养生饮食科普_健康养生之道

养生饮食

漱口水的作用这些你都该知道漱口水要搭配牙线吗

很多人说漱口水时的第一反应是清新的呼吸时使用，其实其作用不仅如此。就像洗手一样，口腔的清洁也是必要的，但最终不能随吃随地刷牙。这是漱口水伸出手的时候了。漱口水的主要成分一般为精华、氟化物、表面活性剂、 ...

2021-11-2 17:57
酵素吃多了有副作用吗酵素吃多了怎么办

1.容易发胖。市售的酵素大多含糖量高，特别是自制的酵素，在制作过程中添加很多糖分，酸甜可口，饮用可能摄取过多的糖分，大量堆积在体内变成脂肪，容易发胖。2.肠胃差者易出现不适。由于酵素中糖分.果酸含量丰富， ...

2021-11-2 17:56
石斛的功效与作用是什么？石斛的食用方法是什么？

石斛性甘，微寒，入胃经，善于滋养胃阴，生津止渴。石斛对热病伤津，胃阴不足引起的口干烦渴，大便秘结，食欲不振，舌质发红等症状有很好的改善作用。2滋阴清热石斛归胃，肝经，还能改善阴虚，肾虚，阳痿遗精，腰膝 ...

2021-11-2 17:55
枸杞子泡水喝的功效枸杞泡水喝有什么好处

枸杞子浸水喝有助于美容养颜。枸杞子泡水喝美容的功效主要体现在皮肤美白、润肤两个方面。一是枸杞子有助于提高表层皮肤对氧气的吸收能力，有助于表层皮肤细胞保持充分的营养，皮肤有助于弹性光泽。二是枸杞子泡水喝 ...

2021-11-2 17:54
海马的功效与作用海马能补肾吗

海马酒是海马的主要食用方法，海马酒是强阳作用的药用酒，具有性激素的作用2抗衰老海马含有很多抗氧化成分，海马可以降低体内过氧化脂体的含量和单胺氧化酶的活性，因此海马具有抗衰老的作用。3保护神经海马提取物对 ...

2021-11-2 17:53
甘蔗的功效与作用是什么吃甘蔗对肝脏有好处吗

甘蔗含有丰富的纤维，适量食用有助于促进胃液和消化液的分泌，促进人体胃肠蠕动，适合治疗习惯性便秘、便秘结等症状，具有一定的润肠通便作用，很多人喜欢吃。补血甘蔗含有丰富的铁钙元素，其中铁元素有利于促进血红 ...

2021-11-2 17:53
菖蒲的功效与作用吃菖蒲的好处

菖蒲可以缓解脑膜和脑本质受炎症刺激引起的焦躁不安，气粗。菖蒲通过镇静作用并配合其他清热解毒药，从而有助于缓解神昏，烦躁等症状。2化湿菖蒲芳香湿润，干燥湿润，有胃肠气氛。治疗湿浊、热毒结肠引起的水谷不纳 ...

2021-11-2 17:52
藿香正气丸的功效与作用藿香正气丸对胃肠型感冒的人的功效

藿香正气丸的主要成分为广藿香、紫苏紫叶、白芷、白芷、白术。陈皮、半夏、厚朴、茯苓、桔梗、甘草、腹皮、生姜、枣。2樟香正气丸各药效樟香宣布消暑，芳香化湿，理气和中，是主药。紫苏叶，白芷散寒，中湿，是辅助 ...

2021-11-2 17:52
桑叶茶的功效与作用桑叶茶的好处

桑叶茶含有降低血糖值的化合物，具有降低血糖值的药理作用桑叶原物具有抑制血糖上升的功能，其主要功能成份是桑叶中的“生物碱”，这是一种具有特殊功能的成份，它是其它动，植物所没有的。日本医学界称这种特殊组成 ...

2021-11-2 17:51
韭菜籽的功效与作用吃韭菜壮阳吗

韭菜种子中含有的辛辣素具有人气理血的效果，可以用于人们的跌倒损伤，也可以治疗人们的反胃症，对人们的肠炎有很好的治疗效果。2补肾壮阳韭菜种子是性质温和的物质，味道辛辣，但对人们的肾脏有很好的滋养效果，男 ...

