冬的习俗，古人认为天转寒冷就要补充身体营养，食人参、鹿茸等补药是当时较流行的补冬方式。现在在物质丰富的今天，不同地域形成了各自富有特色的立冬进补方式，形式多样、丰富多 ...
    2021-10-7 13:30
  • 冬季预防颈椎病，只要学会这四招
    进入冬季以来，气温下降明显，尤其是很多中老年人感受尤为明显，当然患有颈椎病患者。进入冬季，特别是气温近期骤降，很多人颈椎出现不舒服或颈椎病复发，甚至因为颈椎病影响了正常的工作，甚至生活。那么，寒冷的冬 ...
    2021-10-7 13:30
  • 冬天泡脚的注意事项有哪些 冬季用什么中药泡脚配方
    人们都知道劳累一天后用热水泡泡脚，有助于缓解疲劳、促进睡眠，在泡脚的时候加一些中药效果更好，并且不同年龄、不同身体状况的人对于药材的选择也不同。冬季泡脚好处多多，在泡脚时加些中药更添养生功效。冬季泡脚 ...
    2021-10-7 13:30
  • 初冬养生4宝，很给力，可惜很多人都不知道
    进入初冬，天气渐凉，人体的血管遇冷收缩后容易导致血压升高。如果此时人们的饮食偏于高热量、高脂肪，容易导致血糖和血脂偏高。这个时候，千万别忘了冬日的看家四冬。所谓四冬，就是冬瓜、冬枣和冬甘蔗。1、冬瓜浑 ...
    2021-10-7 13:30
  • 冬天运动不出汗怎么办 运动出汗要注意什么
    在日常生活中，冬天非常的寒冷，很多人都喜欢出门去跑步运动一下，这样对身体也有好处，那么冬天运动不出汗怎么办及运动出汗要注意什么。下面健康之家小编会给大家做详细介绍。冬天运动不出汗能减肥吗消耗脂肪并不一 ...
    2021-10-6 13:30
  • 冬天晚上睡觉出汗是怎么回事 更需警惕疾病性因素
    有些人冬天晚上睡觉会出一身汗，这是什么原因？要是夏天天气热，还好理解，冬天出现这种情况，一般会认为是身体出了毛病，那么究竟是怎么回事呢？和健康之家小编一起来看看吧。冬天晚上睡觉出汗的客观性因素1、空气 ...
    2021-10-6 13:30
  • 冬季什么时候泡脚最好 冬天哪些人不宜泡脚
    泡脚的好处有很多，寒冷的冬天，泡脚可以驱走身体的寒冷，但是也有的一些人不适宜泡脚。下面健康之家小编带您去看看冬季什么时候泡脚最好?冬天哪些人不宜泡脚?冬季什么时候泡脚最好如果想护肾，最好选择在晚上9点左 ...
    2021-10-6 13:30
  • 冬天御寒穿什么 冬季保暖小妙招
    冬季保暖是很重要的，而冬天要想做好保暖的工作，首先要在穿衣服上多下点功夫，那么冬天穿什么御寒?下面健康之家小编带您去看看冬天御寒穿什么?冬季保暖小妙招。冬天御寒穿什么1、冬天御寒穿什么鞋子穿上一双保暖的 ...
    2021-10-6 13:30
  • 冬天脚冷怎么办 冬天脚冷怎么护理
    在日常生活中，冬季非常的寒冷，特别是脚上，有时候脚冷的都想都不想走，非常的麻烦，那么冬天脚冷怎么办及冬天脚冷怎么护理，下面健康之家小编会给大家做详细介绍。勤运动冬天脚冷最好的方法就是多多加强运动，有人 ...
    2021-10-6 13:30
  • 冬天手裂口子怎么办 冬天手裂口子怎么护理
    在日常生活中，很多人在冬季的时候长期把手放在外面，没有做好保养工作，皮肤很容易裂开，那么冬天手裂口子怎么办及冬天手裂口子怎么护理。下面健康之家小编会给大家做详细介绍。勤用热水泡手冬天手裂口子一定要用热 ...
    2021-10-6 13:30
  • 冬天脸发烫发红的原因是什么 冬天脸发红发烫怎么护理
    在日常生活中，冬季是非常寒冷的，会经常的发觉自己脸红发烫，很多人担心这是什么疾病造成的，那么冬天脸发烫发红的原因是什么及冬天脸发红发烫怎么护理。下面健康之家小编会给大家做详细介绍。冬天为什么脸发烫发红 ...
    2021-10-6 13:30
  • 冬天穿羽绒服暖和还是貂皮暖和 貂皮和羽绒服如何选择
    冬天寒意袭来，穿什么可以保暖呢？这个有很多选择，羽绒服、棉袄、貂皮等等，最保暖的当属羽绒服和貂皮了，个人认为貂皮是用貂的皮做成的，未免残忍，还是不要穿貂皮的好。那么冬天穿羽绒服暖和还是貂皮暖和？貂皮和 ...
    2021-10-6 13:30
  • 冬天早上车玻璃上的冰霜怎么弄 冬天早上车玻璃上的雾怎么弄
    寒冬腊月，有人大早起来发现车的挡风玻璃上结了厚厚的一层冰，没有人会大铁铲去铲掉冰吧，那么冬天早上车玻璃上的冰霜怎么弄？冬天早上车玻璃上的雾怎么弄？和健康之家小编一起来看看吧。冬天早上车玻璃冰霜怎么弄方 ...
    2021-10-6 13:30
  • 冬天被窝里脚凉怎么办 冬天被窝里脚凉是什么原因
    在日常生活中，冬季非常好的寒冷，被窝里睡觉感觉冰冰的，被窝也抵挡冷风的侵蚀，那么冬天被窝里脚凉怎么办及冬天被窝里脚凉是什么原因。下面健康之家小编会给大家做详细介绍。冬天被窝冷怎么办电热宝电热宝充上一次 ...
    2021-10-6 13:30
  • 大雪吃什么养生 大雪时节养生要注意什么
    到了大雪节气，气候寒冷，大雪节气是进补的好时机，那么大雪吃什么养生?大雪进补可不能大意，下面健康之家小编为您介绍大雪吃什么养生与大雪时节养生要注意什么，下面一起来看看!大雪吃什么养生1、大雪养生吃什么蔬 ...
    2021-10-6 13:30
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