食疗养生科普_健康养生之道

食疗养生

狗肉的功效与作用禁忌狗肉吃了有什么好处

李时珍《本草纲目狗》记载:狗味咸、酸、性温、无毒、安五脏、隔伤、轻盈。养肾，补胃气，壮阳，暖腰膝，益气。五劳七伤，益养阳事，补血脉，增加肠胃运化能力和肾脏、膀胱功能，补精髓。2抗寒狗肉性温助热，冬季食用 ...

2021-11-4 15:29

养生饮食
柿子的功效与作用柿子不能和什么一起吃相克

柿子含有一定的果胶和膳食纤维成分，其中果胶是水溶性的膳食纤维，每100克可食用的柿子含有1.4克的膳食纤维，适当的饮食可促进肠道动作，帮助排便。美容养颜柿子含有丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、氨基酸 ...

2021-11-4 15:29

养生饮食
石斛对人体有哪些保健功效提醒这3种人不能吃铁皮石斛

石斛味甘性寒，其中含有一定的维生素、蛋白质、纤维素等成分物质，同时具有一定的药性，适量食用具有一定的养胃生津作用，可用于治疗热病伤津、口渴、舌干苔黑等不适症状。2预防心血管疾病石斛含有丰富的脂肪成分， ...

2021-11-4 15:28

养生饮食
水鱼的营养价值水鱼有什么功效

水鱼味甘、性平、滋阴清热、补充血气、补充肝肾等作用，可用于肝肾阴虚的五心烦躁热和骨蒸劳热。口渴、虚劳咳嗽、冲突或虚损、失血等。 2水鱼有什么营养价值1.水鱼中含有的多糖类物质是具有较好保健功效的活性因子之 ...

2021-11-4 15:28

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粉葛的功效与作用粉葛的营养价值

粉葛轻清升散，药性升发，柳举阳气，鼓舞机体正气上升，津液布行。发脾胃清阳空气止渴，止泻。因此，常用于治疗内热、口渴、麻疹、腹泻、腹泻等疾病。人体因病毒入侵引起体液免疫异常活性，吞噬细胞大量活动，给机体 ...

2021-11-4 15:27

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乳香的功效与作用乳香的禁忌

乳香辛苦温、气香、辛苦发散、苦能破裂、温能通过、芳香逃跑、心肝脾经进入血分、活血行气止痛。可用于风湿性瘫痪、胸瘫心痛、筋脉挛、胃痛、跌倒损伤等治疗。2通经止痛乳香进入血分，进入气分，血中气滞，化瘀止痛 ...

2021-11-4 15:27

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猫肉的功效与作用猫肉能吃吗？

《本草求真》中记载了猫肉的补血、治疗。此外，归肝进入肾经，具有补气养血的作用，适合身体虚弱、贫血者食用。2疏风通络《四川中药志》记载猫肉治风湿性瘫痪、补充虚劳、消虫膨胀、治疗烧伤。具有祛风、解毒的效果 ...

2021-11-4 15:26

养生饮食
凤眼果的功效与作用凤眼果的营养价值

凤眼果一般用于蒸煮、烧烤、红烧、风味类似栗子。用各种肉一起烹饪吃，有养胃、清肠、清热除湿、明目等效果，特别适合南方气候吃。2解毒杀虫凤眼果可以驱除人体内的蛔虫，特别是蛔虫攻击时出现的腹痛，凤眼果治疗效 ...

2021-11-4 15:25

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蒲公英根的功效与作用蒲公英根的营养价值

蒲公英根具有一定的清热解毒血消肿的作用。喉炎、急性扁桃体炎、腮腺炎、胃肠炎、胆囊炎等疾病有缓和烹饪效果。2预防感冒蒲公英根具有一定的抗病毒作用，有助于预防感冒。特别是流行性感冒，病毒性感冒有很好的预防 ...

2021-11-4 15:24

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女人喝白萝卜水的好处是什么？白萝卜煮水的适宜人群和禁忌

萝卜煮水味道甜，辛，性凉，含有丰富的水分，具有清热化痰、止咳润肺的效果，喉咙痛、咽干、声音嘶哑、咳、咳、咳嗽痰等呼吸道症状有很好的辅助治疗作用。2消化积喝白萝卜煮水可以促进人体代谢，为人体补充丰富的消 ...

