当前位置: 首页 心理健康 成长心事 心灵引导

心理治疗师杰拉德·斯考尼沃夫宣言

发布者:秋月白 时间:2010-9-8 14:30

心理治疗师要拥有一个健全心智的声音

要拥有一个心智健全的声音,治疗师本人必须知道什么是“心智健全”。不同时代有不同的精神错乱标准,不同的心理学家和治疗学派也有各自的诊断标准。如果一个学派自身不健全却自称是健全的,就会演变出形式独断的精神错乱。某个学派会说:“自尊就是健康,健康就是自尊,你知道这点就足够了。”而另一个学派会说:“有节制的攻击性就是健康,健康就是有节制的攻击性,其他都不重要。”又一个学派会说:“人际关系良好就是健康,健康就是人际关系良好,其他都微不足道。”这些主张和观点其实是从不同方面看同一事物。

心理治疗师的心智健全超越时间、地点和任何治疗学派。它是自身的感情融合但又不让感情支配行动;它能够区分理性防御与非理性防御;它能够理解真实的爱与自恋的爱;它是详变事实与错觉、观念与意识形态、希望与迷恋、需要与沉溺的能力。它意味着能保持清醒和谦恭,知道自己何时处于疯狂,何时处于冷漠,并能加以处理。

心理治疗师是先导者

治疗师坚持真理,反对疯狂。当其他人头脑不清醒时,治疗师仍然保持稳定;当其他人在追赶新潮流时,治疗师仍坚持做不媚俗的事;当其他人在最新的思潮中狂欢时,治疗师却敢于触摸那些过去历经尝试并被证明是正确的观念。当其他人转向那些非自然的事物,并称它们为自然事物之时,治疗师却避开那些非自然的事物,并再次肯定那些自然的事物。 来访者加以抚慰,似乎就显得毫无同情心;但治疗者知道一旦屈服于这种操纵,就等于锁上了来访者的疾病之门,然后扔掉了钥匙。 治疗师既在来访者之上又在来访者之下;治疗师走在来访者前面一点又不超越他太多;治疗者支持来访者但又不在后面强行推他;治疗者挨来访者的揍,但又从不回揍来访者。

心理治疗师是真理的守护者

治疗师让真理自然显现,而不是去试图鼓动、引导、刺激或扭曲真理。治疗师不会把真理描述得比实际情况更柔和或者更冷酷,他只是提供一个安全的空间让真理现身。

因此,无论来访者说出了什么,在治疗师耳中听不到邪恶。如果一位来访者宣称他想做坏事,例如想伤害他母亲的生殖器,治疗师应该目不斜视;如果一位来访者大叫她幻想她父亲、叔叔、三个远房的表兄弟,在扬基运动场左边的靠墙地方与她进行口交,治疗师连眉毛也不抬一下;如果一位来访者吃吃地笑着说,如果上帝死于痔疮那就太好了,治疗师的鼻孔既不会张大也不会颤动;即使来访者笑得非常灿烂,脱口而说出治疗师是人道主义的抽水马桶,这也丝毫不会惹恼治疗师。就当来访者放了个屁,并随即飘入了宇宙黑洞——是的,治疗师的嘴既不会为此闭得更紧,也不会为此分泌更多的唾液。

心理治疗师是治疗的精通者

达到心理治疗精通的程度,意味着自身与环境达到了和谐一致。和谐意味着在生活中无论顺境还是逆境都能自觉接受;和谐意味着理解并消化个人内心长久积聚的仇恨与轻蔑、追求正确和优越的需要、与我们认为最正确和优越的人结盟的需要。精通治疗的人知道自己有时是正确和优越的,有时是错误和低下的,当然通常他对自己是充满自信的。精通治疗的人没有政治信念、动机和信仰,他质疑所有的政治信念、动机和信仰。

做一个真正的心理治疗师

当然,没有人可以完全达到以上这些标准。但这是我们想要逐渐靠拢的一个理想目标,是否能够达到需要碰运气了。有时候,治疗师会避重就轻,附和社会上的非合理合唱,甚至迷失自己的方向,跟随时尚而改变自己的标准,为了感觉更舒适而歪曲令人不快的事实。但在那些时候,他就不再是位治疗师了,他已经加入了制造虚假希望的行列,也加入了功利性的把治疗人视为快速修理“机器”,以及移置仇恨和盲目自负者的行列。

