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春季养生
春季如何应对哮喘疾病
哮喘是一种气道慢性炎症性疾病。春季是哮喘的高发季节,哮喘的发病给患者的生活、工作和学习带来诸多不便。据资料显示,全球有超过1亿人患有哮喘,而且其发病率和死亡率在不断上升。从哮喘卫生经济学的角度来看,它 ...
2013-7-6 15:22
春季容易导致哪些疾病
麻疹:紫草、甘草各6克(年幼者剂量酌减),水煎服,每日一剂,连服一周;大青叶9克,水一杯煎至半杯,每日服一次,连服5~7天。白喉:马兰头25克,水煎一茶杯,分两天服完,也可加作料炒,当菜吃;玄参9克,甘草3克,芦 ...
2013-7-6 15:20
春季容易导致哪些皮肤病
5岁的玲玲是一个活泼可爱的女孩儿,但这两天,玲玲变得烦躁起来,动不动就说身上痒。原来孩子的腰、臀及四肢暴露部位有数个纺缍形风团样丘疹,约1~2厘米大小。医生说,玲玲患的是一种丘疹性荨麻疹,是一种变态反应 ...
2013-7-6 15:17
春季吃板蓝根为什么可防病
春天气候温暖,适宜于细菌、病毒等微生物的生存繁殖和传播。因此,感冒、流感、急性支气管炎、肺炎、流脑、麻疹、猩红热、腮腺炎以及暴发性红眼病等病,常在此时发生。防治这些春季多发病,在诸多良药中,板蓝根可算 ...
2013-7-6 15:16
夏季怎么怎么衣服方法
盛夏穿衣服自然想要穿得凉快和健康,因此,材质的选择就显得很重要。中国纺织科学研究院质检部高级工程师翁效明告诉记者,一般而言,丝、棉、麻等天然纤维,都是最好的夏季衣料。其中,柔滑的丝绸具有最佳亲肤性,高 ...
2013-6-15 20:42
夏季健康有什么关键点
提醒1酷暑天要防外伤、空调病阿荣前几天在内环路上开车时,看到前面有部破摩托慢吞吞地走,气就不打一处来,在大力按了一下喇叭后,加速超车,一超车差点撞到前面的大货车上,吓得他出了一身冷汗!峰白天呆在空调办公 ...
2013-6-15 20:40
夏季使用花露水有什么误区
夏天人们用花露水来驱蚊止痒、杀菌除臭,但如果使用不当不但会危害身体健康,严重的还会致命。其中主要有三大使用误区。误区一:过量使用为了避免蚊虫叮咬,经常倒很多花露水涂抹在全身各个部位。但这样做,有的人会 ...
2013-6-15 20:36
春困对心理有什么影响
专家忠告心理疾病勿滥用药记者日前从广东省精神卫生研究所举行的义诊活动上获悉,一些患者不知道春困是一种自然生理现象,因春困影响工作,陷入强烈的自责情绪,从而导致心理疾病。有关调查显示,30%的人对天气变化 ...
2013-6-15 20:32
有什么告别春困妙招
每天早晨一上班,只见办公区内女同事、男同事哈欠连天,一个二个都说没睡醒,困。春秋两季,由于季节变化明显,早晨环境又宜人酣睡,大多数人都说睡不醒,出现春困。要解春困,除调整好作息时间,早点休息外,还有妙 ...
2013-6-15 20:30
克服春困有什么关键点
春困是自然气候、气温回升而产生的一种暂时生理现象。原来,人们在寒冷的冬季和初春时,受低温的影响,皮肤汗腺收缩,以减少体内热量的散发,保持体温恒定。进入春季,气温升高,皮肤毛孔舒展,供血量增多,而供给大 ...
2013-6-15 20:27
春季有什么样的保健妙招
最近,长春的天气时好时坏,一会儿让人感到了春的气息,一会儿又让人倍觉春寒料峭,大家深深地领教了什么叫天气变幻无常。吉林省人民医院内呼吸科主任王笑英对记者说,这就是我们平时所说的倒春寒。王主任说,对付这 ...
2013-6-15 20:25
春季怎么摆脱春困方法
在春天,鸟语花香的日子里,人特别容易疲劳,老是想睡,这就是我们通常说的春困。 研究发现,每两个人中就有一个春天犯困,总想睡觉,提不起精神。事实证明,春困会降低驾驶员反应能力和应变能力,给安全行车带来潜 ...
2013-6-15 20:22
春季养生可试着花样走路
春暖花开,正是外出行走的好时光。其实,走路时可以加上一些小动作,采用花样走路的形式,可以让走路变得有趣起来。不经意间,也能达到健身之目的。腹式呼吸伴着脚步走。一边走,一边有意识地进行腹式呼吸,就是吸气 ...
2013-4-20 09:32
春季养生多款美味汤有效祛湿
中医里讲,脾虚则便溏,中国人本应以五谷杂粮为食,现在以肉食为主了,很多人一天不吃肉就觉得很亏,长期这样,伤害的是脾胃,脾是运化水湿的,脾受到伤害,水湿不能完全运化,就在身体内堆积。所以,大便不成形意味 ...
2013-4-16 11:56
春季养生保健的五种方法
经过了寒冬的蜇伏,春风初降,春日融合,万物开始发萌,逐渐欣欣向荣,正是疏活筋骨的好季节。1.调养精神:春天阳光明媚,风和日丽,精神条理应做到疏泄条达。心胸来阔,情绪乐观,戒郁怒以养性,假日去踏青看柳,陶 ...
2013-4-16 11:50
春季要健康 萝卜加生姜
●春季气候变化大,易患感冒,是咽喉炎、扁桃体炎高发时节;盐水具有消炎杀菌、呵护咽喉的作用,当咽喉感觉不适时,可用淡盐水做晨间漱口剂。●春季要健康,萝卜加生姜。春季是阳气升发的时节,应多吃辛甘发散性质的 ...
2013-4-16 11:44
春季流感多发,可适当摄入醋
适量喝醋饮料预防流感据了解,醋在我国有着悠久的历史文化,最早约在3500年前就有关于醋的记载,在后来的李时珍《本草纲目》中曾记述:大抵醋治诸病肿积块,心腹疼痛,痰水血病,杀鱼肉菜及诸虫毒气,无非取其酸收之 ...
2013-4-16 11:41
春季宜食清淡食品 搭配葡萄酒要技巧
由于春季昼夜气温变化较大,自然界中各类细菌、尘螨、病毒开始大量滋生繁殖,加之天气干燥、春困疲乏频频来袭,所以一些养生专家认为,春季的饮食应该与寒冷的冬季不同,最好食用以蔬菜为主的清淡食物,而不适宜吃过 ...
2013-4-16 11:37
吃这三步 春季美人非你莫属
早春阴寒渐退,阳气开始升发,乍暖乍寒。根据祖国医学春夏养阳的理论,此时可适当吃些葱、姜、蒜、韭菜、芥末,不仅能祛散阴寒,助春阳升发,而其中所含的有效成分,还具有杀菌防病的功效。此时宜少吃性寒食品,以防 ...
2013-4-16 11:33
春季可常吃六大顺气食物
春天到了,气温升高,同时气候也比较干燥,比较容易引起上火,出现焦躁、情绪低落等。中医认为,笑口常开,保持乐观的情绪是比较利于养生的。日常生活中有很多食物是可以帮助我们在春季降火,下面小编就详细介绍下可 ...
2013-4-9 20:05
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