养生人群科普_健康养生之道

养生人群

每天抽烟减寿十年抽烟的危害有哪些？

吸烟对健康有害，这是众所周知的。你可能认为吸根烟没什么坏处，但事实上，你可以少活14分钟。根据国外研究机构的报告，你可以每天抽一包烟，让你的生命减少大约10年。为什么？1、吸烟主要降低了人的免疫力，给了更 ...

2021-12-19 08:06

男性养生
手术后如何提高免疫力？提高免疫力的生活习惯有哪些？

很多人因为某种疾病必须做大小手术。其实手术对患者身体的伤害很大，手术后患者身体的免疫力也非常低。不及时提高免疫力会使细菌更快地感染伤口，引起很多并发症。事实上，术后提高免疫力也有一定的方法。手术后如何 ...

2021-12-18 11:57

疾病人群养生
手指经常麻木是什么原因引起的？手指麻木应该如何办？

平时很多人都用手指，手指对身体也很重要，生活中的各种动作和工作都离不开灵活的手指。手指这么灵活，主要来自手指下的血管和神经，但这些血管和神经与身体相连，身体发生疾病时手指发麻，手指发麻时要警惕。手指麻 ...

2021-12-18 11:21

疾病人群养生
女性经期可以喝药茶吗？女性经期适宜食用哪些食物？

女性的生理日是特殊的生理日，身体发生一定的变化，免疫力下降，情绪容易变动，烦躁，焦虑等。平时喜欢喝药茶的女性，在月经来潮期间，要注意慎重喝以下药茶。生理日能否喝药茶寒冷类药茶。决明子茶可以减肥，通便明 ...

2021-12-18 11:05

女性养生
月经失调的原因有哪些？月经不调可以使用针灸调理吗？

月经不调困扰着很多女性朋友，其发病因素很多，调理方法也很多。今天，只要介绍中医按摩和针灸的方法来调节月经不调，就能知道如何调节月经不调。月经失调的原因1、神经内分泌功能失调引起月经失调的主要原因是下丘 ...

2021-12-18 11:03

女性养生
手脚容易发麻是怎么回事？哪些疾病会引起手脚发麻？

在我们的日常生活中，我们经常会遇到这样的情况。蹲在厕所或坐了很长时间后，手脚容易麻木。遇到这种情况，通常只要适当活动，就能逐渐恢复正常。这只是生理现象，只是生理感觉，不必太担心。但也有人，特别是年龄大 ...

2021-12-18 10:10

疾病人群养生
冬季男人如何涮火锅壮阳吃3种肉可益肾

暖锅在人们心中占有重要地位，各种锅层出不穷，养胃，消火，壮阳等。于是，人们开始频繁的涮锅，而且肉菜齐全，这样涮锅真的健康吗？涮火锅可以，但不能滥涮火锅中，脂肪过高、热量过足的食物摄取过多，对我们的肾脏 ...

2021-12-18 07:55

男性养生
睡觉时突然抖一下的原因是啥？睡觉时出现颤抖需要治疗吗？

很多人都有睡觉后身体发抖的经验。然后，这个颤抖唤醒了自己，也有人伴随着踩空坠落感。那么，睡觉时身体会猛然抖一下，到底是怎么回事？是病吗？首先，发生这种情况不必担心。那不是病。究其原因，医学上，这种现象 ...

2021-12-17 13:40

疾病人群养生
日常生活中哪些表现预示肝脏有问题？肝脏养护可以选择哪些食物？

我们在睡眠中度过了很多时间，睡眠质量的好坏直接影响着身体的健康。有时候，身体的一部分能否在睡眠中折射，比如肝脏有问题，不要相信。两者之间有联系，一起来看看吧。1、睡觉时腿抽筋。晚上睡觉腿抽筋，首先考虑 ...

2021-12-17 12:31

疾病人群养生
手足口病的传播途径有哪些？小儿手足口病的护理措施是什么？

手足口是宝母害怕的疾病，该病传染性强，传播快，儿童生病期间痛苦，被诊断为重症，发病快，死亡率高。因此，临床上被诊断为手足口，很多宝母什么也没说就马上进行输液治疗，这实际上是对方脚足口认知的误区，今天向 ...

