职场心理_非凡康网

职场社交

都市白领总喊累缓解疲劳五方法

俗话说职场如战场，在竞争压力跟工作压力巨大的职场，白领长期处于高度紧张的状态，他们经常喊累其实并不是身体劳累，更多的是心理劳累。为何白领总喊累？1、精神不足白领的累多数是由于缺乏运动精神不足引起的，少 ...

2016-1-7 10:10

自我激励
如何营造良好的办公室环境

我们常常把正面冲突想象成是一件很挑衅的事情，但其实你要做的不是防卫或反击。一个健康而有成效的正面冲突需要双方都怀着同理心，心平气和地共同解决问题。当然一定会带一点敌意，但只是一点点而已。进入首要的一点 ...

2016-1-4 13:35

HR管理
困扰都市白领的六大心病

都市白领，面对的不仅是21世纪的不安定、不可测的多变经营环境，另外还要面对来自上司的负担，来自公司同事和部属的挑战，自公司经营策略的变化，这群人所面对生存的负担与岌岌可危的态势决不是用心加苦干就能应付的 ...

2015-12-23 13:26

职场动态
六招教你如何快速融入新环境

当你得到一份新工作或新职位，面临的都是陌生的环境，在新环境的前三个月其实挺痛苦的，只有经历的人才能有相同的体会。那么如何迅速融入环境呢？1、放正心态，积极主动，虚心请教，多学多问无论你是否有工作经验， ...

2015-12-22 13:23

职场感悟
年底加班别让“加班病”偷袭

肝脏保护重在养应酬多，长期睡眠不足和工作超时都会增加肝脏负担，而如果大量饮酒，更是给肝脏健康亮红灯。少喝酒不喝酒，切忌暴饮暴食，多吃蔬菜及富含维生素食物，高嘌呤食物如海鲜、动物内脏等摄入要适量。第三 ...

2015-12-19 19:24

职场攻略
工作越来越乏味应该坚持吗

如果对工作感到越来越枯燥了怎么办？最近，在不同的场合，遇到了不少公司的负责人。无论他们的公司在哪里，大家在一起，有一个话题总能引起迅速的共鸣那就是人才的缺乏。有一个朋友对我说，他的HR部门可以找到很多新 ...

2015-12-13 19:06

职场动态
职场三大心理缺陷你中枪了吗

职场上哪些行为是有缺陷的呢？每个人在职场中或多或少都有些不成熟的行为，所以在迈向成功之前，更需要时时检视自己，不管是高级主管还是基层员工。为什么许多才华横溢的人也难脱失败的命运？美国哈佛商学院mba生涯 ...

2015-12-10 13:33

职场攻略
压力大怎么办 3招轻松减压学会管理情绪

工作压力大如何管好自己情绪1、不一样的早晨你每天上班前通常做些什么呢？有项研究发现，你的工作压力经常与早晨做的第一件事有关。如果你常一早起来在餐桌前对家人抱怨工作，或在匆忙间和人起冲突，恐怕工作压力指 ...

2015-12-6 08:54

职场减压
表达谢意也应用对词语

想要对别人的帮助表示感谢，怎么说更好?心理学家表示，常说谢谢，不仅使人变得有礼貌、有教养，还对自己身心健康的发展有帮助。科学研究表明，生活态度积极向上，处处心怀感激的人，除了有更高的幸福感、健康的身体 ...

2015-12-1 13:32

职场感悟
职场快速减压二十法宝

你有压力吗？你的压力有多大?下面我们一起来了解减压速成二十招。压力，是人们在一定环境刺激下所引起的一种人体非特异性反应，也指人的精神在遭遇外界影响时所产生的心理紧张，或者痛苦的情绪。在这个讲究高效生产 ...

2015-11-25 13:38

职场减压
求职过程避免这四个雷区

找工作最让人受不了的是杳无音信，递上一份简历、申请一个职位后音信全无是最煎熬的事，这是什么原因？让你的简历石沉大海的4大因素1.年龄很多HR表示，对30多岁求职者的需求高于其他年龄段。但有意思的是，更长的工 ...

2015-11-19 13:44

求职贴士
15招增加自信方法满满的正能量

无论处于什么环境，只要你拥有自信，你就有成功的希望，所以，认识自己，保持良好的状态，你就会顺利一些，这样自然在日益激烈的竞争中处于优势的地位。1、你不是一座孤岛，你必须和世界联系起来才会变得精彩。2、想 ...

2015-11-6 14:48

自我激励
怎样让升职加薪变得更简单

同样是工作5年，有人年年加薪，顺利地从员工做到总监，还有人工资和职位都在原地踏步。从管理者的角度来看，做到下面5点，才是值得重用的好员工。1.职业目标清晰。不少职场人工作不开心、动力不足、盲目跳槽的根本原 ...

2015-10-30 13:46

开心职场
如何把控工作与同事间的关系

当年流行把大量的管理培训生输入各大公司，他们可能会被派到各个部门去轮岗。根据轮岗的情况，他们和公司在相互的观察中选择他们未来的职业定位，被当成未来的骨干精英来培养。小黄正是一名管理培训生，与大概10个同 ...

2015-10-29 13:54

职场感悟
职场心理疲倦该怎么办

最近小编被久未发片的朴树一首《在木星》给迷住了，虽然很多人认为这更像一首《大悲咒》，但细细品味里面的歌词，小编觉得这不仅是一首描述电影内容的主题曲，更是演唱者朴树的心路历程，时隔十二年再次发片，当中歌 ...

2015-10-22 14:30

HR管理
给刚毕业菜鸟的几个建议

又是一年毕业季，每天每夜都是典礼和庆祝活动。但是聚会结束之后，许多应届生就会感觉到经济放缓这一现实的残酷。针对应届生的劳动力市场正在转好，但这并不意味着找到一份工作会更快更容易。越来越多的大学毕业生发 ...

2015-10-16 15:47

求职贴士
如何让职场新人更快升迁

职场菜鸟们怎么生的更快？对于刚刚进入职场的新人来说，明明很卖力气却总是得不到升职加薪这是为什么呢？事业的进步也意味着酬劳的进步，因此一起来看看职场上对于菜鸟的一些指南吧。下面分享职场菜鸟升职加薪的技巧 ...

2015-10-8 13:32

职场攻略
职场工作压力大怎么缓解比较好

近年来，社会的节奏越来越快因而人们的压力压力越来越大，如果不能及时有效的缓解压力就容易导致精神受到影响，那么有什么比较好的方法能帮助我们缓解压力呢?下面为大家介绍职场工作压力大怎么缓解比较好，供大家了 ...

2015-10-5 19:04

自我激励
心情不好选择15种发泄方式

现在的生活和工作压力大，难免会心情不好，影响健康。心情不好时不宜压抑自己，需要发泄出来才好，否则将会影响工作和生活。那么，心情不好时如何发泄呢？1.分享心理学专家说：正确地表达自己的愤怒不但能为自己辩护 ...

2015-10-2 09:38

职场减压
假日综合症怎么办

什么是假期综合症呢？对于一些人来说，继续后面的工作和生活不像听起来那样简单。新年季就像情感过山车一样，最后都会由高到低，无情地敲打你的心。也许是因为过度放纵而内心上觉得自责，或者还有愿望没被满足，再或 ...

2015-9-25 14:35

HR管理