春季养生_养生_非凡康网

春季养生

春季养适宜吃芽菜春季菜谱绿豆芽菜炒三丝

春天是万物生发的季节，正是吃芽菜的好时候。搭配上肉、豆干以及富含维生素C的抗氧化食物红椒作为配菜，再用一点点盐，一点点酱油调味，一碟营养又美味的菜式就完成啦。烹制材料材料：绿豆芽（100克）、瘦肉丝（3两 ...

2022-3-29 18:30
春季养生吃什么好春季菜谱白芦笋炒虾仁的做法介绍

春季，是一个舒爽的季节，宜养肾。所以这个时候一定要减少脂肪的摄入，可适当增加蛋白质的食物，多增加蔬菜，以补充矿物质和维生素及各种抗氧化物质，蔬菜中丰富的营养物质，减少脾胃功能的负担。下面推荐这款白芦笋 ...

2022-3-29 18:30
介绍几款春季食谱春季吃的美味活得健康

春季既是一个阳气生发的季节，同时也容易上火、需要滋阴的季节，因此，春季养生要遵循营养均衡、清淡解火、滋阴补阳的原则。以下介绍几款春季食谱，希望大家都能够在春季吃的美味、活得健康。竹笋炒肉大家都说春后竹 ...

2022-3-29 18:30
春天吃什么最养生推荐春季菜谱春笋煎蛋的做法

春笋味道清淡鲜嫩，含有充足的水分、丰富的植物蛋白，以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，特别是纤维素含量很高，营养特别丰富。春笋具有吸附脂肪、促进食物发酵、有助消化和排泄的作用，所以常食春笋对 ...

2022-3-29 18:30
春季养生菜谱大全春季养生就吃韭菜炒墨鱼圈

韭菜含有大量粗纤维，除有起阳之效，其益处多多，为春季上乘养生食材。韭菜和墨鱼结合，加入少许泰式辣椒，产生出一种新的味道。材料：墨鱼250克、韭菜250克、蒜头（去衣拍碎）15克、泰椒10克，盐、生抽、生粉、花生 ...

2022-3-29 18:30
在春天时吃什么养生十款菜谱适合春季饮食

在春天时吃什么养生呢？在我们的日常餐桌上不同菜肴的互相搭配才能够使我们更加健康。今天，要为大家推荐的是10款适合在春季饮食安排中的食谱，快来一起看看吧。10款菜谱适合春季饮食荠菜百页卷：荠菜洗净烧熟切成末 ...

2022-3-29 18:30
春天润肤菜谱木瓜红枣莲子蜜对消化不良或便秘具很好食疗作用

木瓜是尽人皆知的美白食品，它的维生素A含量极其丰富。中医认为，木瓜味甘、性平，能消食健胃、美肤养颜、滋补催乳，对消化不良或便秘的人也具有很好的食疗作用。美容食疗时，木瓜可配牛奶食用，也可以用来制作菜肴 ...

2022-3-29 18:30
女性朋友应该如何保健养生女性春季养生选择红白两色

熬过寒冷的冬天，我们终于迎来了温暖的春天，但是初春时节，天气忽冷忽热，气压变化大，女性朋友应该如何保健养生，让自己更加健康呢？不妨多选择“红”与“白”。护心好帮手：红色食物春季气温忽高忽低，气压变化大 ...

2022-3-29 18:30
春季护肝吃哪些食物好春季养生护肝3菜谱

春季气温暖和，相对湿度高，是细菌滋生的季节，这个时候人体的接触的细菌和毒素相对较多，而肝脏具有解毒、排毒的功能，负担最重，而肝气受损，很容易导致旧疾复发，特别是一些慢性疾病的患者，例如高血糖、高血压的 ...

2022-3-29 18:30
春季鼻炎引发耳部不适鼻炎日常预防要做好这5点

丁先生感冒几天后两只耳朵总是嗡嗡响，听人讲话也不清楚了。医生仔细给他做了耳鼻咽喉方面的检查，除发现他的双侧鼓膜充血外，双侧下鼻甲也出现红肿，鼻腔有少量黏涕，鼻咽部充血。原来丁先生的耳鸣不是单纯的耳病， ...

