食疗养生科普_健康养生之道

食疗养生

甘蔗的功效与作用是什么吃甘蔗对肝脏有好处吗

甘蔗含有丰富的纤维，适量食用有助于促进胃液和消化液的分泌，促进人体胃肠蠕动，适合治疗习惯性便秘、便秘结等症状，具有一定的润肠通便作用，很多人喜欢吃。补血甘蔗含有丰富的铁钙元素，其中铁元素有利于促进血红 ...

2021-11-2 17:53

养生饮食
菖蒲的功效与作用吃菖蒲的好处

菖蒲可以缓解脑膜和脑本质受炎症刺激引起的焦躁不安，气粗。菖蒲通过镇静作用并配合其他清热解毒药，从而有助于缓解神昏，烦躁等症状。2化湿菖蒲芳香湿润，干燥湿润，有胃肠气氛。治疗湿浊、热毒结肠引起的水谷不纳 ...

2021-11-2 17:52

养生饮食
藿香正气丸的功效与作用藿香正气丸对胃肠型感冒的人的功效

藿香正气丸的主要成分为广藿香、紫苏紫叶、白芷、白芷、白术。陈皮、半夏、厚朴、茯苓、桔梗、甘草、腹皮、生姜、枣。2樟香正气丸各药效樟香宣布消暑，芳香化湿，理气和中，是主药。紫苏叶，白芷散寒，中湿，是辅助 ...

2021-11-2 17:52

养生饮食
桑叶茶的功效与作用桑叶茶的好处

桑叶茶含有降低血糖值的化合物，具有降低血糖值的药理作用桑叶原物具有抑制血糖上升的功能，其主要功能成份是桑叶中的“生物碱”，这是一种具有特殊功能的成份，它是其它动，植物所没有的。日本医学界称这种特殊组成 ...

2021-11-2 17:51

养生饮食
韭菜籽的功效与作用吃韭菜壮阳吗

韭菜种子中含有的辛辣素具有人气理血的效果，可以用于人们的跌倒损伤，也可以治疗人们的反胃症，对人们的肠炎有很好的治疗效果。2补肾壮阳韭菜种子是性质温和的物质，味道辛辣，但对人们的肾脏有很好的滋养效果，男 ...

2021-11-2 17:50

养生饮食
艾草煮水泡脚的功效与作用艾叶泡脚的十大好处

艾草是温性的中药，具有温经脉、寒湿、止痛的效果，用于泡脚、加热水的帮助，对手脚冰凉、寒冷、宫寒、腹痛等有很好的改善，具有良好的温经散寒，对人体健康有益2.活血止痛艾叶进入肝经，有合理止血的效果，浸泡脚， ...

2021-11-2 17:50

养生饮食
五味子有什么用五味子的副作用

1.口服生药12-18g以上的人会出现上腹部不适、食欲减退、反酸、胃灼热、打、肠鸣等反应。2.在极少数情况下，五味子也可能引起皮肤风疹团痒斑丘疹、瘙痒等过敏反应。3.偶然看到煎服五味子后，窦性心动过速，心慌气短， ...

2021-11-2 17:50

养生饮食
通草有什么功效和作用通草的副作用都有哪些

通草无毒，常用于治疗母乳不足等症状，只是利尿药，长期服用损伤肾脏。此外，长期水煎服会导致肝内甘油三酯合成增多，血中甘油三酯和胆固醇增高。2通草的副作用通草在通常的剂量内水煎服没有副作用。剂量过大会引起 ...

2021-11-2 17:49

养生饮食
松针的神奇功效松针的作用及食用方法

中医认为松针味酸，苦，性温，无毒。入心，脾，肝经。祛风干湿，活血通络，主要治疗风湿骨痛、跌倒损伤等症状。2杀虫止痒松针有杀虫止痒效果，可治疗脚气(白癣)、风疮、湿疹、阴囊湿痒等症状。3安神现代药理研究表明 ...

2021-11-2 17:46

养生饮食
党参起什么作用党参有什么功效

党参的地下部分根茎含有苷化合物，这种物质有一定的毒性，党参的苷成分含量低，平时吃的时候几乎没有达到毒的计量，但是大量吃的话中毒、恶心、呕吐、头晕、发热等中毒症状2引起内热党参是大热性食物，吃得太多，或 ...