总而言之,治疗师将会宽恕他自己,宽恕来访者,宽恕整个世界,回归到最谦恭温顺、最天真质朴的自我。他知道,最终,在所有的心理分析进行之后,在所有的干预实施之后,治疗师仅仅还是一个治疗师——是人类巨大有机体中的一个微小部分,宇宙细胞中的一个小细胞。他知道每个细胞相互联系,没有哪个比其他细胞更重要。每个细胞都有它的使命,并努力为完成这一使命——仅仅为了这一使命而生活着。

相关标签: 健康 治疗师

相关阅读

  • 孩子缺乏安全感怎么改善
    孩子缺乏安全感怎么改善
    孩子的安全感是其心理健康和情感发展的基础。当孩子缺乏安全感时,可能表现出焦虑、恐惧、退缩等情绪反应,影响其学习和社交能力。作为家长和教育者,我们有责任帮助孩子建立安全感。以下是一些有效的改善方法:孩子 ...
    10-21
  • 怎么开导不想结婚的人
    怎么开导不想结婚的人
    在当今社会,结婚已经不再是每个人生活中的必经之路。越来越多的人选择单身或延迟结婚,这种现象引发了许多讨论和思考。如果你身边有朋友或亲人对结婚持有抵触情绪,作为关心他们的人,以下几点或许能帮助你更好地理 ...
    10-18
  • 喝酒成瘾的人怎么戒酒
    喝酒成瘾的人怎么戒酒
    酒精成瘾是一种复杂的心理和生理疾病,它不仅影响个人的身体健康,还会对家庭、工作和社会关系造成严重影响。戒酒的过程可能充满挑战,但通过有效的策略和支持,许多人能够成功摆脱酒精的束缚。以下是一些帮助酒成瘾 ...
    10-18
  • 如何让嗜酒的人自愿戒酒
    如何让嗜酒的人自愿戒酒
    嗜酒问题不仅影响个人的健康,还可能对家庭和社会造成负面影响。帮助嗜酒者自愿戒酒是一项复杂而敏感的任务。以下是一些有效的方法和策略,希望能为那些希望帮助嗜酒者的人提供一些指导。如何让嗜酒的人自愿戒酒1.建 ...
    10-18
  • 喝酒有瘾的人怎样戒掉
    喝酒有瘾的人怎样戒掉
    酒精依赖是一种常见的心理和生理问题,许多人在享受饮酒的同时,可能会逐渐陷入依赖甚至成瘾的状态。戒酒并不是一件容易的事情,但通过科学的方法和坚定的决心,许多人都成功地摆脱了酒瘾。以下是一些有效的戒酒步骤 ...
    10-18
  • 怎么样才能让抑郁症病人开心起来
    怎么样才能让抑郁症病人开心起来
    抑郁症是一种常见的心理健康问题,影响着全球数百万人。患者常常感到无助、孤独和绝望,因此帮助他们走出阴霾,重新找到快乐是非常重要的。以下是一些有效的方法,可以帮助抑郁症患者改善情绪,逐步走向康复。怎么样 ...
    10-10
  • 心里压抑堵得慌怎么办 试试这7个方法
    心里压抑堵得慌怎么办 试试这7个方法
    在现代社会中,许多人都经历过心理压抑的状态。这种压抑感常常伴随着焦虑、无助和情绪低落,甚至可能影响到我们的日常生活和人际关系。那么,当我们感到心理压抑、堵得慌时,该如何应对呢?以下是一些有效的缓解方法 ...
    10-10
  • 怎么才能开心起来走出抑郁
    怎么才能开心起来走出抑郁
    抑郁是一种常见的心理健康问题,许多人在生活的某个阶段都可能会经历抑郁的情绪。虽然走出抑郁的过程可能会很艰难,但通过一些积极的步骤和策略,许多人能够重新找到快乐。以下是一些有效的方法,帮助你走出抑郁,重 ...
    10-10
  • 心里堵得慌压抑得难受怎么缓解
    心里堵得慌压抑得难受怎么缓解
    在现代社会中,许多人面临着各种压力和挑战,这些压力可能来自工作、学习、人际关系等多个方面。当我们感到心里堵得慌、压抑得难受时,及时采取一些有效的缓解措施是非常重要的。以下是一些实用的方法,帮助你缓解心 ...
    10-10
  • 心里压抑需要看心理医生吗
    心里压抑需要看心理医生吗
    在现代社会中,心理健康问题逐渐受到人们的重视。许多人在生活中会经历心理压抑的状态,这种状态可能源于工作压力、人际关系、生活变故等多种因素。面对心理压抑,许多人会产生疑问:我是否需要看心理医生?本文将从 ...
    10-10