2022-3-28 18:30
过敏性鼻炎和感冒有什么区别儿童过敏性鼻炎该用三方法治疗

春季是万物复苏的季节，但在这生机勃勃的季节当中，各种过敏疾病也随之增加，其中儿童过敏性鼻炎是最常见的。不过春季也是感冒高发季节，所以两种疾病易混淆，因此父母要正确区分过敏性鼻炎和感冒，避免混淆导致疾病 ...

2022-3-28 18:30
春天鼻炎病菌繁衍肆虐怎么办盐水洗鼻是为最佳治疗方法

漫长而寒冷的冬天已经过去，迎来的是一个万物复苏，生机勃勃的春季，病菌也跟着活跃了起来。春天再加上昼夜温差变化大，空气比较潮湿，最适合病菌繁殖，再加上春天也是花儿开放的季节，花粉的传播诱发了许多过敏性鼻 ...

2022-3-28 18:30
想要防治鼻炎该怎么做教你6招好方法有效预防鼻炎

过敏性鼻炎为何反反复复？这都是治疗不规范导致的。首先，一些患者自行盲目用药，一些药物能快速解除症状，但对消除炎症没有太大作用，一旦停用就会再次发作，而且还容易形成药物依赖。其次，因为手术不专业不够彻底 ...

2022-3-28 18:30
小儿过敏性鼻炎症状有哪些出现四个异常要赶快就医!

春季是过敏性疾病比较高发的一个季节，特别是一些免疫力比较弱的人群，如儿童，他们在春季最容易反复发生的是过敏性鼻炎。可能由于过敏性鼻炎比较常见，所以大多数父母都没有过多重视，却不知过敏性鼻炎虽然常见，但 ...

2022-3-28 18:30
婴幼儿鼻炎鼻塞该怎么办三种方法缓解婴幼儿鼻炎鼻塞情况

婴幼儿鼻炎鼻塞该怎么处理好？春季同样是流感的高发季节，此时免疫力较低的婴幼儿很有可能会患上流感，造成鼻炎鼻塞的情况发生。那么，那么小的婴儿使用药品治疗可能会对其药量的把控，以及药效的作用不能很好的掌握 ...

2022-3-28 18:30
宝宝鼻炎鼻塞该怎么缓解这些方法可缓解宝宝鼻炎鼻塞

宝宝鼻炎鼻塞该怎么处理好？春季同样是流感的高发季节，此时免疫力较低的婴幼儿很有可能会患上流感，造成鼻炎鼻塞的情况发生。那么，那么小的婴儿使用药品治疗可能会对其药量的把控，以及药效的作用不能很好的掌握， ...

2022-3-28 18:30
春季多潮湿小心鼻炎发作预防鼻炎需做到6点

连日来，随着气温变化较大，加之空气中悬浮物较多，导致呼吸道疾病多发。呼吸道疾病患者数量在各大医院呈明显增多趋势，而鼻炎病人则翻倍。据医生介绍，清明期间由于湿度较高，且空气中悬浮物较多，一些致病微生物、 ...

2022-3-28 18:30
婴儿鼻炎鼻塞应该怎么应对三招为宝宝解决鼻炎鼻塞困扰

婴儿鼻炎鼻塞该怎么处理好？春季同样是流感的高发季节，此时免疫力较低的婴幼儿很有可能会患上流感，造成鼻炎鼻塞的情况发生。那么，那么小的婴儿使用药品治疗可能会对其药量的把控，以及药效的作用不能很好的掌握， ...

2022-3-28 18:30
过敏性鼻炎很难受怎么办 5种鼻炎中医药膳帮你来调理

春季是流行性疾病的高发时期，比如过敏性的鼻炎，哮喘以及皮肤疾病等，尤其是对于学生来说，当出现过敏性鼻炎时会引起头晕目眩，影响了学习，小编为大家推荐几种药膳方法来缓解。过敏性鼻炎很难受？中医药膳帮你来调 ...

2022-3-28 18:30
孩子鼻炎鼻塞该怎么处理? 父母这样做帮宝宝缓解鼻塞情况

婴幼儿鼻炎鼻塞该怎么处理好？春季同样是流感的高发季节，此时免疫力较低的婴幼儿很有可能会患上流感，造成鼻炎鼻塞的情况发生。那么，那么小的婴儿使用药品治疗可能会对其药量的把控，以及药效的作用不能很好的掌握 ...

2022-3-28 18:30