养生保健_健康养生_养生食谱_四季养生_中医养生

养生保健

治疗秃头的方法有哪些？治男性脱发防3个误区

在生活中我们会看到许多中年男性突显秃头的现象，秃头的产生会极大的影响外在形象，同时对自信心也是个不小打击。秃头治疗方法有哪些呢?我们来看看下文的介绍。秃头治疗方法有哪些呢?治疗首先要根据秃发的面积，如果 ...

2022-4-27 12:31

部位养生
春季缺3种饮食易犯困吃什么食物可防止春困

“春困”其实是脑缺氧的表现，因为你没完全适应气候变化、血管舒缩功能不灵敏。那么，春困是什么原因呢?怎么才能提神解乏呢?小编为大家带来了2种美味食物，帮大家提神，打好上班首战。春季缺三种饮食易犯困：缺铁性 ...

2022-4-27 12:30

食疗养生
吃什么养胃好呢？4款粥养胃很“粥”到

夏季是胃病的好发季节，要保护好胃就要吃好早餐。早餐吃什么养胃好呢？早上第一餐，应该是享用热稀饭、热燕麦片、热羊乳、热豆花、热豆浆、芝麻糊、山药粥等等，然后再配着吃些蔬菜、面包、馒头包子、水果、点心等。 ...

2022-4-27 12:29

食疗养生
秃顶的男人性欲是不是真的会比较强？造成秃顶的原因有哪些

观察一个人，首先映入眼帘的大部分都是他的脑袋，而头发盘踞在脑袋上面，对于一个人的造型起着举重若轻的作用。发型时尚的会给一个人的气质加分不少，而一个人若是秃顶，对方则会习惯性的将目光的焦点停留在头顶上。 ...

2022-4-27 12:29

部位养生
春困来袭怎么办？中医按摩来对抗

到了春天，有些人就会出现春困的症状，有什么方法可以有效缓解呢？今天，要为大家介绍的是中医缓解春困的按摩方法和生活习惯，快来一起学两招吧。为什么会春困冬天转春天是最大的原因，我们在冬天时大脑逐渐习惯了在 ...

2022-4-27 12:22

食疗养生
冬季进补吃什么？五款汤补足元气

冬季进补少不了汤水，俗话也说：“今年冬令进补，明年三春打虎。”可想而知，冬季进补的重要性。下面，小编就介绍五款进补的汤水吧。冬季进补汤：莲子百合汤用料：半斤瘦肉，百合半两，一两莲子，蜜枣四枚。做法：把 ...

2022-4-27 12:21

食疗养生
很多人踩进了这3个养胃误区！只需3件事助你正确养胃

胃是重要的消化习惯，想要让胃一直维持在健康的状态，就要用正确的方法养胃。但是许多人不了解养胃的方法，会踩进养胃雾区。不仅不会让胃得到养护，还会让胃部健康受损。以下便是几个常见的养胃误区，大家注意避开。 ...

2022-4-27 12:20

食疗养生
吃鱼肝油对眼睛好日常多吃这5种食物能护眼！

眼睛是打开心灵的窗户，对于我们每一个人来说，眼睛都是我们身体当中不可或缺的一个重要的部位。因此，我们平时好好的保护自己的眼睛，除了注意平时的用眼习惯，还应该在饮食上多下功夫，只有这样，才能够拥有一双明 ...

2022-4-27 12:15

食疗养生
低落情绪更易春困春困解决方法有什么？

俗话说，“春困秋乏夏打盹儿”，而低落的情绪更容易导致春困。专家指出，如果持续情绪不佳而不及时调节，可能引发其他疾病。重庆沙坪坝区一位60多岁的退休老人，一到春天就感觉困倦疲乏、整天昏昏欲睡，精神状态比上 ...

2022-4-27 12:14

食疗养生
春困是怎么来的？蛋白质帮你缓解春困

到了春天，很多人容易犯困，并进而担心自己的身体出了问题。其实，春困不是病，通过合理饮食可以有效缓解。春困来袭春困其实是人体生理对季节变换产生的正常反应。寒冷的冬天，人体受到低温的影响，皮肤的毛细血管收 ...

