药膳食谱科普_健康养生之道

药膳食谱

补肾壮阳要找谁？四种药粥帮助男人补肾壮阳

补肾壮阳药粥1、附子粥准备5克炮附子、3克干姜、100克粳米、红糖和葱白各适量。首先把炮附子和干姜粉碎成粉末，和粳米一起煮粥，粥成熟后加入糖和葱白调味即可。效果:附子粥具有补充阳温和寒冷止痛的效果。注意事项: ...

2021-11-30 09:15
补阴虚的粥有哪些用沙参熬粥的方法

【粥方组成】沙参15～30克，梗米1～2两，冰糖适量。【功效主治】润肺、养胃、祛痰、止咳。适用于肺热肺干燥、咳嗽少痰或肺气不足、肺胃阴虚久咳无痰、咽干或热病后津伤口渴。【煮法】首先取沙参l5~30克，煎药汁，去 ...

2021-11-30 08:21
重症肌无力喝什么汤比较好盘点常用的滋阴药粥

石斛粥【原料】新鲜石斛30克(干货5~15克)，粳米50克，冰糖适量。【制作】取石斛加水久煎半小时以上，去渣取汁，人粳米、冰糖再加水同煮，至米开粥稠即成。【用法】温暖的饮食。【疗效】滋阴清热，养胃生津。适用于热 ...

2021-11-30 06:58
秋季喝什么粥对身体好适合秋季食用的药粥有这些

1。莲米粥:莲米膨胀后，在水中用刷子擦表皮，抽出莲心放入清水煮烂，和粳米一起煮食用，具有健脾止泻、益肾固涩、养心安神的功效，适用于脾虚食少、腹虚带下、遗精尿频、心烦失眠、健忘多梦。2。胡萝卜粥：取新鲜胡 ...

2021-11-30 06:13
低聚果糖沙棘茶作用低聚果糖沙棘茶可以降血压吗

低聚果糖沙棘茶主要由低聚果糖、沙棘粉、红茶粉、柠檬酸、苹果酸、罗汉果甜苷、维生素C、三氯蔗糖、柠檬精、茶精、乙基麦芽酚组合而成，有效改善消化系统，增加双歧杆菌数量，促进大肠蠕动，提高新陈代谢，改善营养 ...

2021-11-30 05:12
高血压喝什么粥好哪种药粥有助于降低血压？

一、胡萝卜粥食材：鲜胡萝卜120克，粳米100克。做法：将粳米淘洗干净，放入锅中加水煮沸；胡萝卜切碎，待粳米煮至八成熟，放入胡萝卜，用小火煮至熟烂成粥即可。效果:粳米提高人体免疫功能，促进血液循环，降低高血 ...

2021-11-29 11:29
淋巴瘤食疗吃什么有效适合淋巴瘤患者的食谱

淋巴瘤放疗、化疗、手术等治疗方法离不开营养支持。因此，食疗和药膳是患者的重要辅助治疗手段。淋巴瘤患者多用大剂量联合化疗方案治疗，药物反应较大，应多吃益气养血、补骨生髓之品，如苹果、红枣、牛奶、鸡蛋、山 ...

2021-11-29 10:37
固元膏适合什么人群吃固元膏的功效与作用

固元膏又称阿胶糕，据说是慈禧晚年最喜欢的药膳。水经注:岁尝煮胶，贡天府。也有说此方是由唐代杨贵妃所创，常食可以养血润肤，头发乌黑。目前市面上销售的固元膏处方多为阿胶、枣、黑芝麻、核桃仁、桂圆、冰糖、黄 ...

2021-11-29 09:42
怎样制作固元膏熬制固元膏的正规做法

1、原料:阿胶30克、黑芝麻80克、核桃仁80克、枣160克、枸杞80克、糖80克、黄酒30克。2、做法:打碎阿胶和冰糖，粉末备用。锅内胶入黄酒胶热，黄酒煮沸后将阿胶和冰糖粉倒入锅内搅拌均匀。将去核枣放入锅中煮30分钟， ...

2021-11-29 09:16
板蓝根副作用有哪些板蓝根的正确服用方法

板蓝根是大家生活中非常常见的药物，大多数中国人都喝过，而且在平民心中地位很高，像灵丹妙药一样，SARS、流感、普通感冒都很大，没问题，可以预防，也可以治疗……特别是在传染病爆发的时期，板蓝根板蓝根只能清热 ...

