春季养生
  • 春季养生的六个身体部位
    春季是一个气候多变的时节，在这个季节的养生也要掌握科学的方法。中医认为，春季是养生最重要的季节，春季中医养生重在七个部位，分别为阴、阳、气、脑、脾、胃、肾，中医专家提醒，春季养生要注重这七养。养阳春夏 ...
    2011-4-14 09:28
  • 春季老人应如何养生
    老人在春季如何养生春回大地，天气由寒转温，草木生发萌芽，万物复苏。此时，人体肌肤新陈代谢还不能适应气候变化的速度，因此皮肤中的污垢易引起炎症、化脓。加上春季湿度逐渐加大，而温暖的气候和一定的湿度给细菌 ...
    2011-4-14 09:01
  • 春季养生保健应饮食为主
    立春以后，肝的生理特性就像春天树木那样生发，主人体一身阳气升腾。若肝功能受损则导致周身气血运行紊乱，其他脏腑器官受干扰而致病。又因酸味入肝，为肝的本味，若春季已亢奋的肝再摄入过量的酸味，则造成肝气过旺 ...
    2011-4-14 08:51
  • 春季预防妇科炎症怎么做
    春季是妇科疾病高发期，由于干燥和潮湿交替，不少妇女因被妇科病困扰，纷纷到医院问诊。近一周来，妇科门诊量持续上升，门诊中以妇科炎症患者居多，年龄多在25~45岁，主要有阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等。其中，有一大 ...
    2011-4-13 16:39
  • 春季防紫外线应该怎么做
    春季若雨水少，空气比较干燥，这时皮肤就容易表现干燥、有脱屑。应注意护理皮肤，对干性皮肤来说尤应注意。据测定，在一年四季中，春季阳光紫外线含量最高，冬季紫外线含量最低。科学家还就人们对紫外线的敏感性作了 ...
    2011-4-13 16:35
  • 春季婴儿抽筋为什么
    究其病因，这些孩子大多在冬季出生，因日短夜长，日照少，阳光弱，再加之天气寒冷，缺少户外活动接触阳光更少，皮肤合成的维生素D不足，又没有及时添加鱼肝油，这样势必造成婴儿体内维生素D缺乏，使血钙下降，引起甲 ...
    2011-4-13 16:21
  • 春季怎么预防小儿腹泻
    小儿腹泻病是由多种病原及多种病因而引起的一种疾病。患儿大多数是2岁以下的宝宝，611月的婴儿尤为高发。腹泻症状：春季腹泻多见于1-3岁的婴幼儿，4岁以上者少见。首发症状是突然间的呕吐，不论喂任何食物，如牛奶、 ...
    2011-4-13 16:17
  • 春季煲汤应注意什么
    饭前喝汤好处多猪筒骨汤去年在南宁风靡过一阵，很多食客都有过大啖肉骨头的畅快经历。邕城小福楼总厨何志雄说，猪筒骨以文火煨汤，营养成分损失最少，煲时不停火、不添水，让骨头里的蛋白质、脂肪、胶质等可溶有机物 ...
    2011-4-13 16:13
  • 春季如何防止肛门受伤
    春季新陈代谢旺盛，人体阳气外发下注到肛肠，所以春季是肛肠疾病的多发季节。提起肛肠疾病，人们首先想到的就是痔疮。所谓十人九痔，很多人都深受这种疾病的困扰。但肛肠疾病并不单单指痔疮这么简单，它指的是一切与 ...
    2011-4-13 16:08
  • 春季为何总易发肝病
    中医认为四时之中，春属木，因为春季万物生发，与木的生长相类似。五脏之中，肝亦属木，因肝喜调达，与木的特性也相类似，因此春季宜养肝。慢性肝病的发展过程称为三部曲，即慢性肝炎-肝硬化-肝癌。第一阶段是慢性肝 ...
    2011-4-13 16:02
  • 春季口腔灭火的小诀窍
    当火气出现时，就代表身体生理功能失去平衡，火气使体内水分消耗迅速，导致口干舌燥，神经调节能力变差，人们也会情绪不稳，感觉紧张，易疲倦。专家提醒：春季人体内热较旺，如不注意饮食清淡和规律生活，极易引火上 ...
    2011-4-13 15:56
  • 春季怎么预防出血热
    流行性出血热（以下简称出血热）是病毒性出血热的一种，该病毒属布尼亚病毒科汉坦病毒属，是经啮齿动物传播的一种自然疫源性传染病。该病在我国流行范围广，病死率高，危害较大，是国家重点防治的传染病之一。近几年 ...
    2011-4-13 15:28
  • 春季养生汤有哪些
    最近，天气多变，感冒的人越来越多。俗话说，药补不如食补，我们应该用最自然的方法来驱散寒冷，同时也提高身体的免疫力，保护自己远离感冒。这里提供几种养生饮品，大家可以学习尝试。鸡骨草佛手生鱼汤用料：生鱼一 ...
    2011-4-13 15:21
  • 春季眼睛保健应注意什么
    看碟、上网、搓麻将，春节长假许多朋友都尽情地放松自己，却往往累坏了眼睛，双眼干涩、痛痒、灼热不适。不要以为这只是一时的疲劳所致，这些都是干眼症的典型症状，严重时可导致角膜溃疡和感染发炎。专家提醒在高强 ...
    2011-4-13 15:13
  • 春季怎么预防头痛
    中医认为：百草回芽，百病发作。就是说，春天容易旧病复发。春天由于温暖多风，外感较多，对身体虚弱的老年人来说，更应引起重视。到了春天，凡有肝阳上亢的人，特别容易出现头痛、眩晕，这就是中医早已指出的春气者 ...
    2011-4-13 15:00
  • 春天去除头皮屑有什么方法
    春天，风多，灰尘多，头发干燥的人头屑更加多。头屑为头皮新陈代谢产物，大致分为两种：一种是大而粘，属油脂性的头屑；另一种细而干，属干性的头屑。在干燥的季节里， 您可以试用下列几法来减少头皮屑的产生：1、用 ...
    2011-4-13 14:51
  • 春季如何预防骨质疏松
    骨质疏松（osteoporosis）是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。在多数骨质疏松中，骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。发病多 ...
    2011-4-13 14:47
  • 春季应如何预防中风
    中风也叫脑卒中。分为两种类型：缺血性脑卒中和出血性脑卒中。中风是中医学对急性脑血管疾病的统称。它是以猝然昏倒，不省人事，伴发口角歪斜、语言不利而出现半身不遂为主要症状的一类疾病。由于中风在临床上主要表 ...
    2011-4-13 14:25
  • 春季如何预防关节炎
    关节炎是一种常见的慢性疾病，由炎症、感染、创伤或其他因素引起的关节炎性病变，属风湿学科疾病。常见的是骨关节炎和类风湿关节炎。。近些年在临床上取得突破，常见医院用药合盛堂宗，及中医四联修复调控疗法通过渗 ...
    2011-4-13 14:17
  • 春季如何补钙儿童增高快
    儿童的生长速度在一年四季中并不相同，儿童在春季长得最快，儿童补钙春季正当时。因此，要想让孩子增高，应该抓住增高的黄金季节补钙。在补钙的问题上，你是否有以下一些困惑？要不要补钙？中国人的饮食以淀粉、蔬菜 ...
    2011-4-13 14:09
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