应该怎么拯救爱情方法

一直都以为，他是世界上最可靠的男人，从来没想过有一天他会背叛你。但是事情真的发生了，那个你认为可以把自己全心全意交给他的人，还是做出了对不起你的事情――和另外一个女人!这对你无疑是当头棒喝，两个人的感情一下子降到了冰点，你如同一只站在悬崖边的无助小鹿。这个时候，是眼睁睁地看着它坠入深渊还是及时挽救它于悬崖之巅?25岁的姜梅向我们讲述了她和男友之间的故事。通过自己的亲身经历，姜梅想要告诉我们，爱情，有时还是值得去拯救的!

走向冰点的爱

我从一开始就该想到的，好几个月以前，林克在我面前就开始变得少言寡语，晚上在公司加班到很晚，新衣服总是一套又一套地添置。后知后觉的我，过了很久才慢慢地意识到：林克有事情在瞒着我，虽然无法确定是什么事情，但我已渐渐觉得不妙起来。我以为，两年来我们之间的感情已经坚如磐石，足以经得起任何大风大浪。一年前我们住在了一起，开始的日子过得相当惬意，慢慢地，生活归于平淡，两个人的热情好像慢慢减退了，日复一日，周而复始，当然也没有急赤白脸的大吵大闹。

而我一直在安慰自己：这是很正常的，所有的爱情最终都不过是“每天开门七件事”四平八稳地过日子罢了。

但是气氛变得越发有些不对头了。我们都试图找一些无关痛痒的话题来聊，以为这样做便可以敲碎几个月来架在两人之间的那堵冷冰冰的墙。然而一切都是徒劳。我一遍又一遍地问自己：我们之间这是怎么了?为什么会成了现在的样子?问题始终没有答案。那天早上，我再也忍不住了，我把我的恐惧一股脑地倒给他：林克，我好害怕，害怕再这样下去我们总有一天会结束的!

虽然意识到了林克的反常，但我无论如何没有想到他会背着我和别的女人上床，从来没有想过。即使不像从前那样兴致盎然，但我们依然定期做爱，我并没有觉得有什么不对头。我更多的时候只是在想，我们的关系是因为缺少了激情和关爱才变得冷漠。就在那天早上，坐在餐桌旁，望着吃剩一半的果酱面包，我对自己说，是该做个了断的时候了，我们不能再拖下去了。而我又何曾想到，感情的列车其实早已出了轨。

真相昭然

林克一开始是三缄其口，后来终于开口说话了，却又闪烁其词语无伦次地不知在说些什么。我有些沉不住气了，大男人家有什么话不好说出来，非要掖着藏着呢?其实看他的样子，我已经猜到了那件事，但是我不愿相信，我不信我的林克会做出这样的事来。克，到底发生了什么事，我追问道。然后，从他嘴里含含糊糊地蹦出了那些我最不希望听到的话：“我和一位女同事一起出过两趟差，后来我们就……有四个星期了……”。

林克坐在沙发上哭得像个孩子，我第一次见他哭得那么伤心。可我只觉得冷，整个人呆坐在那里，几个月来的一幕幕开始在脑海中闪现：出差前林克穿上了他那套漂亮笔挺的西装;他常常半夜三更才回到家，嘴里嘟囔着今天一大堆工作要做之类的话;那没完没了的聚餐，加班;还有，还有他那逃避的眼神……天哪，我为什么直到现在才恍然大悟?而那个时候，对那个女人的嫉恨，远远不及自己最亲近的人对自己的欺骗和背叛对我造成的伤害深.

分析：给彼此一个思考的空间――爱情是走是留?真相大白之后的最初几天，这个问题无疑是两个人讨论和考虑的焦点。站在天平的两端，你们犹疑不决。这个时候，最好的办法是彼此分开一段时间，各自冷静地考虑这个问题。可以去度假或是有一个人从两个人的小屋中搬出去一段时间。这样双方才能更冷静地梳理各自的情绪，不至于一时冲动作出错误决定。

挥之不去的噩梦

接下来的日子更像是噩梦一样。前面的路好像被很大很厚的雾遮住，整个人就那么漫无目的地深一脚浅一脚地趔趄着前行。一方面，我和他依然小心地维持着彼此的关系，另一方面，我发现自己常常会莫名其妙地像火山爆发一样大发脾气，变得异常敏感和脆弱。

我根本不想知道他们之间纠缠的细枝末节。但是，如同中了邪一样，我常常在脑海里想象两个人在一起的各种细节：在办公室，在午餐桌旁，在旅途中……这些画面像魔鬼一样纠缠着我，甩也甩不掉。每天望着林克走出家门，想着他和那个女同事依然在公司低头不见抬头见，我就会变得更加焦躁不安，有如芒刺在背。我曾经在林克他们公司的聚会上见过那个女人，身材高挑，有着一张光彩的面孔――是那种每个男人见了都忍不住会多看一眼的女人。而我当时无论如何也不会想到，我所爱的男人，竟会做出这样不齿的事情来。

分析：尽快摆脱震惊――不管是一夜情也好，还是他(她)和别的女人(男人)有了暧昧关系，总之是那些只有情侣间才能分享的事情，他(她)也和另外一个人去分享了，你作为这种事情的直接受害者，肯定受了极大的伤害，有什么事情比最爱的那个人对你的背叛更让你心碎呢?但是，你不能一直沉溺在这种麻木的无助和自怨自艾中，你需要解脱，需要为你受伤的灵魂补给养分。多参加一些聚会或是郊游，这些活动既可以分散注意力，更重要的是能够让你找回自我。

吵架，还有意义吗?

