请认真考虑以下每一种情况,设想它们就发生在自己身上,你将如何对这些问题做出解释呢?
1. 你为朋友精心准备了一道菜,但他/她却连碰都不碰一下
A. 自己厨艺不佳
B. 没发挥好
2. 错过一个重要约会
A. 记性不好
B. 忘记查预约簿
3. 未能通过一项重要考试
A. 参加考试的人比我聪明
B. 没做好准备
4. 结账时信用卡金额不足
A. 以为信用卡上还有很多钱呢
B. 忘了支付信用卡的欠款了
5. 你的股票一直处于熊市
A. 不太了解股票市场行情
B. 没有选对股票
6. 虽然训练了很长时间,但还是在比赛中失利
A. 我天生就不是搞体育的材料
B. 我不擅长这项运动
7. 你想和别人约会,但他/她的答复却是“不行”
A. 运气不好
B. 提出约会的时候,我的舌头一定是打结了
8. 伴侣希望和你分开一段时间,彼此冷静一下
A. 我太以自我为中心了
B. 陪他/她的时间太少了
测试结果:
选择A的次数达到7次或8次,说明非常悲观;
达到5次或6次,说明是不太悲观;
4次说明悲观程度与普通人一样;
2—3次说明比较乐观;
1次或1次都没有,那就是非常乐观。