2021-11-29 06:55
银耳怎么吃比较健康银耳汤清热解毒吗

银耳是平时常见的营养食物，吃银耳有什么好处？银耳怎么吃？接下来，我们来调查一下健康的颜色，银耳的7种吃法。银耳来自《本经》，载有五木耳。别录说:生前是山谷，6月多雨时采摘，暴干。本草经集注云:这云五木耳不 ...

2021-11-29 05:24
豆腐皮补钙吗豆腐皮的制作方法有几种

很多家庭的餐桌上用豆腐皮凉拌吃，除此之外还有别的吃法吗同时，吃豆腐有什么营养价值和好处？豆腐皮有什么好处？中医理论认为，豆腐皮性平味甘，具有清热润肺、止咳祛痰、养胃、解毒、止汗等效果。豆腐皮营养丰富， ...

2021-11-29 04:05
盘点对呼吸系统有益的食物改善呼吸系统的食品是什么

1、滋阴银耳粥材料:沙参3克、山药250克、玉竹、麦冬各12克、红豆15克、白木耳8克。做法:将沙参、玉竹、麦冬放入药袋，加入适量的水煮约40分钟，准备汤。之后将红豆放入锅内，加水浸泡一小时，开大火煮滚，转为小火， ...

2021-11-28 09:17
脾虚吃什么？三种陈皮药膳健脾祛痰

橘子是我们日常生活中比较喜欢的水果之一，它不仅营养丰富，而且具有很高的药用和食用价值。陈皮是芸香科植物福橘或朱橘等多种橘类成熟果实的果皮。介绍陈皮的效果和食谱。现在陈皮具有很多药理作用:1、对消化系统的 ...

2021-11-26 16:34
固元膏吃了会胖吗？女性吃固元膏的好处

固元膏是以阿胶为主要材料制成的药膳点心，对女性美容养颜和补气养血有很好的效果，固元膏一直是很多女性朋友喜欢的滋补品。既然固元膏很温暖，很多朋友担心吃了之后会发胖，固元膏会发胖吗？吃固元膏不会让女性发胖 ...

2021-11-26 11:54
怎样去皱效果好防皱消皱药膳有哪些

1、猪皮汤猪皮60g，白蜂蜜30g，米粉15g。制法:将新鲜猪皮去毛洗净，放入砂锅中，用小火煮成浓汁，然后用蜂蜜和米粉煮成糊状。每天3~4次，每次10g。最好空腹吃。有滋润皮肤，减少皱纹，延缓皮肤衰老之功。2、薏苡仁20 ...

2021-11-26 11:32
女性吃姜的好处与禁忌为什么有些人不能吃姜

俗话说冬吃萝卜夏吃姜，不劳医开药方四季吃姜，百病一扫，说明吃姜对人体有很大好处。但是，有些人不能吃姜。让我们看看。吃姜的四大禁忌1、不要吃烂姜。腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质，可使肝细胞变性坏死， ...

2021-11-26 11:10
口腔溃疡喝什么粥中医口腔溃疡药粥有什么？

主要表现为口腔多处溃疡，疮周红肿，口渴冷，小便黄，大便干燥等。当以清泻脾胃为治，可选用药粥：牛黄上清粥：牛黄0.3克，黄连、黄岑、栀子、生地黄、当归、川芎、赤芍、荆芥穗、连翘、菊花各10g，大米100g，白糖， ...

2021-11-26 10:59
小米的功效与作用是什么小米粥的做法都有哪些

小米富含磷，具有构成骨骼和牙齿，促进成长及身体组织器官的修复，供给能量与活力，参与酸碱平衡的调节。让我们来谈谈小米的功效和功能:小米的功效是什么？1、安神除了之外，《本草纲目》还说，喝小米汤“可增强小肠 ...

2021-11-26 10:46
固元膏适用于产妇补充血气固元膏用什么保存

1、固元膏用什么黄酒1.1、干黄酒:干表示酒中糖含量少，总糖含量低于15.0g/L。味道醇厚，清爽，无异味。1.2、半干黄酒:半干表示酒中的糖分还没有发酵成酒精，还保留了糖分。生产中半干黄酒的加水量低，成分时增加饮食 ...

2021-11-26 07:05