最不能忍受的是被他干巴巴地晾在那里，像缆车行到一半突然停电，就那样很白痴地被挂在那里，进也不能，退也无路。在他“坦白”后的最初几天里，对于两人之间的关系到底如何发展的问题，他根本不愿去谈及。他好像一下子乱了阵脚，完全不知所措。而我，我只想拯救我们的爱情，如果可能，我不愿放弃。现在回头想想，我真的很庆幸自己当时没有逞一时之勇，赌气地和他提出分手。有的时候，可能人就缺少了那么一点点的坚持，在快要接近终点的时候，有人往往选择放手。而我不想那样，我不想让自己好不容易找到的幸福就那样轻易被丢弃。

几天之后，林克对我说，他要结束和那个女人的关系，因为，在他感情的天平上，没有什么比我们俩的关系更重要的了。听到他能这样说我真是如释重负，毕竟自己的坚持没有白费。然而，随之而来的，便是一大堆有待解决的棘手问题。毕竟，这件事对我造成的伤害没有那么容易就会烟消云散的。

林克随之而后的缄默让我有些气急败坏。当一对感情笃深的情侣之间出现问题时，那个男人却选择沉默，他的态度让我心痛。有时当我忍无可忍的时候，甚至会朝他大声喊叫：“说话，说话!”但就是打不开他那张紧闭的嘴。林克根本没有勇气把他内心的挣扎告诉身边的人。

我不能眼看着我们的关系就这样走向冰点。既然林克不肯开口，那我只好另想他辙了，我可不想整天像个怨妇一样地到处抱怨，对林克发火也是于事无补。几个星期来，我试着从林克的角度去考虑问题：是不是那个女人身上有我不具备的，但又格外吸引林克的东西，怎样重新建立两个人之间的信任感等等。每天晚上我辗转反侧地考虑这些问题而又百思不得其解。我和林克两个人显然都有点筋疲力尽了。在缄默了数天之后，林克也终于认识到，我们有必要找一个心理医生去咨询一下了。

分析：坦诚相对――到了两个人可以静下心来开诚布公地谈一谈的时候，不可回避的一个问题就是：是什么原因促使那个人背叛了你们的爱情而做出了出轨的事。可能他(她)心里对你忙于工作而无暇顾及他的冷漠一直心存不满，但他(她)并未说出来，而是试图从别人身上找到安慰。

如果他(她)和那个人的关系还没有结束，不妨给他(她)一个期限，让他(她)有充分的时间做出抉择。至于两个人在一起的其他细节，甚至是床上的细节，并不是知道的越多对问题的解决就越有帮助。因为被欺骗的一方往往不是出于兴趣来问这些问题的，而是错误地以为，自己可以借此来达到心灵的平和。随后便会不可救药地陷入一个恶性循环：被欺骗的一方不断地追问那些细节，以求达到他(她)所谓的内心的平静。

求助于专业人士把你们之间的这种事情告诉另外一个毫不相干的人也许并不那么容易。但是，这种办法往往是很有效果的。当你和你的好朋友倾诉你的苦闷和无助时，他们往往是站在你这一边而有所偏袒，从而不可能提出有建设性的解决办法。而专家的建议则可以不偏不倚地做出评判，从而找出有效的解决办法。

打开天窗说亮话

医生的“治疗”果然奏了效。他鼓励我们彼此交心，互相倾诉和倾听对方，而不是逃避。我们谈了很多，包括目前两人的状况，也包括那段感情失衡的日子。我开始了解，在过去的半年里，我由于工作上的不如意常常对他置之不理，冷落了他。有什么不顺心的事我并没有讲出来给他听，而是吞到了肚子里。我的焦躁不安可能影响到了林克――这是我到现在才意识到的，而林克也慢慢地开始不愿正视我了。他选择了与别的女人交往，而不是帮我渡过困境。简单一点说，他当时抛弃了我――直到今天这种想法还时时会让我觉得有些心痛。而那个女同事，对当时的他来说，无疑是激情的化身，和我在一起的日子，虽然很安心，但是真的觉得有些乏味，而且在当时的情形下，我们的小家气氛也有些紧张。

现在我终于明白：只有两个人开诚布公地敞开心扉，才能让两个人的关系稳定牢固。如果你和他的关系开始陷入僵局甚至是风雨飘摇了，那么唯一的解决办法就是把心里的话说出来，沟通是解决问题的关键。要知道，有的时候问题可能会出现在两个人的关系上，而有的时候，其中一个人心理上的波动也同样会造成对两人之间感情的影响，所以还要经常问一问“我怎么了”。为了让自己保持平和的心态，伴侣是你最好的倾诉对象，别担心，把你的焦躁不安讲给他(她)听，要知道，最亲密无间的爱人同时也应该是无话不谈的知己。