2021-11-2 17:50
艾草煮水泡脚的功效与作用艾叶泡脚的十大好处

艾草是温性的中药，具有温经脉、寒湿、止痛的效果，用于泡脚、加热水的帮助，对手脚冰凉、寒冷、宫寒、腹痛等有很好的改善，具有良好的温经散寒，对人体健康有益2.活血止痛艾叶进入肝经，有合理止血的效果，浸泡脚， ...

2021-11-2 17:50
五味子有什么用五味子的副作用

1.口服生药12-18g以上的人会出现上腹部不适、食欲减退、反酸、胃灼热、打、肠鸣等反应。2.在极少数情况下，五味子也可能引起皮肤风疹团痒斑丘疹、瘙痒等过敏反应。3.偶然看到煎服五味子后，窦性心动过速，心慌气短， ...

2021-11-2 17:50
通草有什么功效和作用通草的副作用都有哪些

通草无毒，常用于治疗母乳不足等症状，只是利尿药，长期服用损伤肾脏。此外，长期水煎服会导致肝内甘油三酯合成增多，血中甘油三酯和胆固醇增高。2通草的副作用通草在通常的剂量内水煎服没有副作用。剂量过大会引起 ...

2021-11-2 17:49
松针的神奇功效松针的作用及食用方法

中医认为松针味酸，苦，性温，无毒。入心，脾，肝经。祛风干湿，活血通络，主要治疗风湿骨痛、跌倒损伤等症状。2杀虫止痒松针有杀虫止痒效果，可治疗脚气(白癣)、风疮、湿疹、阴囊湿痒等症状。3安神现代药理研究表明 ...

2021-11-2 17:46
党参起什么作用党参有什么功效

党参的地下部分根茎含有苷化合物，这种物质有一定的毒性，党参的苷成分含量低，平时吃的时候几乎没有达到毒的计量，但是大量吃的话中毒、恶心、呕吐、头晕、发热等中毒症状2引起内热党参是大热性食物，吃得太多，或 ...

2021-11-2 17:45
护膝能起到什么作用戴护膝的好处与危害

不同类型的膝盖保护有不同的功能作用。1.运动损伤保护类膝盖一般有硬壳，绑在膝盖外侧，保护膝盖，防止膝盖部分受重力损伤。2.运动膝盖也可以固定和加固膝盖，在剧烈运动中减少关节磨损。3.保健型膝盖可以加药，治疗 ...

2021-11-2 17:44
柠檬汁的功效与作用多喝柠檬汁美白吗

喝柠檬汁有助于减肥，柠檬水中含有的多种营养物质有助于溶解体内多馀的脂肪，促进胃肠蠕动，加速身体排毒，消耗更多的热量2促进钙的吸收喝柠檬汁有助于促进钙的吸收。人体吃的食物丰富，有些食物中的营养物质与钙结 ...

2021-11-2 17:42
熊胆粉的功效和吃法熊胆粉的作用及禁忌

熊胆粉药性苦寒，清热解毒的效果非常好，同时又能够消散痈肿，因此常可用于治疗热毒蕴结所致的疮疡痈疽，痔疮疼痛，咽喉肿痛等疾病。2息风止抽熊胆粉苦寒清热，具有良好的凉爽清肝、息风止抽的作用。常用于治疗肝火 ...

2021-11-2 17:42
樟脑丸的功效与作用樟脑丸有毒吗？

在日常生活中，樟脑丸人们喜欢把樟脑丸放在衣柜里，用于防虫。樟脑丸升华发挥刺激性气味，有驱蚊的效果，效果也很显着。2防霉樟脑丸在一定程度上起到吸收水分的作用，可以降低空气中的水分，降低细菌的繁殖率，达到 ...

2021-11-2 17:40
木瓜炖牛奶有什么作用木瓜炖牛奶适合哪类人喝

木瓜炖牛奶中含有丰富的胡萝卜素.维生素c.维生素a.维生素e等，具有抗氧化作用，可以防止自由基损伤皮肤细胞，老化。维生素c作用于黑色素大分子团，促进皮肤代谢，变白。2丰胸催乳木瓜和牛奶中含有的维生素E等成分可 ...

2021-11-2 17:40