防治过敏性鼻炎春季最关键 尾气化妆品都可致过敏性鼻炎

春季昼夜温差大，空气干燥，风沙大，再加上天气暖和后随着植物的复苏花粉草籽将四处飞散，这些都将造成鼻炎的高发。专家提示，防范和治疗过敏性鼻炎春季最关键，除了避免过敏源，坚持鼻腔冲洗可防治各类鼻病。

尾气、化妆品都可致过敏性鼻炎

专家介绍，尘螨、屋尘、动物皮屑、化学物质、药品、化妆品、汽车尾气等，都可能导致过敏性鼻炎。随着春暖花开，空气中弥散的花粉也是季节过敏性鼻炎的最主要过敏原。此外，春季逐渐升高的温度、湿度也为霉菌生长提供了越来越好的条件，尤其是上呼吸道感染后、机体抵抗力低下的时候，霉菌更是可以在鼻腔鼻窦内恣意横生。有时候，霉菌感染引起的单侧鼻腔涕中带血即使是耳鼻喉专科医生也难以轻易与某些鼻部恶性肿瘤区分开。因此，预防鼻炎，首先应该避开过敏原。

别把鼻炎当成了感冒

专家介绍，春季最常见的疾病就是急性鼻炎和慢性鼻炎，因为各种鼻炎和普通感冒的症状有些很相似，所以常有人把它们混为一谈。

一般情况下，普通感冒也就是急性鼻炎，是病毒感染引起的自限性疾病，发病周期为7-10天左右，适当地用药可以减轻并缩短病程。

如果感冒治疗较长一段时间后，还是持续出现鼻塞、流鼻涕等症状，就应该注意自己是不是发展成为了慢性鼻炎，如果伴有连续打喷嚏、鼻痒及大量清涕等症状，则有可能患有过敏性鼻炎。另外，通常感冒除了鼻塞、流涕等症状之外，还会伴有发烧、全身酸痛、喉咙痛等症状，因此一定要正确区分各种鼻炎，以免贻误病情。

经常鼻腔冲洗可防治鼻病

防治鼻病首先要增强体质，经常锻炼，平时常用冷水洗脸、洗鼻；生活要有规律，饮食有节，室内要保持空气流通，阳光充足，尽量避免粉尘及有毒气体的长期刺激，戒除烟酒不良嗜好及辛辣刺激食物；加强营养，多吃水果蔬菜，补充维生素，多饮水；尽可能避免频繁进出温差悬殊的环境；保持乐观开朗的情绪，避免精神刺激和过度疲劳另外，要避免长期不当用药，比如长期局部使用血管收缩药（萎缩性鼻炎更应禁用）如滴鼻净等，以免患药物性鼻炎。

过敏性鼻炎患者在居家生活时要注意以下几点：空调的温度与外界温度相差不能太大，经常清洗空调防尘罩，以防灰尘和病菌引起的过敏，并保持室内空气清新；衣物、床品、地毯、沙发、窗帘要常吸尘和清洗，以防螨虫和织物纤维引起的过敏；最好不要养花草和宠物，以防花粉、气味、皮毛、寄生虫引起的过敏；新家具和新装修房屋，通风一段时间后入住，以防甲醛和苯引起的过敏；搞好卫生，消灭蟑螂，以防蟑螂排泄物引起过敏。

另外推荐大家一种常用保健治疗方法，就是鼻腔冲洗。鼻腔冲洗可以提高黏膜纤毛功能，降低黏膜水肿，减少局部炎性因子，并具有直接的清洁作用。目前，鼻腔冲洗已被广泛应用于鼻腔及鼻窦的各种疾病的治疗中，包括急性和慢性鼻-鼻窦炎、变应性和非变应性鼻炎、非特定的鼻腔症状（如鼻涕后流）、鼻中隔穿孔、鼻腔术后、鼻腔放疗后等多种情况。

小提示：让孩子改掉抠鼻坏习惯

有的孩子经常“感冒”，而且鼻涕特别多，所以常用小手指抠鼻子，有时候还把鼻子抠得流了血。这时家长要让孩子尽量改正抠鼻、挖鼻的坏习惯。同时家长不用过多地去“骚扰”宝宝的鼻子，可多观察宝宝的鼻腔，看是否常有结痂情况。早晚洗脸时，往孩子鼻腔里多撩些清水，将干痂软化后轻轻擤出。这是最简单有效的鼻腔护理方式。