2022-4-27 12:12

食疗养生
喝什么粥养胃？养胃食谱看这里

胃主要用于将大块食物研磨成小块（又称物理消化），并将食物中的大分子降解成较小的分子（又称化学消化），以便于进一步被吸收。那么喝什么粥养胃呢?1、糯米麦粥糯米500G小麦600G煮成稀粥，食时加白糖。补肠胃，强气 ...

2022-4-27 12:06

食疗养生
为什么男性总是掉头发？雄性激素过于旺盛也会脱发

现实生活中，遭受秃顶困扰的大多数是男性同胞，很多男性就有点愤愤不平，想知道是哪些原因导致的。接下来就让我们一起来了解一下，为什么男性总是有脱发的困扰。为什么男性总是掉头发呢？1、雄性激素过于旺盛男性体 ...

2022-4-27 12:05

部位养生
这两种人最容易招来春困！3大招让你不做“特困生”

春天时候，我们总是会觉得很困，并且睡得越多就越觉得困。虽然这并不是什么疾病，但整天昏昏沉沉，打不起精神，想好好工作学习，却有心无力，哈欠不断。春困越来越猖狂地侵袭着我们的工作生活，为了不成为“特困生” ...

2022-4-27 11:57

食疗养生
藏红花泡水喝的功效与作用及禁忌藏红花泡水喝一周喝几次最佳？

藏红花是一种比较贵的药材，很多女性为了保健调理身体，会用藏红花泡水喝。藏红花到底有什么好处？在此详解藏红花泡水喝的功效与作用及禁忌。藏红花泡水喝的功效与作用及禁忌 1.促进血液循环，消除血瘀，通络止痛。 ...

2022-4-27 11:54

中医养生
冬季如何进补呢？4种人最适合冬季进补推荐九款宜补中药

从中医角度来说，冬季是最佳的进补时机。那么，冬季如何进补呢？进补首选中草药，那么你知道适合冬季进补的中草药吗？冬季进补的最佳人群慢性病人：原来患有慢性疾病，冬令季节，可以结合病症，一边施补，一边治病， ...

2022-4-27 11:51

食疗养生
胖人能不能进补？胖人多痰湿重进补先补气

读者柯先生：冬天大家都在说进补，不过我体形偏胖，有人说胖人不能进补，请问长得很胖的人能不能进补?如何进补呢?中国中医科学院望京医院呼吸内科副主任医师李智：冬季进补本来就是因人而异，体形偏胖的人一般痰湿比 ...

2022-4-27 11:47

食疗养生
养生不能盲目进补进补六大误区越补越虚

健康养生对于一个人来说是最重要的，所以现在的人们经济条件好了，都开始给自己的身体进补，但是进补有道，不要乱进补，身体进补六大误区越补越虚。误区一不辩证进补即使你身体虚，也不能盲目进补。身体虚有许多种， ...

2022-4-27 11:46

食疗养生
冬令如何进补？四类儿童冬季进补最宜选膏方

冬令进补能提高人体的免疫功能，因此很多家长想给孩子进补膏方，但却不知道孩子是否适合进补、进补的话该吃什么样的膏方。专家指出，有反复呼吸道感染等四种情况的儿童，最宜膏方进补。营养师指出，膏方具有调理、滋 ...

2022-4-27 11:46

食疗养生
耳朵应该如何保健？耳朵低碳保健法

耳是人体信息的窗口，也是人体脏腑重要的外相。可以反映全身脏腑经络的信息。鸣天鼓天鼓者，指耳中之声。用双手掌掩耳，双手食、中、环三指轻轻叩击风府穴附近36次。此法既可以增强听力，又可以缓解脑疲劳。工作间歇 ...

2022-4-27 11:39

食疗养生
手机一族必看食物推荐这几种护眼食物不能少

在现下，手机已经成为很多人不离身的电子产品，不管青少年还是老年人，一有空闲时间就会抱着手机玩，而也是因为经常的使用手机，导致眼睛跟着出现问题，如干涩、疲劳、不适等症状也跟着出现。因此，对于经常使用手机 ...

2022-4-27 11:37

食疗养生