女性养生科普_健康养生之道

女性养生

女性白领加速衰老的5个根源

1、饮食失调现代女性工作忙碌，常常都是以加工及即食食品代替正餐，饮食中常常缺乏维生素和矿物质的摄取，特别是不吃早餐，或者晚餐吃得太多及太晚，以及偏爱煎炸熏烤食物，这些都会造成脂肪增加的问题。2、便秘便秘 ...

2012-5-25 16:05
9个暗示提示女人身体不再健康

1、腰疼这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿，需要的话可做膀胱镜检查。这时要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理疗，用南瓜油或檀香油泡澡效果会很好。2、比往常多汗这可能是血管植物神经错位。 ...

2012-5-25 16:02
女性常憋尿或致不孕

根据临床最新调查显示，近年来，泌尿系统结石发病率上升，呈明显低龄化趋势，同时中青年白领尿路感染等疾病多发。调查发现，这多与白领一族在工作中有憋尿的不良习惯有关。警惕！女性常憋尿或致不孕女性憋尿的危害比 ...

2012-5-25 15:58
房事过度女性也要注意

［导语］新婚以后，性生活次数多些无可非议。然而如不加节制，恣意放纵，必然要导致不良后果。现代医学均强调房事不宜过度，以免耗精伤气。可是许多女性认为房事过度专指男性。其实并非如此。房事过度对男性来说，妨 ...

2012-5-24 21:30
哺乳期乳头疼痛怎么办？

1.宝宝吮吸不当专家指出，新妈妈之所以会在哺乳期频繁的出现乳头疼痛的情况，多半是八宝吮吸不当所引起。如果宝宝在吃奶的时候没有将足够的乳晕部分含入口腔内，而是只含住样反复的吸吮导致乳头疼痛。2.乳头皲裂乳头 ...

2012-5-24 16:15
7种坏习惯让你月经彻底失调

罪魁祸首之一：压力正值生育年龄的女性，如果长期处于压力之下，就会使脑下垂体的功能受到抑制，导致卵巢不再排卵及分泌雌激素，从而引起月经失调。同样，长期的心情压抑或情绪不佳，也可导致月经失调。温馨小贴士1. ...

2012-5-23 13:13
夏季妇科多发疾病排行榜

名列首位的阴道炎：夏季发病名列全年首位的女性疾病是阴道炎。这种疾病常伴有外阴异常瘙痒，时有灼痛感，阴道分泌物增多，有些许异味等典型症状。阴道炎是不同病因引起的多种阴道黏膜炎性疾病的总称。健康女性的阴道 ...

2012-5-21 13:11
12个关键年龄决定女人健康

打造女人的健康是一生都需要努力的，在小的时候可能由母亲的监督，当女性能独立管理自己的时候就要为自己的健康负责，女人一生中有十二个年龄阶段是决定女性往人生的健康状况，因此必须要注意，无论你现在处于哪个年 ...

2012-5-20 21:00
女人这七种行为很伤肾

一、不爱喝水体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，肾脏最重要的是负责调解人体内水分和电解质的平衡，代谢生理活动所产生的废物，并排于尿中，但在其进行这些功能的时候，需要足够的水分来进行辅助。解决方法 ...

2012-5-20 11:41
细数裸睡好处

裸睡能给你舒适快感裸睡解除了对身体的束缚，给你以无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。裸睡能舒缓紧张情绪裸睡对治疗紧张性疾 ...

2012-5-19 16:44
女性常穿塑形内衣易乳腺增生

女人爱美是天性，商家也正是瞅准了这一心理，不时地推出各式各样的满足女人爱美心理的商品，其中塑身内衣则是广受欢迎的种。使用塑身内衣的人群不外乎以下几类：1、因为年龄增大或者产后的原因肌肉松驰，穿衣服不好 ...

2012-5-19 16:41
如何解决天热时的私处异味

1、患了细菌性阴道病病症分析：细菌性阴道病会让女性白带增多，且私处会散发出恶臭味。它是因阴道内环境被破坏和酸碱度改变，而产生的一种病理状态；之所以不被称为阴道炎，是因为其阴道黏膜并未出现炎性反应。解决 ...

2012-5-18 16:43
女人按摩5特区排毒驻颜又养生

特区一：腹脐养生关键词：消除腹部脂肪，防治便秘。腹脐部是养生专家很重视的保健要塞，中医称腹中央肚脐为神阙。对腹脐部按揉刺激、调理，可益肺固肾，安神宁心，舒肝利胆，通利三焦，防病健体。揉腹还对动脉硬化、 ...

2012-5-18 16:40
办公不良姿势让乳房“苦不堪言”

丰满、挺拔、健康的乳房，是女性美的诠释，也是现代女性的一种追求。不过，乳房也是女性最脆弱的部位，较容易受到疾病的侵犯。就连不良的姿势都不利于胸部健康。经常伏案工作、使用电脑的女性来说，她们最常见的姿势 ...

2012-5-18 16:33
月经不调或致视力下降

很多女性经期眼睛不适，很多是因为月经导致。月经之所以能影响到眼，多由于雌激素代谢障碍，引起下丘脑和植物神经功能紊乱，使眼部血管扩张，或影响眼部的感觉神经，从而出现眼部充血、胀痛、畏光流泪、视力下降等症 ...

2012-5-18 16:23
女人怎样选择内裤

内裤穿不好身材大走样很多美眉都会觉得选择小一号的内裤可以让赘肉勒紧一些，但是如果你不是穿的塑身内裤那这种想法可就大错特错啦。小一号的KK会把腰部、腹部以及臀部的肉肉挤得四散开来，不但不美观还给人一种臃肿 ...

2012-5-15 16:07
夏季女性预防汗脚的方法

夏季女性预防汗脚方法专家提醒，汗脚的人最好穿透气好的运动鞋或者质量好的真皮皮鞋，袜子最好穿纯棉的，春夏容易出汗，鞋和袜子最好一天换一次。1、应该注意鞋袜的透气性，让足部的皮肤得以呼吸;2、要确保鞋子大小 ...

2012-5-13 18:34
缓解女性生理期综合症的措施

随着生理期的到来，黄体素随着子宫内膜的排出而迅速流失，两种激素在体内都达到最低值。你会感觉身体的压力逐步减轻。在随后的4-5天，经血逐渐排净，雌性荷尔蒙迅速增加占据主导地位，直到排卵期达到最高峰。1、告别 ...

2012-5-13 18:25
口红是时尚女性的“隐形杀手”

别小看小小一支口红，使用超过三十种原料的它，学问可是非常大，在长时间涂口红或不当使用下，涂抹在唇上的口红，经由口唇本身黏膜吸收作用，也可进入人体。口红对人体的伤害：1、口红的主要成分是羊毛脂、蜡质和染 ...

2012-5-12 16:10
女性夏季排毒的四大妙招

中医对毒的认识源远流长。中医所谓人体的毒，其实质是人体不能排泄掉的、多余的且对人体有害的物质。在几千年的医学发展过程中，中医积累了丰富的排毒保健经验，值得继承、发扬和推广。概括起来女性排毒就是保持大便 ...

2012-5-12 08:59

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