贫血严重可能会导致心脏病、免疫功能下降、神经系统受损等多种疾病,严重时甚至危及生命。长期贫血会影响全身器官的供氧能力,进而引发一系列系统性问题。
心脏病是贫血严重时最常见的并发症之一。由于体内血液携氧能力下降,心脏需要加倍工作以维持氧气供应,长期负担过重可能引发心衰、心律失常或心肌缺氧。贫血还会对免疫系统造成抑制,增加感染性疾病的风险。尤其是老年人群,严重贫血可能导致呼吸道感染反复发作。对于神经系统而言,缺氧可能导致神经细胞代谢紊乱,引起记忆力减退、注意力不集中、头晕甚至脑损伤等症状。如果治疗不及时,严重贫血还可能导致多器官功能衰竭,后果不堪设想。
为防止贫血进一步发展,应采取及时有效的治疗措施。药物治疗包括铁剂(硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁胶囊、富马酸亚铁片)、叶酸补充以及维生素B12注射,以改善造血功能。通过饮食改善可多食用富含铁的食物,如红肉、动物肝脏、菠菜等,同时搭配维生素C促进铁的吸收。若贫血引起明显的器官功能障碍或生命危险,可通过输血或使用促红细胞生成素等方法进行干预。若因某种基础疾病导致,应针对病因进行治疗,如慢性肾病患者可使用促红细胞生成药物,而患有地中海贫血的患者需定期进行去铁治疗。
发现贫血症状时应尽早就医检查,以明确病因并进行干预,同时定期监测血红蛋白浓度,避免将轻度贫血拖成重症。配合健康饮食和规律运动有助于维持整体健康,防止并发症发生。