女性养生科普_健康养生之道

女性养生

肌肤过敏定勿用热水烫洗

对于皮肤过敏，杨博士强调5个避免：1.避免过度搔抓皮肤;2. 避免热水烫洗皮肤;3.避免接触碱性洗涤剂(如肥皂、洗衣粉等);4.避免滥用药物;5.避免饮食不节。杨主任介绍，过敏在皮肤上的表现主要有湿疹、皮炎、荨麻疹等。 ...

2009-7-18 11:44
痛风者：肉食靠边站！

专家提醒痛风病人：深秋季节气温较低，人食欲增加，若多食肥甘厚味，体内就会产生过多的血尿酸，容易令痛风病人加重病情。因此痛风患者，进入深秋时节一定要节制饮食，并减少或避免进食易引起血尿酸升高的食物，摄取 ...

2009-7-14 15:24
对电脑依赖，使脖子老化

电脑依赖症让脖子提前几十年老化过去颈椎病被视作五六十岁人群的常见病，除非是急性损伤，一般很少看到二三十岁的颈椎病患者，但近五年来，我几乎每次出门诊都能接到几个年轻病号。广东省人民医院骨科王义生主任医师 ...

2009-7-14 15:17
五大招让你远离高血脂

1、低脂低胆固醇饮食高脂血症的老年人要严格控制动物脂肪或胆固醇的摄入，食油以富含不饱和脂肪酸的植物油为主，如豆油、花生油、玉米油，蛋类每天不超过1个，或2至3天1个鸡蛋。2、限制总能量老年人的基础代谢率减低 ...

2009-7-14 15:11
详解日常护理肾病患者

一、对症护理首先你要了解病患患病类型,患病程度,这样就能做好针对性的护理了.二、休闲娱乐和工作尽量少参加社交活动。患者一旦确诊为肾脏病，在开始阶段，应以休息为主，积极治疗，观察病情变化。如果病情好转，水 ...

2009-6-17 10:09
怎样护理长期卧病在床的病人

1．长期卧床病人主要合并症的家庭预防护理（1）主要合并症：呼吸道和泌尿系感染、褥疮、静脉血栓炎和继发功能损害。（2）家庭护理中的预防1）预防功能损害体位的摆放A．预防足下垂：足下垂，又称垂足畸形，下肢瘫痪 ...

2009-6-17 09:56
肝炎患者疗养手册

1、饮食：肝炎病人食欲不佳，其饮食应以清淡为主，不宜吃大量的蛋白类食物和过量的糖，如高脂肪一良蛋白、高糖，不但不能达到营养的目的，反而易产生有害代谢物质，增加肝脏负担。如果热量摄入过多．疗养期间活动减 ...

2009-6-17 09:36
患有前列腺增生的人要讲究坐姿

患有前列腺增生患病人平时不适合久坐，并且，坐的时候对坐姿势也有讲究。人正常端坐时，重心自然落于前列腺的位置，坐的时间久了，增生的前列腺必然要承受体重的压力，因而难免造成增生的前列腺向尿道管挤压，而压迫 ...

2009-6-17 09:20
日常护肝4平衡

如何进行养护，这对疾病的预后和康复有着十分中药的意义。除了应该进行有效的治疗外，还要密切配合精神、饮食、生活起居、工作、运动、婚姻和性生活等方面的协调养护，已达到配合治疗、巩固疗效、防止复发的目的。运 ...

2009-6-16 21:12
患细菌性痢疾的孩子应该如何护理?

1、饮食与补充水分：痢疾病儿因胃肠功能出现紊乱，为了减轻胃肠道的负担，应给病儿吃清淡易消化的半流食如米粥、面条汤等。待大便次数减少，病情好转可改为软饭，吃些鸡蛋、瘦肉等高蛋白食物以增加营养。要给病儿勤 ...

2009-6-16 17:00
用热辣刺激感冒患者对吗?

人们常说，吃香喝辣可以促进鼻涕或痰液排出，所以可帮助感冒痊愈。但又有一种说法，认为感冒必须避免辛辣食物，以免火气过盛。这两种互相矛盾的说法中，到底哪一种正确？鼻涕、痰液其实不是坏东西感冒时，呼吸道会出 ...

2009-6-8 17:12
哮喘护理要得法

哮喘能不能根治？治疗时需要注意哪些问题？如何预防？由于儿童哮喘反复发作，迁延不愈，所以，在治疗哮喘时，最关键的一环是家庭保健。医生在治疗哮喘过程中，为了有效治疗哮喘，不仅需要患儿的积极配合，更需要家长 ...

2009-6-8 17:12