工作压力大想跳槽？ 这些问题你问过自己了吗

转换门庭，再觅一份“好工作”?还是在如今的岗位上好好工作?实际上，这就是一个“改变工作还是改变自己”的问题。多数时候，我们不易分清到底应当怎样做。那么我们不妨试着问自己一些问题去弄清现实状况。

跳槽之前问自己4个问题

问问你自己

人们常常不知道自己要些什么，或把注意力放在所恐惧的事情上面。这就是心理学所说的“注意力等于事实”。当你注意美好的一面，就得到美好的观感；注意不好的一面，则总是留着不好的回忆。问对问题，就可以提醒你注意积极正向的那些方面。

我们的工作开心吗?你不妨问问自己：我是为了自己而工作吗?现在是换工作的时机吗?我在工作中感到别扭吗……相信从答案中可以大致找到一些线索。其实，通过问自己一些更细致但又简单的问题，还可以发现自己在工作中更多的感受和已经存在的问题，也许答案有时候也会让你吃惊不已。

准备好了么，提问可以开始了：

时间分配：每周我在工作、家庭、社会生活和自己身上花费的时间是多少?我是否很好地平衡了这些方面的时间?

工作价值观：在我开始自己的职业生涯时，在社会认同、物质回报、乐趣和创造性、社会关系、领导权力这些工作的价值中，哪些对我最重要?

激励因素：在我的职业生涯中，最能激励我的是什么?为什么?最不能激励我的是什么?为什么?

满意度：在我的工作中，对我最重要的5个核心标准是什么?我现在的状况是否能满足这些标准?

跳槽注意事项

1、收入低没劲干

这样的跳槽理由会使招聘者误认为你很计较个人得失，对工作没有吃苦精神，把个人利益看得重于理想抱负。在用人者的眼里，这样的人最多只能临时聘用，不可委以重任，更谈不上合作创业。

而且，你若仅为了追求高收入而跳槽，会让用人单位担心如果有更高的收入，你会毫不犹豫地再次跳槽。这种观念一旦形成思维定势，你的身价将会大打折扣，即使你有卓越的才能也很难获聘。

2、人际关系复杂

现代企业都很讲求团队精神。你对人际关系胆怯和逃避，你可能会被认为在人际交往中缺乏协调能力。而协调能力不行是现代型人才的“硬伤”，这将会直接妨碍你的从业取向。如果用人单位你加盟的目的就是为了让你帮助协调企业的人际关系，若你如此回答，其结果就可想而知了。

3、工作压力太大

现代企业讲究快节奏、高效率，企业中人人都处于高强度的工作状态之下，不能适应高效工作的只能被淘汰。有的单位甚至在招聘启事上就已直言相告，要求应聘者能在一定的压力下完成工作。如果你在原单位不能适应有压力的工作，新的用人单位同样不会接受你，因为在现今形象下，绝对没有哪个单位愿意接收一个工作不紧不慢的闲人。

4、与上司合不来

人在社会，你就和是和各式各样的人打交道，什么样的上司都有可能碰上。假如你挑剔上司，则说明你在工作上缺乏适应性，而且没有摆正你自己的位置。

毫无疑问，应该是你去主动适应你的上司，而不应要求你的上司来适应你。再者在平时的业务往来中，你会接触到各种各样的客户或关系单位的人，对企业来讲，他们都是“上帝”，如果你尚处理不好与上司的关系，就更谈不上与“上帝”友好相处了。

5、跨行跨职业风险大

现在的学生大多数都没有接受过职业教育，缺乏职业规划的观念，甚至有很多人大学的专业都是父母老师要求的，结果一到毕业工作时，发现自己的专业并不是自己喜欢的，每日闷闷不乐，更不用说日复一日地工作了。这种情况下，很容易受到他人的影响，跳槽到其他行业和职业去。且不说目标是否正确，这种跳槽方式是不值得提倡的，换行不换职，换职不换行，在一般情况下才能更有把握实现职业发展的顺利转换，才不会使自己总处于“危险境地”。

6、不了解职业信息

有不少人在跳槽之前没有做好十足的准备，甚至都不了解新职位的信息。只有知己知彼才能百战百胜，你需要知道新公司的基本信息，前途如何，是否符合自己的职业发展方向。在运用这一点时忙也要注意了解信息的全面性和真实性，不能听信一家之言，至少有三方以上的说法一致才可以接受。