职场心理_非凡康网

职场社交

压力巨大怎么办试试这些方法

在生活中有不少的人因为工作、学生以及家庭等因素导致了压力特别的多。那么怎么去缓解呢？不妨试试这些方法。如何缓解压力1、练习冥想冥想的意思就是闭目冥思，通常的方法就是调整自己的坐姿，让身体舒适，然后慢慢 ...

2017-12-30 19:31

职场减压
9成白领有焦虑八招轻松解决

每个人都是有情绪的，有些人面临工作压力或者是重大抉择时都会出现焦虑的情况。其实焦虑是常见的心情，不过焦虑太多自然就变成了焦虑症。你知道如何治疗焦虑症吗？9成白领患有焦虑症一项针对2040岁的城市漂族的调查 ...

2017-11-23 08:42

职场减压
拖延症有哪些信号六个方法来改善

不管是学生还是上班族都有拖延症的情况，那么你知道哪些人是拖延症患者呢？其实想知道是不是拖延症患者很简单，看看几种信号就知道。那么下面就详细去了解了解。拖延症的信号1、吃完饭不立刻刷碗2、想喝水但不想起身 ...

2017-11-20 21:53

自我激励
掉头发要谨慎压力大的九种表现

在生活中有那么一群都是承受着巨大的压力，那么你知道吗？有压力就要及时的释放。下面就带着大家去了解一下压力大的具体表现。压力大的表现有这些1.掉头发如果遭遇下岗、离婚等重大变故，人体会产生应激反应，约3~6 ...

2017-11-10 08:23

职场减压
职场压力大学会减压很重要

说到压力很多人都会想到上班族，确实，如今职场的压力越来越多了。上班族及时的去减压尤为重要，那么你知道如何减压吗？职场减压的方法1、通过沟通释放压力敞开心扉，多与亲朋好友聊天，必要时还可以与上司谈心，当 ...

2017-10-31 22:09

职场减压
说坏话职场最忌讳的跳槽理由

你跳过槽吗？跳槽是职场上必须经历的事情。每一次的跳槽都是为了自己有更好的福利，那么你的跳槽理由是什么呢？下面就去看看职场上面最为忌讳的跳槽理由。这些跳槽理由最为忌讳1.工作压力太大有不少职场人都觉得，工 ...

2017-10-24 08:42

跳槽指南
职场压力大怎么减压试试这些方法

随着社会的快速发展，职场一族面临的压力越来越大了。那么你知道怎么做才能有效的去减压，开心的面对生活。职场减压的方法1、正确地评价自己永远保持一颗平常心，不要与自己过不去，把目标定得高不可攀，凡事需量力 ...

2017-10-17 23:26

职场减压
4个最忌讳的跳槽理由千万别用

4个最忌讳的跳槽理由千万别用1、收入低没干劲这样的跳槽理由会使招聘者误认为你很计较个人得失，对工作没有吃苦精神，把个人利益看得重于理想抱负。在用人者的眼里，这样的人最多只能临时聘用，不可委以重任，更谈不 ...

2017-10-4 08:48

跳槽指南
工作压力大怎么办　九个方法能解决

说到压力，其实上班族是最大的高危人群。据了解，80%的上班族都遭遇工作压力大的问题。那么你知道应该怎么办吗？九种方法解决工作压力大1、环境审视自己的居住环境，在装修时尽量避免红色和黄色。红色易使人兴奋，刺 ...

2017-9-27 23:22

职场减压
白领一族压力大九个方法减减压

我们都清楚白领是承受压力最大的人，如果说压力不及时的释放，那么造成的后果极为严重。下面就教教大家如何去预防。白领减压的九种方法1、大笑当压力烦得你身心绷紧的时候，看一场让人忍俊不禁的笑笑小电影，也可以 ...

2017-9-17 23:35

职场减压
推荐四种调节工作压力大的方法

工作压力如何去缓解和调节呢？相信这是很多上班族都想了解，也重点关注的吧。那么究竟该如何去调节工作压力大的情况呢？究竟什么原因令你压力很大呢？不妨一起了解下吧！工作压力大如何调节1、积极寻找原因，了解压 ...

2017-9-16 08:20

职场减压
职场情绪不懂发泄？教你把工作日轻松变周末

职场新人，即使感到不公平、不满、委屈，也应当尽量先使自己心平气和下来再说。过于情绪化将无法清晰地说明你的理由，而且还使得对方误以为你是对他本人而不是对他的安排不满，如此你就应该另寻出路了。职场新人如何 ...

2017-8-29 09:32

开心职场
工作不顺想哭？压力太大要学会缓解

生活不顺心，工作不顺利怎么办呢?更多人会选择憋在心里，反正没人知道你的想法!其实不然，会憋出内伤的。心理专家说过，人要学会发泄，只要是掌握合理的方法，对健康有益无害。如何发泄负面情绪呢?1. 说出来遇到不愉 ...

2017-8-29 09:25

职场减压
工作压力大想跳槽？这些问题你问过自己了吗

转换门庭，再觅一份好工作?还是在如今的岗位上好好工作?实际上，这就是一个改变工作还是改变自己的问题。多数时候，我们不易分清到底应当怎样做。那么我们不妨试着问自己一些问题去弄清现实状况。跳槽之前问自己4个 ...

2017-8-28 10:13

跳槽指南
如何快速融入职场？新人要记得保持外向

职场如战场，刚入职场的菜鸟们都会抱着战战兢兢的心态，生怕行错一步出差池。今天小编给大家推荐几个方法，让你们快速融入公司这个群体。如何快速融入职场?理解公司的企业文化每个公司都有它独特的信仰、观点和态度 ...

2017-8-28 10:05

求职贴士
职场中人际交往的7个技巧

身在职场中，有很多的职场礼仪是需要遵守的。那么职场中人际交往的技巧你了解多少呢？为了让大家能够在职场中发展的更顺利，下面小编就为大家介绍职场中人际交往的7个技巧，一起来看看吧。不要说但是，而要说而且试 ...

2017-8-20 08:34

职场攻略
如何跟老板说出感受？得到老板赏识很重要

不论你喜不喜欢你的老板，他或她做的一些事情有时候会让你觉得生气、沮丧、被出卖，或者害怕。你不能指望着老板知道你的感受或者知道该说什么来改善情况。如何让你的老板知道你的感受?即使你的老板沟通能力很强，但 ...

2017-8-18 09:37

职场动态
自我膨胀竟是自卑的表现战胜自卑要靠行动

你知道自我膨胀心理的原因是什么吗?那就是自卑的一种心理防范。自我膨胀，是指一个人表现出来的自信心超出本人的实际情况，演变成盲目自大和自负。而过度自负，不仅有损心理健康，还会给人际关系带来负面影响。首先 ...

2017-8-10 10:57

自我激励
如何处理好人际关系职场交往技巧有哪些

工作能力的出色离不开人际关系，如何处理好人际交往就需要有一定的原则。如何处理好自己的职场人际关系?接下来分享职场人际关系交往小技巧，让你在职场里能够游刃有余。有原则而不固执应以真诚待人，虚伪的面具迟早 ...

2017-8-4 15:32

职场攻略
如何面对职场冷暴力这三点你要重视

职场冷暴力是现在很多年轻工作者面临一项严重的问题，职场冷暴力是容易令这些工作者难在职场有更大的作为的。那么怎样应对职场冷暴力呢？哪些方法能够帮助你应对冷暴力？下面跟着本文一起好好的了解，非常有帮助的！ ...

2017-7-15 08:50

职场感悟