2021-11-4 15:23

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营养营养与饮食健康推荐您几款简单的营养美食

很多上班族回宿舍可能没有太多时间做饭做饭，所以这些简单的食谱非常适合大家这种情况，赶紧收藏吧！如果上班族觉得做一桌好吃的很难，那么这些简单的家常菜谱非常适合大家，操作简单，好吃。以下就跟着小编一起来一 ...

2021-11-4 09:06

养生饮食
饮食养生大全教你三款酸梅汤的做法与配方

谈到比较提神和愉悦心情的饮料，酸梅汤是个不错的选择。你知道几种酸梅汤的做法和配方吗？小编推荐三种，你不妨一起试试！酸梅汤有哪些做法和配方？如果你想取得好的效果，你不妨仔细了解一下小编推荐的三种做法，希 ...

2021-11-4 09:06

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饮食养生大全既养颜又养生的八款糖水

糖水是最好的保健饮料之一。喝糖水对身体有好处。那么保持健康的糖水有哪些呢？想了解一下，不妨一起看看！甜味是很多人非常喜欢的味道。除了普通的甜品和饮料，其实还有一种养生养颜的吃法，那就是糖水！那么什么样 ...

2021-11-4 09:06

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一碗热粥都有什么好处饮食营养与饮食健康

平时喝粥也是很好的养生选择，那么喝粥有什么养生好处呢？哪些粥食谱适合养生？让我们和小编一起看看。粥可以搭配多食材料，煮成健康食品，所以喝一碗热粥可以让你的身体更健康！那么喝粥有什么好处呢？小编整理了四 ...

2021-11-4 09:06

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糖尿病能吃碧根果吗饮食营养与饮食健康

碧根果是功效和营养丰富的食物之一糖尿患者适合吃碧根果吗？碧根果有什么营养作用？我们一起来看看！糖尿病患者适合吃碧根果吗？碧根果有什么营养作用？如果你想了解这个问题，小编希望你能仔细看看，希望对糖尿病患 ...

2021-11-4 09:06

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饮食养生推荐三款有效的止咳食疗食疗方

咳嗽可以通过食疗来缓解甚至治疗！那么常见的咳嗽食疗方法有哪些呢？平时咳嗽吃什么食物比较好？我们来详细了解一下！无论是生病还是环境引起的咳嗽，都要及时治疗，但并不是所有的咳嗽方法都需要通过吃药来解决。食 ...

2021-11-4 09:06

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饮食健康酸梅汤什么人不能喝

酸梅汤虽然很有营养，但是有些人就是不能喝！那么谁不能喝酸梅汤呢？喝酸梅汤有哪些注意事项？大家不妨一起看看！谁不能喝酸梅汤？虽然大家都认可酸梅汤的功效和营养，但小编仍然希望提醒大家，有些人真的不能喝！让 ...

2021-11-4 09:06

养生饮食
饮食健康小常识一定要警惕这五种营养误区

每种食物都有营养价值，但我们知道的健康食物的营养价值不一定是全面的。今天，我们不妨仔细看看小编整理的一些营养误区。很多人对健康饮食都很谨慎。当然，这是正确的做法，但很多时候，人们仍然陷入食物营养的误区 ...

2021-11-4 09:06

养生饮食
饮食营养与健康提醒吃食用油就该避免的这五个误区

食用油是日常生活中必不可少的食物之一，但我们必须坚持健康的饮食方法，那么如何健康地吃食用油呢？食用油有哪些误区需要避免？我们来看看！食用油作为日常生活中不可缺少的食物之一，应该如何食用？吃油有哪些误区 ...

2021-11-4 09:06

养生饮食
饮食养生大全三招教你如何挑出良品碧根果

对于喜欢吃碧根果的朋友来说，除了享受它带来的营养，如何选择质量更高的碧根果也很重要，那么如何选择碧根果呢？大家一起看看吧！如果你想选择美味健康的碧根果，你觉得有哪些选择技巧？平时喜欢吃碧根果的朋友，你 ...

2021-11-4 09:06

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