2021-11-2 17:45

养生饮食
护膝能起到什么作用戴护膝的好处与危害

不同类型的膝盖保护有不同的功能作用。1.运动损伤保护类膝盖一般有硬壳，绑在膝盖外侧，保护膝盖，防止膝盖部分受重力损伤。2.运动膝盖也可以固定和加固膝盖，在剧烈运动中减少关节磨损。3.保健型膝盖可以加药，治疗 ...

2021-11-2 17:44

养生饮食
柠檬汁的功效与作用多喝柠檬汁美白吗

喝柠檬汁有助于减肥，柠檬水中含有的多种营养物质有助于溶解体内多馀的脂肪，促进胃肠蠕动，加速身体排毒，消耗更多的热量2促进钙的吸收喝柠檬汁有助于促进钙的吸收。人体吃的食物丰富，有些食物中的营养物质与钙结 ...

2021-11-2 17:42

养生饮食
熊胆粉的功效和吃法熊胆粉的作用及禁忌

熊胆粉药性苦寒，清热解毒的效果非常好，同时又能够消散痈肿，因此常可用于治疗热毒蕴结所致的疮疡痈疽，痔疮疼痛，咽喉肿痛等疾病。2息风止抽熊胆粉苦寒清热，具有良好的凉爽清肝、息风止抽的作用。常用于治疗肝火 ...

2021-11-2 17:42

养生饮食
樟脑丸的功效与作用樟脑丸有毒吗？

在日常生活中，樟脑丸人们喜欢把樟脑丸放在衣柜里，用于防虫。樟脑丸升华发挥刺激性气味，有驱蚊的效果，效果也很显着。2防霉樟脑丸在一定程度上起到吸收水分的作用，可以降低空气中的水分，降低细菌的繁殖率，达到 ...

2021-11-2 17:40

养生饮食
木瓜炖牛奶有什么作用木瓜炖牛奶适合哪类人喝

木瓜炖牛奶中含有丰富的胡萝卜素.维生素c.维生素a.维生素e等，具有抗氧化作用，可以防止自由基损伤皮肤细胞，老化。维生素c作用于黑色素大分子团，促进皮肤代谢，变白。2丰胸催乳木瓜和牛奶中含有的维生素E等成分可 ...

2021-11-2 17:40

养生饮食
狗肉的功效是什么狗肉有什么营养价值

狗肉甜、咸、性温、温脾胃、肾补阳、强壮、补血功效。2狗肉有什么营养价值1.狗肉蛋白质含量高，质量亦佳，尤以球蛋白比例为大，对增强机体抗病力和细胞活力及保持器官功能有明显作用。2.狗肉能促进血液循环，改善性 ...

2021-11-2 17:39

养生饮食
海带煲排骨汤都有好处吗海带排骨汤有什么功效和作用

日常购买海带，海带上附有白霜般的白粉，这种物质叫做甘露醇，具有降低血压、利尿和消肿的作用，海带骨头炖汤丰富的水分也有助于消除体内的水肿。2柔软散结海带骨汤柔软散结，血气流畅，肿块消失。近代研究发现，海 ...

2021-11-2 17:38

养生饮食
新鲜的桔子皮的功效与作用桔子皮的营养价值

桔子皮香气浓郁，可以醒脾开胃，能改善脾胃虚弱导致的不思饮食，消化不良，食积不化，大便溏稀等症。桔子皮还可以辅助治疗胃气不降或胃寒导致的恶心呕吐之症。橘皮与肉类搭配食用，还有提振食欲的作用。2理气消食橘 ...

2021-11-2 17:37

养生饮食
奇亚籽的正确冲泡方法怎么吃奇亚籽达到减肥效果

100克奇亚种子中含有能量486卡，属于能量高的食物，减肥的话控制量非常重要，奇亚种子中含有丰富的膳食纤维、蛋白质、脂肪等，这些成分不易被人体消化，饮食过多的话，肠胃积累，肠胃消化2.饮食方法(1)浸水喝奇亚种 ...

2021-11-2 17:36

养生饮食
喝甜茶的好处与禁忌甜茶有什么功效与作用

甜茶含有丰富的甜茶素成分，这种成分有控制血脂的作用，血液中胆固醇和甘油三酯含量过高时，适量喝甜茶有助于降低血脂。同时，促进胰岛素代谢控制血糖值，三高人非常适合吃甜茶。2止咳化痰甜茶的提取物还具有较好的 ...

2021-11-2 17:35

养生饮食