春季哪些植物引起花粉症

花粉症是具有特异性遗传素质的患者接触和吸入花粉后，引发的过敏性结膜炎、鼻炎、哮喘、皮肤黏膜为主的一系列临床症状，有明显的季节性和地区性，易受某些气象因素影响。据流行病学调查，全世界有数千万人有过敏症状，其中，欧洲占10.9％-18.6％，我国没有相关的统计资料，预计可达到10％以上。

其中，呼吸过敏的患者中，由花粉过敏引起的占到1/3-1/4。

植物受粉期决定了气传花粉的种类、数量及时间分布，决定了该地区的花粉症的发病期及临床特点。以北京地区为例，树木花粉播散期为3月-6月，牧草类禾本科为5月-8月，葎草的为7月-10月。引起花粉症流行的花粉首先具有较强的抗原性，以风媒花植物多见。

引起我国春季花粉症的主要花粉植物分为四类，一是量大而持续时间短的植物，以构树、白蜡树为主；二是量大、持续时间长的植物，以蒿、禾本科、松树、葎草为主；三是量小、持续时间长的植物，以车前草、衫木、藜科、苋、莎车为主；四是量小、持续时间短的植物，以枫树、杨树、桑树、核桃树为主。

花粉症的诊断应当与鼻炎感冒区分开来，花粉症由季节性致敏物引起，通常在当地花粉季节出现症状，鼻炎由常年致敏物引起，多与螨虫、真菌等有关。花粉症的治疗分为发作期和缓解期两种。发作期以对症药物治疗为主，根据患者的不同情况，以服用抗组胺类药物加外用局部激素加肥大细胞膜稳定剂治疗为主；缓解期应当让患者避免外出，尽量不要去公园、郊外等有大量过敏源的地方，减少户外活动，一旦外出最好戴口罩和防护眼镜，或者移离生活环境，暂时或永久迁居来阻断过敏源，现在国内已有专门的防花粉口罩，症状严重者需住院进行治疗，进入环境控制病房，以彻底隔绝过敏源。

有花粉过敏史或过敏性体质的人要注意从三方面加强防护：

一是尽量减少外出，尤其是尽量少到花草树木茂盛的地方，更不要随便去闻花草，以避免暴露于过敏源，晚上关上卧室窗户睡觉，以防花粉在夜晚飘进房间；

二是合理饮食，尽量少吃高蛋白、高热量的饮食，如鱼、虾、蟹等海鲜类食品和鸡蛋等。高蛋白、高热量饮食不仅会增加过敏机会，如果已发生过敏，还会使过敏症状加重；

三是在必要外出的时候，尤其是郊游的时候，可以戴太阳镜、戴帽子、打伞或涂润肤霜，另外还需准备一些抗过敏药物如扑尔敏、维生素C以及副作用少的霜剂如地塞米松霜、尤卓尔霜（又名丁酸氢化可的松霜）等。若遇皮肤发痒、咳嗽、呼吸困难，如症状较轻，可按说明自行使用上述药物，但如果症状较重或出现哮喘时应及时到正规医院就诊。