食疗养生科普_健康养生之道

食疗养生

食疗治胃病最好的方法胃病不要错过三种食疗方

鸡蛋三七炖材料：鸡蛋一个，蜂蜜30ml，三七粉3g。做法：将鸡蛋打入碗中搅拌，加入三七粉拌匀，炖熟，再加蜂蜜调匀服食。桃仁猪肚粥材料：桃仁（去皮尖）、生地各10g，熟猪肚片、大枣各50g。做法：将桃仁、生地取适量 ...

2021-11-1 16:31

药膳食谱
改善男性性功能的方法男性提高性能力的食疗方

一、椒盐麻雀材料：麻雀3-5只、植物油、花椒粉、食盐适量做法：麻雀处理干净后用植物油煎熟，将少量花椒和食盐放入拌匀，服用时用酒送下。功效：有温补的功效，用于肾虚阳痿、精少质量低、早泄等症。二、麻雀煲药材 ...

2021-11-1 16:29

药膳食谱
高血压食疗最好的方法食疗偏方可以治疗高血压

1、苦瓜排骨汤材料：3-4人份排骨，300克豆豉，适量白苦瓜，1条姜，3片水，米酒2汤匙，白砂糖1/2汤匙，盐适量。做法：将白苦瓜洗净剖开，去除内部白膜和籽，切成块状，焯水去除苦涩味，捞起待用；排骨洗净，切块，汆 ...

2021-11-1 16:28

药膳食谱
百部的功效与作用禁忌百部的治病功效及食疗方

百部，又称百条根、一窝虎，植株高60-90厘米，块根黄白色、肉质，一般是几个或几十个簇生，叶子四片轮生，叶柄长，种子紫褐色，块根可以入药。中医认为，百部味甘、苦，性微寒，是外用止痒、内用止咳的两用药，具有 ...

2021-11-1 16:25

药膳食谱
治喉咙痒最简单的方法喉咙发痒试试这七种食疗方

1、润肺银耳羹原料：银耳5克，冰糖50克。做法：将银耳放入盆内，以温水浸泡30分钟，待其发透后摘去蒂头、拣去杂质；将银耳撕成片状，放入洁净的锅内，加水适量，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小时，然后加入冰糖，直 ...

2021-11-1 16:22

药膳食谱
宝宝拉肚子怎么办治疗婴儿腹泻的六种食疗方法

1、煮苹果煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。2、蛋黄膳将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴 ...

2021-11-1 16:21

药膳食谱
感冒嗓子疼的偏方大全感冒喉咙痛的九款食疗方!

1、橄榄芦根饮咸橄榄4枚，芦根30克（鲜品用60-120克），水煎服，有清热生津，解毒利咽，降火除烦作用。适用于感冒，咽喉痛，肺热咳嗽，胃热牙痛。2、鸭蛋薄荷汤1到2个鸭蛋，30克新鲜薄荷，食盐、味精。首先将新鲜的 ...

2021-11-1 16:20

药膳食谱
简单有效治口臭的方法去除口臭有效的食疗偏方

生芦根粥，生芦根30克，粳米50克。清洗生芦根30克，加水煮药汁等待。将粳米50克清洗到粥8成熟，倒入药汁煮至米烂熟即可食用。早上开始空腹吃。具有清热、除去麻烦、除臭的作用。这种粥不应该长时间吃。樟香15克(生鲜 ...

2021-11-1 16:18

药膳食谱
解毒利尿的食物有哪些利尿解毒四种食疗偏方

一、蒜苔玉米笋食材：玉米笋200克，蒜苔200克调味料：色拉油、香油、味精、盐、黄酒做法：1、蒜苔洗净切段，玉米笋焯水备用；2、油锅烧热，先放入蒜苔煸炒，然后加入玉米笋，加盐、味精、黄酒，炒入味后淋上香油即可 ...

2021-11-1 16:18

药膳食谱
颈椎不好吃点什么食疗 10种颈椎病的食疗方法

1、山丹桃仁粥山植，丹参，桃仁（去皮），粳米。制法原料洗净，丹参先煎，去渣取汁，再放山楂、桃仁及粳米，加水适量，武火煮沸，文火熬成粥。有活血化瘀，通络止痛的作用。2、参枣粥人参，粳米，大枣。制法人参粉碎 ...