2021-12-17 12:28

疾病人群养生
日常生活中如何保护女性子宫呢？

女性朋友们，当你的身体享受一段时间的凉爽时，你有没有想过你的子宫真的需要降温？你对外部刺激造成的伤害了解多少？子宫温暖，体内血气流畅，按时损益，生理日正常。子宫受寒邪困扰，血气冷就凝结，身体形状无法维 ...

2021-12-17 11:24

女性养生
卫生纸也能引起阴道炎吗？阴道炎的治疗原则有哪些？

你知道女性每次上厕所的时候人工纸用得不对的话，也是很容易让你患上阴道炎的吗？也许这不是你自己的原因，但你有没有想过，尽管你用纸更干净，这张纸也很容易给你的阴部带来细菌和感染？特别是接下来要说的两点，如 ...

2021-12-17 09:48

女性养生
糖尿病患者应该注意什么？控制血糖值的方法有哪些？

到了正月，糖尿病患者中也有放松饮食、运动、药物治疗和血糖监测的人，过年血糖值高也不奇怪。介绍糖尿病患者正月应注意的事情。1、一日三餐要定时定量糖尿病患者一日三餐要定时定量，总量一定时分餐，每餐七分饱， ...

2021-12-17 08:00

疾病人群养生
大拇指疼痛是痛风的症状吗？痛风有哪些症状表现？

手大拇指疼，是痛风吗？首先，让我们看看什么是痛风痛风是由单钠尿酸盐沉积引起的晶体相关性关节病，直接关系到嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄减少引起的高尿酸血症。痛风发作几天到几周后可以自行缓解，一般没有明显的后遗 ...

2021-12-17 07:40

疾病人群养生
女性月经过多的原因是什么？女性经期不正常的预防方法是什么？

青春期的女性以月经量过多较为常见。其主要原因是在青春发育期，卵巢功能尚未完全成熟，这时候的月经一部分属于无排卵性的。如果经常性的月经量过多，可出现面色苍白、乏力、头晕等贫血症状，应及早调养治疗。正常月 ...

2021-12-17 07:38

女性养生
输液时空气进入血管有什么影响？输液时要注意哪些事项？

大家都知道不能进入血管是非常危险的，急性心力衰竭和器官缺血，脑梗塞和肺梗塞等可能发生。正常情况下输液时空气进入血管会怎样。输液时空气进入血管，患者会怎样？输液时空气进入血管会引起空气栓塞。一定量的空气 ...

2021-12-17 07:28

疾病人群养生
女性贫血会变黄脸婆吗？女性补血的有效方法是什么？

许多女性朋友发现到了一定年龄，脸色会越来越黄，脸部不再像年轻些的时候鲜红娇嫩，变成名副其实的“黄脸婆”了。也许你才二十出头亦或是已经步入更年期，这都是最常见到的困扰女性的问题。这与年龄其实没有多大关系 ...

2021-12-17 07:06

女性养生
睡觉流口水是怎么回事？睡觉流口水是病吗？

随着现在生活节奏加快，人们生活压力变大了，不少人睡眠出现了问题。其实我们除了关注每天的睡眠问题外，对于睡觉流口水的现象也不可掉以轻心。特别是老年人晚上睡觉频繁流口水，更不可忽视！一般来说，睡觉流口水多 ...

2021-12-17 07:01

疾病人群养生
糖尿病患者脚部会有哪些异常？糖尿病足应该如何做好护理？

长期处于高血糖状态会引起糖尿病足等并发症，患者因足神经病变而减退下肢保护功能，发现足部溃疡或恶蛆，应立即治疗。双脚出现什么异常，要注意糖尿病？1、皮肤瘙痒或下肢疼痛脚神经病变，下肢动脉硬化，脚缺血，患 ...

2021-12-17 06:43

疾病人群养生
乳腺炎的易患人群有哪些？如何预防乳腺疾病？

随着社会的发展，乳腺增生的发病率越来越高，越来越年轻。其实，乳腺增生不是非常可怕的疾病，最可怕的是乳腺癌。然而，如果乳腺增生护理不好，仍然可能导致乳腺癌的发病。介绍容易患乳腺增生的多发人员，希望事先采 ...

2021-12-17 06:27

女性养生