2021-11-1 16:15

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治胃病最好的食疗方法胃病食疗的偏方是什么？

1、治胃寒秘方二锅头白酒50克，倒在茶蛊里，打入一个鸡蛋，然后将酒点燃，酒烧干了鸡蛋也煮熟了，早晨空腹吃，轻者吃一至两次可愈，重者三至五次可愈。注意鸡蛋不可加入任何调料。2、萝卜水治胃炎将心里美萝卜（青 ...

2021-11-1 16:13

药膳食谱
怎样食疗祛斑最有效祛斑的十种药膳食疗法！

1、红枣白透明炖豆腐红枣15颗，白芷5克，豆腐500克，盐、姜、青椒粉、味精、香油各适量。将白芷浸泡一夜，洗净豆腐，切片姜，切片。红枣、门芍、姜、葱一起炖锅，加入适量的水，放入武火煮30分钟，加入盐、味精、白 ...

2021-11-1 16:12

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常见疾病饮食注意事项常见带下病的饮食疗法

温热型带下量多、色黄白、质粘腻、有臭气、或带下色白质粘如豆腐渣状、阴痒等，纳食较差，小便黄，舌苔黄腻厚，脉弦数。1、白果豆腐煎：白果10个（去心），豆腐100克，炖熟服食。2、三仁汤：白果仁10个，薏苡仁50克 ...

2021-11-1 16:11

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祛除斑点的小妙招去除斑点的五个食疗偏方！

一、黑木耳红枣汤：材料：黑木耳30g。红枣20枚。做法：将黑木耳洗干净，红枣去核，同入锅里，加适量的水，煮半小时左右。功效：黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤。本品有驻颜祛斑，健美丰肌的作 ...

2021-11-1 16:10

药膳食谱
夏季食欲不振吃什么开胃夏季食欲不振如何食疗调理

海鲜冬瓜汤材料:虾、虹、蛤蜊、冬瓜、葱、香菜、盐、鸡精、香油。所有材料都洗干净了。冬瓜去皮，切成方块。葱、香菜切段，姜切丝，锅里放入清水、葱段、姜丝，分别放入虹、蛤蜊煮至口捞出的虾弯曲，虾壳变红后捞出 ...

2021-11-1 16:08

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痛经喝茶好吗六种养生茶有助于缓解痛经

一、红枣玫瑰花茶材料：红枣、玫瑰花各适量。做法：1、将红枣和玫瑰花清洗干净，之后将红枣去掉核，从中间断开。2、将玫瑰花和红枣一起放入杯子内，冲入沸水，之后放上杯盖闷五分钟就可以了。功效：这款茶对月经不调 ...

2021-11-1 16:04

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心脏病患者饮食要注意的事心脏病患者的食疗禁忌

1、戒刺激性食饮和兴奋性药物：辣椒、生姜、胡椒、烟、酒和大量饮浓茶，服咖啡因、苯丙胺等兴奋药对心脏也会带来负担，在风心病患者心功能不佳时，尤当注意。2、适量的限制食盐的摄入：与限制食盐道理相同，风心病患 ...

2021-11-1 16:02

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蜂蜜治百病是真的吗蜂蜜治疗的一些食疗偏方

一、山楂蜂蜜饮材料：蜂蜜1汤匙，山楂25克做法：山楂放锅中，加2碗水，煎至8成水，然后去渣取汁，待温热时倒入蜂蜜，调匀后就可以直接饮用。功效：该食疗方能够活血化瘀，还有开胃消食的作用，消化不良者、冠心病患 ...

2021-11-1 16:01

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吃各种蔬菜的好处与作用四大蔬菜的食疗效果

冬笋含有很多营养物质，中医认为冬笋主要是口渴、利水道、益气、利九诀、通血、化痰、消化痰、有清热痰的效果，冬笋切片用白酒、葡萄酒、白兰地等浸泡十几天后服用大便、降血压、治疗痔疮。香菇是常见的麻痹疗法，香 ...

2021-11-1 15:59

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宝宝寒咳食疗的最好方法宝宝冬季咳嗽偏方食疗推荐

白菜干罗汉果猪骨汤的准备食材：猪大骨头400克、白菜适量、罗汉果适量、蜜枣适量、杏仁适量、陈皮适量、食盐适量、姜3片、水适量。做法：1、猪骨洗干净后在水里煮开，把血水煮掉。2、看到很多泡煮出来，继续煮一会儿 ...

2021-11-1 15:58

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